SanoSana manĝado

Favorita personoj chokeberry. Utilaj propraĵoj de liaj fruktoj.

Tiu malgranda en grandeco arbusto de la Rosaceae familio, nomita Aron, naskiĝis sur la stratoj de Nord-Ameriko, kaj dum longa tempo vagis tra Eŭropo, atingante Rusio en la deknaŭa jarcento. Jen ŝi estas tre interesita pri la bone konata biologo Michurin, kaj li decidis transiri Aron nezhenskoy Rowan, akiri ion inter ĉi tiuj plantoj. Michurin donis lian nomon al ĉi tiu arbusto. Sed homoj ŝatos la novan Aron estimitaj, donis al ŝi alian nomon, kaj ni, ŝi iĝis konata kiel chernoplodki aŭ chokeberry. Utilaj propraĵoj, kiel fariĝis klara de la titolo, enfermita en malgranda nigra beroj, similajn en formo eta, curtido en la varman sunon, pomoj. Aronia estas tre senpretenda kaj facile reproduktado. Ĉiujare, Rowan plaĉas lia utilaj fruktoj, ne renversiĝi antaŭ la severaj frostoj. Imuna arbusto kreskas bone en ajna grundo, bona frukto, eĉ en nordaj latitudoj, kaj meze vojeto donas nur grandan rikolton.

Propraĵoj aronia beroj enfermitan en ĝi. Ili reprezentas nur provizejon de diversaj vitaminoj, mineraloj kaj aliaj utilaj substancoj por la organismo. Tio inkludas grupon de vitamino B, K, PP, E, C, A, caroteno. Vitamino P estas chokeberry frukto en grandaj kvantoj kaj ĝi kontribuas al fortigi la muroj de angioj kaj kapilaroj bona permeabilidad. Tia oligoelementos kiel jodon, nikelo, kromio, zinko, kobalto, molibdeno, mangano, kupro, fluoro, boro kaj fero estas ne malpli riĉa chokeberry. Utilaj propraĵoj por la korpo estas multe pli alta ol tiu de framboj, grosoj kaj aliaj arbustoj, kaj jodo ĝi enhavas kvaroblon. Ne mencii la pectina, taninos kaj organikaj acidoj, kiuj estas speciale multnombraj. Tiuj fruktoj povas forigi la korpon de radioaktivaj substancoj, pezaj metaloj kaj vasta gamo de patógenos organismoj. Ne hazarde la homoj kiel kuraco-ĉiuj, estis elektita chokeberry.

Kiom utila ĉi frukto en la lukto kontraŭ diversaj malsanoj? Ne estas troigo. Ŝi estas vere la ĉampiono en la nombro de utilaj komponantoj, vagis for de klara gvidantoj, kiel ekzemple citruso, pomo, nigra ribo, kaj eĉ kelp, la plej riĉa en jodo. Sed ĝi povas konkurenci chokeberry. Utilaj propraĵoj de ĉi tiu planto helpo por batali la organismo kun diversaj infektaj malsanoj, fortigi la imunan sistemon, plibonigi apetiton kaj normaligi digesto. Ĝi estas unu el la unuaj agentoj en la traktado de la aterosclerosis, kun sangadon, alergiaj malsanoj, reŭmatismo kaj diabeto. Lastatempaj studoj de fakuloj, oni trovis, ke por bona hepato funkcio necesas Aronia monto cindro, utilaj ecoj kiuj kontribuos al lia klarigo kaj bona funkciado.

Sed, kune kun maso de utilaj ecoj, estas iuj contraindicaciones, la ĉeesto de kiu devus limigi la ingesta de monto cindro fruktojn. Jen duodena ulcero kaj stomako, thrombophlebitis kaj alta sango coagulación, hipotensión, oftaj estreñimiento kaj gastrito. Ankaŭ, ne manĝas fruktojn chokeberry homoj kun malalta sangopremo. En aliaj kazoj ĝi estas tre utila. Ĝi estas potenca antioksidanto kiu estas uzata kaj en freŝa kaj en sekigitaj aŭ frostigita formon. Ĝi estas uzata por marmeladoj, kompotoj kaj marmeladoj, kaj eĉ fari vinon. Sed la plej grava - estas ke ĉi tiu mirinda planto povas kultivi facile en sia ĝardeno komploto. Tiu senpretenda bush nur komence postulas abundan akvumado, sed post kutimante rapida de multaj jaroj volas doti vin ĉiujare riĉa kaj nekredeble rekompencanta rikolto.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.