Ĉu eblas draste ĉesis fumi?

Sur la malutilaj efikoj de tabako fumado estas delonge konata. La plejparto de la fumantoj almenaŭ unufoje en iliaj vivoj provis forigi tiun detrua sano kutimoj kaj monujon. Tamen, por unu kialo aŭ alia multfoje atingis por cigaredon, la nikotino kontentigi malsaton. En ĉi tiuj momentoj, ili estas aparte forte turmentis per demandoj: "Kiel Quit Smoking", "Kiel venki nikotino tabako-fendo", "Ĉu eblas draste ĉesis fumi?", "Kiom da tempo necesas por forigi la drogon?"

Unue, ni komprenas kion tabako dependeco? Sen eniri la detalojn de la fiziologia kromefikoj en la korpo de nikotino kaj aliaj substancoj enhavis en tabako, en la opinio de medicina specialisto, kiu disvolvis facilan vojon forigi la kutimon de fumado, Allena Karra, kiam fumis la unuan en sia vivo, unu cigaredon en insider instalas malgrandan nikotino kaj la malutila substanco. En la minutoj de lia malsato, komencas ĝeni la persono ene. Kvazaŭ la animo prenas. Fumanto tiutempe sentas tre maltrankvila, komenciĝas iriti, nervoza kaj emas trankviligi la estaĵo, fumis alian parton de tabako kun nikotino dozon.

Tre ofte nikotino malsato sentiĝas en momentoj de kompleta kontentigo de homo. Ĉu ĝi estas bona manĝaĵo, sekso, agrabla konversacio, ripozo post interesa laboro - fumanto, plene kontentigante ilian fiziologia kaj spirita bezonoj, ĝi perceptas nur unu ĝena sento - tiu estaĵo postulas ke li ekbruligis cigaredon. Kutimiĝis cigaredojn unimat iliajn negativajn sentojn en la momentoj de ĝojo, li provas dispremi ilin kiel siaj sentoj en momentoj de doloro, laceco, aŭ en stato de ŝoko. Sekve, kiam la demando "Ĉu li povas draste ĉesis fumi?" Fumanto superfortita diversaj memoroj asociitaj kun posta fumado, kaj li tuj komencas alveni por cigaredon.

Laŭ Allena Karra Se abrupte ĉesis fumi, ĝi estas malfacile esti unua komencas postuli dozon de nikotino, kaj tiam, post kelkaj tagoj de mem mortos pro malsato. Tamen, se ĝi estas iom fecundar nikotino makulo aŭ pilolo, aŭ eĉ kelkaj spongo cigaredon, do plej verŝajne, ĝi revivigos denove, lasante la fumanto sen espero ĉesi fumi. La demando "Ĉu eblas draste ĉesis fumi?" Allen Carr respondis ke estos granda, vi eĉ povas fini fumante sian lastan cigaredon kaj estingi ĝin kaj reveni al ĝi eterne.

Aliflanke, sciencistoj montris, ke tabako fumo enhavas proksimume 400 malsamaj substancoj kaj tabako fabrikantoj, pro nekonata kialo, longe anstataŭis la tabako pecoj de papero trempita en nekonatan rezino, kiu enhavas preskaŭ la tutan perioda tablo. Tial, novulo fumanto sentas la simptomoj de veneniĝo, sed post kelka tempo, la korpo kutimas, ĝustigis metabolo kaj tabako fumado okazas sen videbla devioj sano. Aperas nur en la pulmojn de muko, tuso, haŭto turnas griza, glaseado angioj subite ekesti kanceroj. Sed tial, malmultaj homoj pensas.

Kiam fumanto decidis ĉesi fumi, komenci la restarigon de metabolo al la originala nivelo. Plejofte, ĉi procezo estas akompanita de dolora sentoj, tiel nomita drogo "fragila." Iuj kuracistoj argumenti ke la ŝtato estas preskaŭ identa ĉesi fumi kun toxemia en gravedaj virinoj. Kaj kiam virino ĵetas fumon en la posteno, ĝi ricevas duoblan baton al iliaj metabolaj sistemo. Tial la demando: "Ĉu eblas draste ĉesis fumi virino", la respondo estas oni - eblas, kaj la pli frue des pli bone. Kaj virinoj en la stato ankoraŭ devus definitive vidi kuraciston.

En konkludo mi volas diri ke mia sperto de la fumanto estas 17 jara. Multfoje mi provis forlasi, sed ĉiam revenis al ĉi tiu kutimo, ĝis, fine, ĝi ne batalis nikotinoyadnoe estaĵo kiu instalis en mi kun mia unua cigaredon. Kaj al la demando "Ĉu eblas draste ĉesis fumi?" Mi respondas kun certeco je 100%, se ne ĉesos fumi abrupte, tio signifas ne forlasis ajn.