Kion fari en akuŝferio antaŭ la naskiĝo: hobioj, enspezoj de la hejmo

Kion fari en akuŝferio antaŭ la naskiĝo? Tiu demando turmentas multaj virinoj. Ne estas sekreto, ke plejofte moderna homo pasigas laboras.

Kaj eĉ post ekscii de la gravedeco, multaj patrinoj ne estas pretaj forlasi la laboron. Tial, tuj oni akuŝferio, virinoj frontas la fakto ke ili ne povis okupi sin en lia libera tempo, kiu nun estas multe pli granda. Kion fari kun mi mem, atendante la bebo?

La plej simpla kaj malaltekosta - estas komenci ludanta iun fascina serioj, kiuj en ĉiutaga laboro ne sufiĉas tempo. Psikologoj konsilas elekti filmojn kun malpeza intrigo, kiel ekzemple komedio aŭ melodramo kun feliĉa fino, ĉar eĉ la plej nenoca sceno expectante patrino povas kaŭzi tute neantaŭvidebla emocioj. Lasu thrillers por poste, kiam la hormonojn reen al normala. Malstreĉiĝi laŭeble, ĉar kun la alveno de la infano tutan atenton estos dediĉita nur al li, kaj tio povas okazi, ke en ferioj ne havas tempon.

Ripozo ĉefe

Alia malaltekosta kaj tre utila konsiletoj por tiuj, kiuj ne scias kion fari en akuŝferio antaŭ naskiĝo, estas rekomendo por dormi, ĉar tiam plena dormo problemoj povas okazi. La bebo bezonas atenton dudek kvar horojn tage. Sed ne forgesu pri freŝan aeron. Ideale ĝi devus esti arbaro aŭ parki for de la vojo, kie ĝi estos freŝa kaj pura aero, kiu estas tiom utila al la infano. Ne forgesu ke spirante por du, aŭskulti vian infanon, se piedirante li komencas aktive piedbati, ĝi povus signifi, ke li iom oksigeno kaj la aero ne estas pura.

Movado - tio estas vivo

Precipe tiu moto estas gravaj dum gravedeco. Muskoloj kaj artikoj ne stagni, precipe por tiuj, kiuj en la pasinteco aktive okupiĝis sportoj. Kompreneble, iom fizika aktiveco estos utila por kombini kun promeni, se tio ne eblas, vi povas fari lumo ekzercoj matene. Antaŭ komenci ekzerco programo, konsultu kun via kuracisto kaj eltrovi se ĝi ne estas danĝera estos por la estonteco bebo.

Promenante tra la parko, ne hezitu konatiĝi kun la sama kiel vi, estontaj patrinoj, ĉar la amo intereso ne nur pliriĉigi libera tempo, sed ankaŭ permesos en la estonteco marŝi kune, nur ĉi tiu fojo kun Sidecar.

Farendaĵojn en akuŝferio antaŭ la naskiĝo de infano? Komenci preparas por la apero de la infano kaj lia edukado.

gajnante sperto

Atendante lia unua filo, la familio restas en mallumo, ĉar la sperto pri kiel prizorgi la malgranda viro, ŝi ne. Nu, se vi venos al la helpo avino. Sed se tio ne okazas, ne malespero. Sperto povas esti aĉetita. Ekzemple, por enskribi en la temática kursoj pri patrineco, por peti konsilon de la forumo aŭ legi specialajn literaturo. Multo el diferenco en la procezo de akiri novajn konojn en ĉi tiu kazo. Ĝi estas aparte grava por lerni pri kiel spiri dum akuŝo, kiel zorgi por la bebo kaj mamnutri lin. Alia agrabla tempopasigo por tiuj, kiuj ne scias kion fari hejme en akuŝferio - broditan zonon.

Faru ĝin mem

Por tiuj, kiuj ŝatis la laboron de la tuta vivo, por trovi ion por fari ne estos problemo, ĉar la gravedeco - estas nur, ke mirinda tempo kiam estas multaj libertempo. Se uzita kun la metioj vi estis sur "vi", ne gravas. Simple elektu kion vi vere volas, ĝi povas esti brodado, triki, desegnado, modelado, decoupage, mozaiko aŭ kudrado. Por tiuj kiu amas kuiri, bonega elekto multmaniere povus kuirado. Faru la estonteco kiel eble workpieces, kiel raviolo, kneloj aŭ legomo miksaĵo, cxio, kio estos perfekta stokita en frostujo.

Taŭgeco por gravedaj

Kion fari en akuŝferio antaŭ la naskiĝo? Taŭgeco. Per 24-25 semajnoj da gravedeco, kiam la feto iĝas pli peza, vi povas sperti doloron en la dorso, gamboj kaj artikoj. Por solvi ĉi tiujn problemojn diversmaniere. Ekzemple, aĉeti bileton por la naĝejo, do akvo aerobic aŭ yoga por gravedaj. Estas grave memori, ke ne ĉiuj virinoj dum gravedeco utila ŝarĝo, do antaŭ ol decidi pri ĉiuj antaŭaj devus ricevi medicinan konsilon kaj lerni pri la eblaj contraindicaciones.

