Kio estas la fekunda tago kaj kiel ĝuste identigi

Kiaj estas la fekunda tagoj? Estas periodo antaŭ kaj post la ovulumo, dum kiuj la probablo de koncipi akra pliigo. Ĉi tiuj tagoj estas nomita fekunda. En ĉi tiu periodo de tempo la ovo estas tute preta por fekundigo.

Kiel determini la fekunda periodo

Kompreneble, la tre kompreno de kia fekunda tagon, tiu ne estos de ajna uzo praktike. Sed se vi scias kiel determini la plej favora por koncepto intervaloj povas protekti sin de nedezirata gravedeco aŭ, inverse, por pliigi la probablo de koncipi bebon.

Determini kiam la fekunda periodo eblas dumaniere.

1. La koloro elektojn. Antaŭ ovulación uterina muko iĝas dika kaj malpli travidebla. Ĝi estas saturita de saloj, glukozo kaj proteinojn, rezulte kreas medion kiu estas ideala por la spermo.
2. En korpo temperaturo. Antaŭ ovulación basal ino korpo temperaturo levas de kelkaj gradoj al la pliigi la nivelon de la hormono progesterona. Determini la temperaturo matene estas bona levi la lito. Oni rekomendas fari mezuradojn dum kelkaj monatoj por pli preciza rezultoj.

Estas notinde, ke la fekunda tago de la ciklo povas esti delokitaj sub la influo de malfavoraj faktoroj - kiel manko de dormo, streso, alkoholo kaj aliaj.

Kiel mezuri la temperaturo basal

Resume determinita temperaturo basal en la rekta, sed ĝi povas ankaŭ esti mezurita en la buŝo aŭ vagino. Vi devas uzi la saman termometro kaj vi suferos realigi la proceduron ĉiutage (inkluzive dum menstruo), samtempe.

Ŝtono de la fekunda vivo

Kompreni kion fekunda tago kaj kiel difini ĝin, necesas scii ekzakte kiam ovulan venos. La plej taŭga tempo por koncepto estas konsiderita esti la lasta tago antaŭ la ovulación. Kaj tio estas sufiĉe logika pravigo - la ovo estas preta por fekundigo nur triono de la tago, kaj ekzistas spermo unu-du tagojn, ne pli. Kaj ni bezonas precize kalkuli kiam la kondiĉoj estas favoraj por koncepto, koincidi.

Unue ni devas teni horaro de ilia menstrua ciklo. Tio helpos determini kiam via ovulación okazas. Kaj en koncentranta sur ĝi, vi povas facile kalkuli vian fekunda tagoj. Vi povas ricevi graveda estas pli verŝajna ĉirkaŭ meze de ciklo. Ekzemple, se la daŭro de 28 tagoj, la ovulumo okazas la 14-an.

Reguloj por kalkulado de la fekunda vivo

1. Dum de la ciklo oni devas sekvi almenaŭ tri al kvar monatoj, kaj foje pli, depende de la menstrua reguleco.
2. La nombro de la tagoj en la ciklo menstrual devas subtrahi 11. La rezultanta nombro estos la lasta fekunda tago de la ciklo.
3. Plue, la nombro de tagoj en la plej mallonga ciklo bezono subtrahi 18. Rezulte, vi ricevas la lastan fekunda tago.

Se vi scias precize kion fekunda tago kaj kiel identigi ĝin, tiam via ŝancojn akiri graveda pliiĝos multfoje super. La efikeco de ĉi tiu metodo de kalkulo atingas 85-90%.