Kiel transvivi la malbona tagoj? Kvin praktikaj konsiloj

Kiel ĝi aŭ ne, kaj la malbona tagoj estas ĉiuj, sen escepto. Ili ofte venas en tempo, kiam oni malplej atendis ĝin. Kiu scias kial tiu estas tiel: eble ĝi estas karmo, aŭ eble nur sekulara akcidento. Sed kio ajn ĝi estis, kaj teni mizero devus povi ĉiu persono. Do ni parolu pri kiel rapide kaj sendolore postvivos la malbona tempo.

Konsilio №1: Ĉesu kulpigi vin mem!

Ial, multaj estas uzataj en ĉiuj kulpas ni mem. Problemo en laboro - malbona provis venkis malvarma - tro malforta, ĝi komencis la pluvo - kronika malbona sorto. Kaj tio ne okazas ĉiam, "mi ... mi ... mi ...!". Sed tio estas la malĝusta aliro al ŝanĝiĝos urĝe.

Komprenu ke tia situacioj ofte ekesti nur el la fakto ke tiom kongruis kartoj. Estas simpla hazardo kaj nenio pli. Vi bezonas - estas akcepti realaĵo kiel estas. Hodiaŭ terure malbona tago, nu, al infero kun ĝi - Humble. Tio estas la mondo, li glitas vi porko, ne ĉar vi ne ŝatas, sed ĉar vi hazarde estos en la malĝusta loko en la malĝusta tempo.

Konsilio №2: Post restis hejme

Se frumatene evidentiĝis ke hodiaŭ - tre malbona tago, estas plej bone por protekti vin mem de pliaj problemoj. La ideala solvo estus produktadon kiu povas esti farita, citante familion problemojn. Kredu min, estas pli bone elpensi iom estro, tiam la tuta tago kaj ne akiranta riproĉon de la Edzinoj de sorto.

Tamen, se vi sidas hejme ĝi ne funkciis, do almenaŭ provos eviti potenciale danĝeraj situacioj. Ekzemple, ĉiuj gravaj laboron pli bone transdoni morgaŭ aŭ sendu kolego demandi favoron. Memoru terure malbona tago Povos certe pli malbona, kaj tial estas pli bone ne tenti sorton.

Konsilio №3: pli pozitivan

Kompreneble, estas malfacile havi amuzon kiam vi premas la malbona tempo, sed ankoraŭ valora provanta. Ja la vero estas, ke ili ne povas esti evitita, kaj tial, ne ekzistas diferenco Nika: vi elspezas ilin malĝojegon aŭ esti amuza.

Do provu trovi ion bonan en ilia medio. Vidu amuzan filmon, ŝalti vian preferatan muzikon aŭ spekti viajn kolegojn, kaj subite unu el ili ŝajnos amuza. Plej malbone, vi povas malfermi retumilo kaj rigardi la fotojn de cute katidoj, Ili nur gajigi supren.

№4 Konsileto: Ne provu kapti la monto

Do, malbonaj tagoj -, ke estas kialo por disfalus kaj komenci manĝi ĉio por dronigi la proprajn doloro. Ne, neniu diras ke vi ne povas manĝi ĉokoladon aŭ da kuketo. En ĉi tiu kazo, ĝi komprenas ke ne eblas malplenigi la fridujo kiel ochumely, balaante ĉio de ĝia bretoj.

Sed la alkoholo en tiu tempo devus esti tute ekskluditaj. Finfine, vi devus trinki nur unu glason da por humoro kaj ebriiga grado forportos vin en la profundon de malĝojegon. Ĉi tio estas pro tio, ke alkoholo ne plibonigas sanon, sed nur pliseverigi la nuna emocioj.

Konsilio №5: Dankon pro alia tago

Malbona tagoj - ĝi ne estas la fino de la mondo. Rememoru kiom da tempoj vi venkis ilin, ke igas vin eĉ pli forta. Samtempe desegni dekstre konkludoj por la estonteco, kaj kiu scias, eble tiam estos multe pli facile sperti tiajn momentojn.

Vespere, post analizado de via tago, diru la sorton de "dankon". Finfine, malgraŭ ĉiuj malfacilaĵoj, vi enlitiĝas baldaŭ. Alia tago finiĝis, kio signifas, ke vi ankoraŭ vivas.