Sano, Sana manĝado
Halva kun lactancia: profito aŭ damaĝo?
Ofte lactancia patrino por lakto graso, multaj konsilis manĝi dolĉaĵojn, precipe, kaj halva. Sed virinoj estas ekstreme strikta dieto dum ĉi tiu periodo. Sekve, la demando ofte ekestas ĉu pasto estas permesita kiam lactancia aŭ ne? Ĉu sekure uzi ĝin por la bebo sanon?
Kiajn produkto - halva?
Estas multaj specoj de goodies: tahini, arakido, sunfloro, juglandarbo halva. Sur la teritorio de Rusio, Ukrainio kaj Belorusio estas plejparte tre popularaj ĉi dolĉeco ke estas farita de sunfloro semoj. Te proteino maso super halva estas farita de sunfloro semoj. Ĝi distingas por pli malluma koloro ol konzhutnaya aŭ tahini.
Halva havas tri ĉefajn komponantojn:
- la plejparto de la proteino (nuksoj, semoj, sésamo, arakidoj);
- karamelo maso (glukozo siropo, sukero);
- ŝaŭmanta agento.
Kiel fina komponanto uzata melcocha radiko aŭ kolyuchelistnika kaj, kompreneble, la ovo blanka. La ŝaŭmanta agento uzita en la fabrikado de halvah por doni al ĝi manteloj fibreca strukturo.
Por ŝanĝo de gusto en ĉi tiu orienta regalo fabrikantoj povas aldoni aliajn ingrediencojn, kiel ekzemple vanilina, kakao, pistakojn, ĉokolado.
Kiam produktitaj hejme ĉi delikateco, foje aldonas mielon anstataŭ sukero.
Halva kun lactancia: utilaj ecoj
Profitoj de goodies:
- Ĝi havas sedativo efekton;
- stabiligas sango formado procezo;
- ĝi plibonigas la funkciadon de la tracto digestivo organoj kaj sistemoj ĝenerale;
- pliigas la lactancia en virinoj;
- plibonigi la kvaliton de lakto - ĝi iĝas pli aŭdaca.
Alglui dum la lactancia produktas tian efikon ĉar ĝi estas mem produkto de sufiĉe aŭdaca kiel 30% konsistas legomo grasojn. Plie, ĝi estas kunmetita de acida fólico influas la disvolviĝon de la infano korpo.
Ankaŭ alglui en lia komponado havas mineraloj kaj proteinoj, kiel ekzemple natrio, fosforo, fero, zinko, kupro, manĝaĵo acidoj.
Halva por nutristinoj laŭ medicino
Plejofte, ĝi estas tre utila pasto lactancia. Komorowski, konata infankuracisto, diras, ke post ĉio ĉi produkto estas grave esti precipe zorgema vartistino. Kial? La kuracisto donas la sekvaj argumentoj:
- Unue, fabrikado pasto enhavas ĉokolado, kakao, vanilo, pistako, povas kaŭzi alergiajn reagojn en infano;
- due, la produkto estas donita regalo tro graso kaj povas kaŭzi problemojn kun la digesto de la bebo, kaŭzante lin ekesti koliko kaj aliaj doloro abdominal.
Kial halva estas malrekomendita dum la lactancia?
- alta kalorioj produktoj povas kaŭzi rapidan kreskon de pezo;
- la eblecon de alergiaj reagoj pro la enhavo de halva vasta komponado de aminoácidos kaj proteino.
Krome, povas esti iuj problemoj kun sano aŭ malsano en la bebo: digestivo malordoj (koliko, diareo), alergion.
Kelkaj el la rekomendoj sur la uzo de halva lactancia
Halva povas manĝi dum la lactancia? La respondo estas jes, vi devas sekvi kelkajn gvidliniojn:
- komenci manĝi la supre produktoj en lactancia bezonas malgrandan pecon, samtempe proksime monitori la reago de la bebo en ĉi tiu novigado;
- plej ofte, nur sunfloro halvah sen tinkturas kaj aliaj aldonaĵoj povas profiti la korpo;
- por malsamaj tipoj de halva korpo kiel virino kaj ŝia bebo povas reagi en malsamaj vojoj, kiu ne estas dezirinda sperti en tiu periodo;
- devus deteni sin de la antaŭe menciita goodies, se en lia strukturo estas mielo, ĉar ĉi tiu produkto estas allergenic.
Contraindicaciones al la uzo de halva vartistino
- oftaj kramfoj kaj bloating de la bebo;
- simptomoj de diareo en infanoj;
- propensión al alergiaj reagoj de la infano;
- troa patrinan pezo;
- problemoj kun la sistemo digestivo lactating virinoj;
- idiosincrasia de la produkto kaj liaj komponantoj.
Halva povas esti konsumita de lactancia virinoj? Tiu demando adekvate respondi nur sperta fakulo, post zorgema ekzameno de la bebo kaj lia patrino. Ja ĉiu korpo havas sian propran individuan karakterizaĵoj kaj antaŭ preni la decidon pliigi lactancia uzante tiu produkto, estas dezirinde ankoraŭ konsulti vian kuraciston.
Similar articles
Trending Now