Ĉu mi parolos pri miaj sentoj?

Ekzistas homoj, kiuj estas facile esprimi sentojn. Ili amas paroli pri ili - ne nur de sia propra, sed ankaŭ pri aliaj.

Por stranga kiu similas, ĝi ne dependas de ĉu persono introvertita aŭ ekstravertita. La ŝajna ekstravertita povas malfermi por rido kaj komunikado, male, por kaŝi de seriozaj konversacioj.

Sed ĉu bonaj aŭ malbonaj? Ĉu mi parolos pri miaj sentoj? La respondo estas - jes. Jen kial.

Ni komencas kompreni unu la alian

Sara Fader, SEO-specialisto Stigmo Fighters, skribas: "Mi estas introvertita, sed mi amas paroli, se vi sentas komfortan sufiĉa por mi paroli vin al morto, se mi lasu mi diris, mi ŝatas senti kvazaŭ ni parolas la saman lingvon ... vi dividas miajn sentojn -. mi sentas ni komencas kompreni unu la alian iom pli mi trovas konsolon en la fakto ke iu povis postvivi la sama kiel mi, kaj li havis similan sperton. "

Ni lernas aliajn vidpunktoj

Sarah daŭrigas: "La alia tempo mi scivolas kiom malsame iu povus pensi ke ne estas kontraŭa opinio, kaj ion, kion mi ne povis eĉ suspektas ke eĉ okazis al mi.!"

Estas grave memori, ke ni estas ofte "ŝtopita" sur unu vidpunkto. Sed la angulo je kiu ni rigardas - ne estas la sola. Homoj povas malsami drame de unu la alian - kaj tio havas avantaĝojn, ĉar malsamaj personoj vidi malsamajn perspektivojn kaj aspektojn de la sama situacio. Nia diferencoj estas utilaj en la senco, ke ni povas sendi al unu la alian en la maniero ke ni neniam trovis nin.

Ni malproksimigi nin de niaj pensoj

La vidvino Grafino de Grantham ( "Downton Abbey") diris ke la profitoj de senfinaj konsideroj troigita. Sed estas malfacile haltigi ilin! Estas en tiaj momentoj estas utila por paroli al iu. Koncilio "Malaliĝi" en la blogo ankaŭ funkcias, sed la konversacio estas ĉiam pli bone.

Parolu al amiko, terapiisto aŭ objektivan fremdulo. Ĝi estas amuza, sed estis fremdulo povas objektive taksi la situacion, ĉar li ne estis emocie ligita al ŝi aŭ al vi. Kompreneble, ne ĉiuj estas fremdulo por helpi, kaj ĝenerale fidas iliajn sekretojn al ĉiuj kaj diversaj - ne la plej bona ideo. Sed kelkfoje ĝi funkcias.

Ni prenas respondecon

Kion vi faras post paroli kun siaj amikoj kaj familio, aŭskulti iliajn opiniojn kaj konsilojn? Vi restos sola. Vi analizi. Vi faligis ĝin, vi ne bezonas. Kaj vi trovas novajn eblecojn de la tuta informo kiun vi ricevis.

Vi parolas kun aliaj por fine decidi ĉio mem. Sed vi prenas la respondecon por peti helpon, kaj tio signifas, ke vi vere zorgas pri vi mem kaj via vivo.

Ni sentas bone

Eble malfacile rakonti pri siaj sentoj, sed faras ĝin ĉiuokaze. Problemoj kun esprimo de kolero aŭ malĝojo turmento vin, kaj nur vi. Iru tra ili, vi diras, kion vi sentas - kaj vi sentos pli trankvile.

Se vi ne povas diri pri la sentoj laŭte, skribi ĝin malsupren kaj doni la legita iu vi fidas - amiko, kolego, familianon aŭ koramiko / koramikino. Komunikado ne devas esti verba.

Ne maltrankviliĝu, ĉi tiu estas perfekte normala - senti malkomforta elmontrante la animo. Sed ĉi tiu estas la unua paŝo al konservado mensa kaj emocia harmonio. Kaj ĝi estas prizorgi vin mem.