Sano, Sana manĝado
Persikoj: la uzo kaj apliko en medicino
La loko de naskiĝo de Peach estas Ĉinio. En ĉi tiu lando, la durazno estas konsiderata la arbo de vivo, kaj ĝiaj fruktoj - la donacoj de la feoj. Ĉi sukaj fruktoj simbolas bonkorecon, junulara, riĉeco kaj printempo humoro. La floroj de la arbo estas asociita kun freŝeco kaj juneco de juna knabino, simbolo de longviveco kaj senmorteco de la animo.
En Ĉinio, ĉi tiu mirinda arbo estimita ĉio: ligno, branĉoj kaj fruktoj. Tamen ekde antikvaj tempoj estis farita el ligno kalikojn kaj housewares, kaj la branĉoj estas eĉ hodiaŭ la ĉefa dekoracio en Novjara Tago. Post iom da tempo, fruktoj estis alportitaj al Eŭropo tra Irano, tio estas kie persiko fruktoĝardenoj.
Nekutima aromo, bongusta gusto kaj sukaj karno persikoj faris la plej populara kaj serĉita delikateco en Francio kaj Italio. Ili komencis kultivi la tuta Eŭropo, ĝis nun tiuj arboj simboli longevidad kaj familiaraj rilatoj. Ĝis 1616 la persikoj kreskis kun veluro haŭto, sed amatoraj ĝardenistoj alportis nova vario de fruktoj kun glata kaj supla haŭto nomita Peaches.
Ĉi bonodora híbrido estos firme enradikiĝinta en Eŭropo kaj de tiam ne malaperis el niaj bretoj. En ĉi nectarines bona toleri transigo kaj resti pli longe freŝa - tio estas tia nekutima turnis persikoj. La profitoj de nectarines estas la sama kiel sur konvencia doggies.
Ĝis nun, ĉi tiuj sukaj fruktoj delonge rareza kaj ne ekzotika, sed ili estis preferataj fruktoj de la plej multaj homoj. Ĉar ili kombinas la guston kaj utilaj ecoj. Elektinte fruktoj, atentu ilia aspekto: matura - elŝvitas fortan guston kaj iomete elasta en la palmo de via mano. Se vi volas ŝpari iom pli longe persikoj, aĉeti nematura kaj lasi ilin en la malvarma.
Persikoj - la avantaĝoj
Ne eterna vivo kaj longevidad, ili ne povos doni al vi, sed tio permesos vian korpon resti longe juna kaj sana. Tiuj fruktoj enhavas antioksidantojn kiuj batalas sulkojn, fortigi la koro muskolo kaj deteni la formado de tumoroj.
Alia utila ol persikoj, vi demandas? Ili enhavas grandan kvanton de vitamino C - ĝi protektas la korpon de infektoj virales kaj malsanoj, vitamino A - por okulo sano, kalio - fortigas la muroj de angioj kaj la koro, fero - protektas kontraŭ anemio kaj anemio.
Ili estas ankaŭ riĉa je pectina, organikaj acidoj, seleno, mangano, fosforo. Ĉi tiuj semoj enhavas 45% acidaj oleojn, tiuj petroloj estas vaste uzata en medicino kaj manĝaĵo industrio. Pulpo - Tiu legomo fibroj, estas laxante kaj plibonigas digeston.
Homoj suferas pro hipertensio estas tre utila por manĝi tiujn fruktojn, ĉar ili havas diurético ago. Ĉar vitamino B, ili helpas kun sendormeco. Se vi estas ofta vizitanto depresio, kaj vi estas en turmenta kondiĉo, inkluzive de persikoj en sia menuo. Profitoj estas simple kolosa.
Alia avantaĝo persikoj - malalta kalorioj, fruktojn en unu el nur 50 kcal. Ĉi facila deserto povas esti manĝata inter manĝoj, tio saturas la korpo kun vitaminoj kaj ĝi forigas la senton de malsato dum kelkaj horoj - tio estas malsama ol persikoj. La avantaĝoj kaj ĝuon garantias pezo.
La dieto povas esti uzata persiko folioj vintre akiri la postulata aro de vitaminoj kaj energio zorge povas meti la foliojn en la frostujo, ili seka.
La persiko estas utila en popola medicino
La fruktoj rekomendita elĉerpita kaj malsanulojn kiel restorative kaj alimentaria agentoj.
Migrenoj kaj reŭmatismo estas tre bona freŝa suko aŭ la infuzaĵo de la folioj de la frukto.
Persikoj preni por estreñimiento, malalta acideco kaj flatulencia. Ili havas kontraŭ-vomigilo efiko.
Persikoj promocii pli bona digesto de acidaj manĝaĵoj kaj stimulas la produktadon de hemoglobino.
Tamen, ili havas contra-indikoj: la fruktoj povas esti uzata por la obesidad, diabeto kaj alergiojn.
Similar articles
Trending Now