Kion kuiri por vespermanĝo por malsata viro?

La demando "Kion kuiri por vespermanĝo?" Ĉu kapdoloron dekoj da virinoj, speciale se estas dommastrinoj. En socio firme martelita en la stereotipo ke virino sidas hejme, farante nenion, kaj tial devas renkonti la edzinon al la vespermanĝo tablo, sur kiu staras la unua, dua, tria kaj kompoto.

Kio bongustega kuiri por vespermanĝo, elspezi minimumon de tempo? Kiel praktiko montras, viro povas imagi vespermanĝo sen viando pladoj. Kotleto, aŭ parto de varma peco de sukaj porkaĵo devas ĉeesti.

Kion kuiri sian edzon vespermanĝo de viando produktojn? Vi povas kuiri pecon de sukaj kokidon kun kondimentoj. Ĝi estas bona por preni malvarma ligajxoj 5-6 pecojn. Ili devas esti lavita, salo kaj disvastiĝis kun majonezo, aspergu per pipro kaj envolver en peco de folio. Ĉiuj trejnado prenos 10-15 minutoj. Flavored viando metas sur bakado pleto kaj metis en la forno por 40 minutoj La forno kaj varmigita por inkludi 220 gradoj.

La demando "Kion kuiri por vespermanĝo?" Ĉu ne gravaj, se vi lernas eĉ kelkajn subskribon pladojn.

Ekzemple, rostita porko kun vino. Por ĉi tiu telero ne bezonas ajnan ekzotika manĝaĵo, preparante ĝin rapide kaj facile. Peco de porko funtoj devas tranĉi en maldikaj strioj 5 centimetrojn longaj fritas ilin ĉe alta varmo sen oleo por 6-7 minutoj. Tiam haki maldikaj duone ringoj devas esti purigita cepo kaj aldoni ĝin al la viando. Pour iom vegetala oleo, post 5 minutoj por plenigi glason de akvo kaj estingi sub la fermita kovrilo 20 minutoj sur malalta varmego. Tiam ĵeti la viandon 5-6 pizo nigra pipro, salo kaj verŝi glason da ruĝa vino. Pli estingi 10 minutoj kaj servi.

Kompreneble, la demando "Kion kuiri por vespermanĝo," vi povas simple diri: terpomojn kun kolbaso aŭ poligona kun kotleton. Sed tiaj simplaj pladoj rapide enuiĝos se ili kuiras ĉiutage. Estas plej bone periode maldensiĝis norma menuo kun bongusta kaj elkore. Ekzemple, la viandon en la franca.

Prepari la postulata peco de porkaĵo boneless pesas 400 gramoj, cepo, kelkajn meaty tomato, 10 pecoj de terpomoj, spicoj, fromaĝo kaj salo. Etendantaj sur cocción folio de folio, se peco de viando sen graso, la rapiron povas esti iom graso kun butero. Terpomoj estas purigitaj kaj tranĉita en tranĉaĵoj ĉirkaŭ unu centimetro dika salo kaj etendis sur cocción folio. Pork tranĉita en tranĉaĵoj, iom ritmo for, metita sur la terpomoj, salo kaj pipro. Aldone al la porko metis fajne hakita cepo ringoj kaj tomato tranĉaĵoj. Ĉapo la tavolo de rallado fromaĝo kaj metis en la forno ĝis kuirita viando kaj terpomoj (por 40 minutoj).

Kion kuiri por vespermanĝo krom la viando plado? Nepre ornamas lin kaj laktuko. Ornamas Eble iu - tradicia terpomoj frititaj, bakita aŭ kiel pisto. Krome, taŭgaj cerealoj - tritiko aŭ rizo, pasto, kaj ankaŭ flanko pladojn de miksitaj legomoj. Nun ili vendas en tendencas pretaj aroj. En tiaj miksaĵoj inkludas brokolo, judaj verdoj, karotoj, florbrasiko, kalabaseto aŭ frostigita pizoj.

Se ornamas estas de cerealoj kaj terpomoj por vespermanĝo devus submeti salato. Viando manĝo malfacile digesti kaj fibro trovita en herboj kaj legomoj, povas normaligi digesto.

Salato por vespermanĝo povus esti la plej facila - kukumojn ektranĉi duono ringoj, grandaj pecoj de tomatoj kaj herboj. En la vintro tempo vi povas fari salaton el fajne hakita ĉina brasiko, dolĉa maizo kaj kukumojn en kruĉoj. Por plenigi lian plej bonan legomo petrolo aŭ citrono suko.

Belega salato kiu levas humoro, Vi povas fari la sekvan recepton. Tranĉu la sonorilo pipro strioj, ĵetkuboj tomato, pikita sur fajna muskato karotoj. Ĉiuj miksaĵo, aldonu kelkajn kulerojn da dolĉa maizo kaj kukumo, ĵetkuboj. Vi povas renversiĝi iomete verda cepo kaj aneto, miksi ĉion kaj sezono.

Nun al la demando "Kion kuiri por vespermanĝo," vi havos universalan respondon: bongusta legomo salato kaj viando kun ornamas.