Chilled kolo - kion fari? efika traktado

Ekspozicio daŭrigita al malnetoj ne damaĝas nur hardis popolo. Do multaj plendas post ekspozicio al korpo malaltaj temperaturoj: malvarma kolo, ne turni la kapon. Forigi malagrablan muskolo spasmo, ĝi prenas tempon kaj taŭga terapio. Ni eltrovi kion fari se la malvarmon de la kolo muskoloj?

La mekanismo de disvolviĝo de komplikaĵoj

La radika kaŭzo de la apero de doloro en la kolo histojn agas hipotermia, en iuj kazoj - troa, severa fizika ŝarĝo sur la muskoloj. Plejofte, tiuj agoj kondukas al la apero de spasmoj. fina rezulto estas malriĉaj cirkulado en la ŝtofoj kaj la disvolviĝo de inflamatoria procezoj, kiu estas akompanita per severa doloro.

simptomoj

La ĉefa simptomo jen la apero de akraj, doloras doloro en la muskoloj. Kun la disvolviĝo de inflamatoria procezoj, doloro povas esti movita al la areo de la klingoj kaj la ŝultro zonon. Pro manko de taŭga traktado de la malkomforto ofte sentis en aliaj partoj de la supra korpo, ekzemple en la ekstremaĵoj. Kiam inflamo de la kolo muskoloj estas ne nur malfacile turni la kapon, sed ankaŭ al maĉi, parolado.

En iuj kazoj, la supre simptomoj malaperos nature ene de kelkaj tagoj. Se ekzistas neniu plibonigo, estas necese serĉi helpon de terapiisto, ĉar sen la ĝusta diagnozo la situacio povas plimalbonigi.

medikamento

Venta vetero, malvarmeta somero, malnetoj - ĉio ĉi povas kaŭzi tre severa doloro en la muskoloj de la kolo. Forigi la malkomforton permesas ricevo de antiinflamatorio kaj doloro kuraciloj. Inter la plej atingeblaj, efikaj iloj menciindas "Ibuprofeno" kaj "Ketanov". Se dezirata, uzu aliajn analgésicos. Tamen, antaŭ la aplikon rekomendas konsulti terapiisto.

La medicina traktado povas ankaŭ inkluzivi la tiel nomata muskolo relaxants. La medikamentoj de ĉi tiu kategorio celas redukti la tension en la inflama histojn. Se etendis la kolon, kiel monon estos libere turni la kapon, provizante malstreĉanta efikon al la muskolo fibroj.

Se la doloro estas akompanita de febro, vi devus uzi antipyretics kiel ekzemple aspirino trinkaĵon. La supre simptomo povas indiki infekto viral. En kazoj kie ekzistas neniu reliefon la ĝenerala kondiĉo post preni la drogon, necesas vidi specialisto.

varma compress

Efika vojo forigi la inflamon en la muskoloj de la kolo zastuzhennyh elfaras hejtado de histoj. Por prepari la varman compress, sufiĉa preni la longon de gazo, faldis ĝin en bandaĝon. Materialo necese trempi kun alkoholo solvo, vodko aŭ aliaj fortaj alkoholo, kiu estas disponebla en la domo. Kiel tia, la mantelo estas aplikita al la loko, kie la centro estas fiksita kaj doloro polietileno filmo.

Kiel alternativo, vi povas uzi alkoholon ungventoj kiuj havas varmiĝo efikon al muskola histo. A antaŭkondiĉo por ĉi servas kompleta izolado problemo areon de eksteraj influoj. Por la rapida atingo de efiko rekomendas enpaki la kolo lana skarpo.

ethnoscience

Se iu spasmo en la kolo ne volas serĉi helpon en la hospitalo, estas necesa recurrir al la sekva traktoj:

1. Overstrained muskoloj malstreĉiĝi permesante la rimedojn surbaze de melcocha radiko. Ingredienco en la kvanto de kelkaj tablespoons de bolanta akvo verŝas, do influita por 8-10 horoj. La rezulta kunmetaĵo estas varmigita kaj uzata por la preparado de varma kunpremas.
2. Chilled kolo, kion fari? Alia efika popola kuracilo aktoj hejtita de maro salo. Tiu lasta estas metita en gazo sako, kaj poste aplikita al la problemo areoj.
3. Redukti inflamon kun zastuzhennyh muskoloj permesas kunpremas de brasiko folioj. Ilia surfaco estas aspergita kun antaŭ-muelita rallado sapo kaj malgranda kvanto de bakado sodon. Folioj en ĉi formularo estas aplikita al la kolo kaj sekurigis per poŝtuko aŭ skarpo. Pretas postuli la rimedojn rekomendita por la nokto.

masaĝon

Chilled kolo, kion fari? Se estas laŭgrada malkreskon en doloro, Vi povas recurrir al terapia masaĝo. Lumo premo kaj karesante helpon por plibonigi sango trafiko en la krampita muskolo ĉelo renovigo.

En ĉi tiu kazo oni devas uzi la teknikon de acupresión. Influanta fingropintoj ĉe la epicentro de la doloro, estas necese deteni ilin en ĉi tiu pozicio dum kelkaj sekundoj. Por atingi la efikon de masaĝo devus plenumi por 10-15 minutoj.

akupunkturo

Bonege efikon en spasmo de la kolo muskoloj havanta akupunkturo. Malgrandaj nadloj punkto efikon sur la problemo areoj tiel malpezigante streso. Interalie, ĝi ebligas elimini akupunkturo doloro sindromo.

fizikoterapio

Kion fari se la malvarma kolo? Kion fari? Por faciligi la ĝenerala kondiĉo permesas elektroforezo, efikon al muskola histo kun elektromagnetaj ondoj, kvarco varmiĝo. Ĉi tiuj proceduroj ebligi varmigi la inflama areon, aktivigante metabólica procezoj en ĉeloj. Kutime, dum fizika terapio doloro, ŝvelaĵo kaj kramfoj malaperos iom post iom super semajnoj. Nur recurrir al tia traktado, eblas eviti ripetiĝo.

Varmigante la transviola

Kio se la malvarma kolo? Kion fari se severa, akra doloro? En ĉi tiu situacio, venis al la helpo de la kolo muskoloj varmigante ultraviola lampo. Eĉ mallonga ekspozicio al histo tiamaniere por 5 minutoj helpas plibonigi la ĝenerala sano.

Kiel eviti problemojn?

Por ne etendis la kolon, ne devus esti longa tempo en la malneto, precipe, sidi sub la klimatizilon. En venta, malvarma vetero, kaj ankaŭ ĉe levita humido devas porti koltukon. Kiam la unuaj simptomoj de inflamo de la muskoloj necesa recurrir al la gimnastikejo por la kolo. Evitu pinĉi la nervo povas esti distrita en la ĝusta pozicio, elektante la dekstra kuseno por dormanta, periode elfaranta masaĝon.

Konklude

Ne ĉiam sento de rigideco en la muskoloj de la kolo agas kiel rezulto de malvarmumoj. Tiaj manifestiĝoj povas indiki la disvolviĝo de sufiĉe serioza irregularidades en la spino. Tial, mem-medicate sen referenco al la kuracisto devus nur en esceptaj kazoj.