Freŝa suko de pomo: utilaj propraĵoj, reguloj, preparo kaj stokado

Freŝa suko de pomo kiel plenkreskuloj kaj infanoj. Ĉi trinkaĵon ĝuis grandan popularecon inter sportistoj kaj subtenantoj sanan vivstilon. Estas nenio mirinda. Post suko de maturaj pomoj diversspecaj, ĝi havas mirindan guston kaj aromo nekomparebla. Kaj tio estas vera provizejon de vitaminoj. Freŝa suko de pomo povas sekure uzi tiujn zorge rigardante lian figuron. La averaĝa kalorioj enhavo de la produkto estas 50 kcal po 100 g Sed ĉi tie estas grave obei la mezuron.

La komponado kaj la uzo de pomo suko

Ni komencu per la komponado. Freŝa suko de pomo estas riĉa je organikaj acidoj, sukeroj kaj karbonhidratoj, kiuj estas bone sorbita de la korpo. Ĝi enhavas graso, proteino, amelo, dietaj fibro , kaj malgranda procento de alkoholo. La trinkaĵo preparita el pomon fruktoj estas gvidanto inter la enhavo de vitaminoj (C grupoj, B, E, PP).

Tra kombinaĵo de nutrientes, pomo suko havas efekton beneficioso en multaj malsanoj (veziko, reno, tracto gastrointestinal, hepata, ktp). Ĉeestanta en pomoj pectina forigas malsukcesoj en intesto kutimoj. Kun regula uzo de la trinkaĵon vi forgesas pri estreñimiento kaj bloating.

Kiel kuiri la suko de pomoj hejme

Ĉu vi ŝatus iom malvarmeta trinkaĵo? Aŭ plaĉi gastoj bongustega trinki? Granda elekto estus freŝa suko de pomo. La recepto priskribita sube estas simpla en dezajno. Ĉiuj kiu estas postulita estas elspezi kelkajn minutojn de vi.

Por komenci, iru al la vendejo aŭ sur la merkato por pomoj. Ni interesiĝas nur la maturajn fruktojn sen makuloj kaj damaĝo. Antaŭ procedanta al la fabrikado de suko, vi devas funde lavi la pomojn kun akvo el la krano, sekigi ilin kaj forigi la tigo.

Nu, se vi havas en domo tie sokovarka aŭ Juicer, Funkciigita de elektro. Sed se nenio el tio ne estas, vi povas fari manlibron gazetaro. La plej valora rimedo estas konsiderata la suko de la unua urĝaj. Ĝi enhavas diversajn vitaminojn kaj oligoelementos de malsamaj grupoj. Sed post elpremante ankoraŭ multajn valorajn likva. Ĝi bezonas aldoni akvon (10: 1). La miksaĵo staru dum almenaŭ 3-4 horoj. Tiam pasis ĝin tra la gazetaro. La rezulta trinkaĵo estas ne al esti konfuzita kun la pura suko. Ĝi estas uzata aparte. Se frukto suko ŝajnas tro malhela, Vi povas malpligrandigi la pezon. Tiucele la likva estas filtrita kaj pasteŭrizita dufoje plurfoje.

Kiel konservi freŝan sukon de pomo

Vi preparis trinkaĵon tro da? Vi ne scias kiel konvene konservi? Nun ni diros al ĉiuj. Ni komencu per la fakto ke dum stokado de pomo suko povas ŝanĝi la koloron, tio estas, fariĝis pli malhela. Tiu okazas pro la fakto, ke la fero aperas ĉi tie reagas kun oksigeno. Se vi ne volas trinki perdis belan koloron, antaŭ ol forigi ĝin en la fridujo en bokalo, aldonu iom suko de citrono. Kelkaj gutoj sufiĉos.

Por suko farita el pomoj, konservas liajn proprietojn kaj koloro dum longa tempo, ĝi devus esti steriligitaj de ĉiuj reguloj kaj konservi. Ĉi tiu eblo estas aparte grava en la kazo, se vi preparis pli ol 3 litroj de suko.