Dieto "Imponega" por rapida peza perdo

Knabinoj estas knabinoj! Sen dieting kaj pensoj pri pezo perdo ne povas vivi sola virino. Kompreneble, maltrankvilo pri la figuro kaj beleco - grava parto de nia vivo, kaj ĝi ne estas malbona. Ja amo estas ne nur por la interna mondo, kaj precipe ne al la kulinarajn kapablecojn. Enamiĝi unue la okulojn, kaj nur tiam la animo. Do ni komencu kun la figuroj. Kiom rapide metis sin en formon post longa ferio aŭ daŭrigita ferio "ĉiuj inclusive"? Vi venis al la helpo de dieto "Imponega" - ke tia pozitiva nomo. Preta por batalo?

Rapida peza perdo kontraŭ krizoj

Ĉiu scias, ke la strikta dieto ne estas tre bona por nia sano kaj bonfarto. Sed estas krizoj kiam ili povas "savi" nian korpon, rapide revenis en perfekta kondiĉo. Troa uzo de rapida peza perdo, kompreneble, ne necesas - estas granda streso por la korpo kaj nia mensa stato ankaŭ. Sekve, la dieto "Imponega" devus aperi en via vivo, ne pli ol 1-2 fojojn jare. Kaj portu gxin sub la forto de la plej konstantaj kaj celkonscia. En kion ĝi konsistas?

Dieto dieto "Ofignnaya"

dieto daŭro estas ekzakte du semajnoj, kio devos forgesi pri diversaj dieto kaj ĝenerale pri kuirado. Ĉiutage strikte pentritaj kaj reprezentas mono-malŝarĝas en iu produkto. Vi ne ŝanĝis vian opinion? Poste legi la menuon por la venonta 14 tagoj.

Unua semajno malŝarĝi

La unua tago de la perdo de pezo estas proponita por komenci kun verda teo. Trinku ĝin en ajna kvanto, povas esti citrono. Sed mielo, sukero kaj aliaj aldonaĵoj malpermesita. Ni iru al la dua tago. Post teo, ĝi ŝajnos festo: povas trinki 4 glasojn da kefiro aŭ jogurto sen aldonaĵoj. Ne forgesu pri pura akvo. Parenteze, tio trinki, kaj la trian tagon. Ĝi devus esti ne-carbonatadas minerala akvo (ne malpli ol 1.5 litroj). Kvara tago: sukaj verda pomo kaj multe da akvo. Mi sentas, ke la stomako komencas mallarĝigi kaj malpli malsatas? Ke tia estas la timinda dieto. La kvina tago ni trinkos 4 tasoj da lakto, tiam denove verda teo kaj lakto. Tiu semajno estas finita.

La dua semajno de la simio-tagoj

Se vi estas rompis kaj atingis la dua semajno, Vi povas laŭdi vin mem. Kaj nun daŭrigi! Oka tago dietoj estas tre bongusta, manĝu du grandaj bakita pomo kun cinamo. Naŭa tago: unu litro da jogurto aŭ malalta grasa jogurto. Deka: du kukumojn (sed se estos iom pli, ne maltrankviliĝu). Sekva tago: verda teo, kaj tiam unu litro da lakto. Dek-tria tago; denove bakita pomojn, sed nun 3. Kaj, hura! Lasta tago de la dieto kondukita sur akvon, tiel ke ili estus certa. Jen ĉio. Du semajnoj pasis, kaj dieto "Imponega" estas finita. Se vi pritrakti, vi - la heroo.

Ni ĝojas pri la rezulto kaj konservas ĝin dum longa tempo

Probable por 14 tagoj de malfacila reĝimo sukcesis perdi multajn kilogramoj kaj centimetroj en la talio kaj koksoj. Iuj forigi 5, 7 aŭ eĉ 10 kilogramojn en tiel mallonga periodo de tempo. Sur ĉi tiu kaj desegnita de kriz dieto "Imponega". Gasto kiu servis sian vere impona. Tamen, multaj plendas, ke la perdita pezo rapide revenas. Kaj ĉiu ĉar el la duone morta pro malsato potencon konvene. Se vi estas en la dek-kvina tago mangxados kalorioj manĝaĵo, poste alia kaj ne devus esti atendita.

Ĉu vi volas konservi la rezultojn dum longa tempo? Provu bastono kun iom da tempo, "Minus 60" sistemo. Ĝi helpas la korpo movi glate sur normala dieto kaj ne gajni forĵetis KGS, alie la dieto "Imponega" estas malŝparo de tempo. Se tio sonas komplika, nur ene de 2-5 semajnoj da servo ĉefe sur dietaj nutraĵoj (legomoj, fruktoj, cerealoj) en malgrandaj kvantoj, iom post iom kreskanta calórico ingesta. Kaj vi estos feliĉa kaj svelta figuro!