Kiom utila fari en la dekreto? Prepari la ĉambron por la apero de la bebo.

Estas tempo por desmantelar la rubon en la ŝrankoj, fari riparojn en la ĉambro, aĉeti ĉiu lin necesa por la bebo. Kolekti la sakon al la hospitalo, lavi kaj peregladit ĉiuj infanaj aferoj, ordigi la kemia purigado de remburitan meblaron. Forigi danĝeraj objektoj. Aĉeti stroller, liteto, botelo, pacifier, pulvoro, bano banado, vindotukoj kaj vindotuko. Ne necesas kredi je antaŭsignoj kaj aĉeti vestojn por la bebo post naskiĝo. Tiam ĝi simple ne havas tempon.

Laboro hejme

Post eliri en akuŝferio, multaj virinoj komencas serĉi laboron en la hejmo por tri kialoj:

• ekstraj enspezoj;
• libertempo, Vi volas ion fari;
• ŝanĝo de aktiveco kaj novaj ŝancoj por mem-konscio.

Por scii kion fari en la dekreto fari, simple malfermita Interreto. Ja nur ĉi tie vi povas trovi la fora laboro por ĉiuj.

Manierojn labori hejme:

1. Brodajxoj - por la amantoj de kudri, triki, ktp Prenu la laboron ordigi aŭ vendi pretan produktoj en la temática grupoj.
2. Provizi en-hejma servoj. Ekzemple, kun taŭga edukado, Vi povas labori frizisto, masaĝistino, manicura aŭ ŝminko.
3. Entrepreni komerco, se vi vere amas ĝin kaj vi havas komercan vejnon. Libro sakoj kaj kosmetikaĵoj super la Interreto. Kaj proponi ĝin al amiko aŭ iru al "butiko hejme"
4. Aferoj fari en la dekreto por fari? Skribi termino paperoj kaj eseoj por mono sur specialigitaj teksto interŝanĝoj.
5. Por tiuj, kiuj diplomiĝis el lernejo de arto aŭ nur talenta, taŭga pentraĵo bildoj, portretoj, pejzaĝoj kaj pentritaj Aranĝitaĵoj sur ordo.
6. Ĉu saytoprodvizheniem kaj dezajno retejo.
7. Iĝu interreta asistanto aŭ konsultisto. Konduto temática grupoj en sociaj retoj.
8. Partopreni pagita enketojn, skribi recenzojn, komentojn, aŭ plenigi formoj.

Tempo kun via amita unu

Aferoj fari en la dekreto de graveda virino? Dediĉi tempon kaj atenton al sia edzo. Ekzemple, por pretigi nekutima matenmanĝon matene, fari la malgrandan surprizoj kunhavigi siaj interesoj, por paroli pri la infano por preni kun la nomo, marŝi, iri al muzeoj kaj teatroj, revizii viajn preferatajn filmojn. Ĉu multaj artikon foto, estas tre grava por kapti tian nekutiman momento. Multaj paroj alproksimigi ĝin kun humuro kaj fari tre amuza bildo. Estas tre grave tiutempe klarigi al sia edzo, ke post naskiĝo la bebo bezonos dediĉi multan tempon, sed tio ne signifas, ke kun malpli manifestado de atento al viaj sentoj esti malvarmigita malsupren.

Alia grava punkto por tiuj, kiuj ne scias kion fari en dekreto antaŭ naskiĝo, povas fariĝi komerca. Kiel stranga kiel ĝi povas soni. Sed butikumado vojaĝoj - jen kio multaj ne havas sufiĉan.

Nove farita patrino eble bezonas multajn aferojn pli bone aĉetis anticipe. Ekzemple, vestaĵoj por lactancia, bandaĝon, specialaj vestaĵoj. Ne forgesu pri la baza ŝranko. Post ĉiu, se okazas, ke per la naskiĝo de la infano estos ekstra pezo kaj ĉiuj vestoj ne volas grandeco, estu kio ne hontis iri al la hospitalo aŭ al la infano promenado.

Kion fari en akuŝferio antaŭ akuŝo

Por tiuj kiuj jam havas infanojn, tiu temo estos tre grava. Ne nur prepari por la naskiĝo mem, ĝi estas tre grava por prepari la pli maljuna infano. Fakte, post la apero de la bebo, ĝi povas decidi, ke la pli longa vi ne bezonas. Paroli al ili, klarigi ke la bebo bezonas vian helpon kune. Diru rakontoj de lia infanaĝo. Preparu por sendependeco. Ĉu ĉio vi povas eviti ĵaluzo. La infano devas atendi lardas kaj estu preta prizorgi la bebon.

Aferoj fari en la dekreto? Mi ĝuas ke profito. Ekzemple, por aliĝi al kudrado klasoj, lerni kuiri, fari sapo, aŭ fari belajn kartoj.

La ĉefa afero, kiun ĉiuj pasioj alporti plezuro kaj kontento.