La detrua povo de Dieto

"Kiel multfoje diris al la mondo" - perdi pezon tra dieto estas danĝera!
Sed la mondo de la avertoj de sciencistoj kaj kuracistoj ne atentis; dieto pliigis la numeron, kaj kun ili kreskas kaj la nombro de liaj adherentes.
Dume, Esploristoj trovas pli pruvo, ke dieto danĝera.

Unu el ĉi tiuj malkovroj ĵus faritaj medicina esploristoj Albert Einstein Kolegio de Yeshiva University en New York. Ili trovis ke dum la dieto cerbo ĉeloj, luktante malsato, komencas manĝi sin. Tiu fenomeno estas nomita autophagy.

Sed dietoj estas danĝeraj ne nur por la cerbo. Ĝi suferas de ili preskaŭ la tuta korpo.

Se, ekzemple, dum longa tempo por limigi vian dieton, la rezulto estos la irritabilidad kaj laceco, kiu povas esti aldonita kaj depresion. Tiaj estas la sekvoj de anemio kaj anemio, kondukanta al malsato.
Amantoj de ĉiaj laŭmoda kaj ekzotika dietoj havas ŝancon gajni pli seriozan malsanon. Ekzemple, se longe sidi sur bezsolevoy dieto draste pliigas la riskon de evoluantaj cardiovasculares malsano kaj diabeto.
Proteino dieto - estas la pado al pliigis premon kaj riskon de evoluantaj aterosclerosis, kio kontribuas al alta sango kolesterolo. Osteoporosis, anemio kaj sango malordoj povas ankaŭ esti la rezulto de tiaj dietoj.
Senigi sin de fruktoj kaj legomoj devas trakti estreñimiento aŭ diareo, intesta kramfoj kaj ĝenerala malforto.
Sed pleje en risko estas tiuj, kiuj penas alĝustigi vian pezon helpe de piloloj. Konsekvenco de ĉi tiu perdo de pezo povas esti hormona malekvilibro kun ĉiuj konsekvencoj: interrompo de la tracto intestinal, sendormeco kaj malpliigis pacienco, alta krovyatnym premo, kapdoloron kaj vomado. Kaj superdozo de drogoj por peza perdo povas evoluigi miokardio infarkto, en severaj kazoj povas ĉiuj esti fatala.
Tial nutricionistas rekomendas por pezo kontrolo dietoj ne estas uzata, kaj la reguloj de sana ekvilibra dieto, ekvilibra kaj laŭ la nombro de membroj, kaj ankaŭ sur kvalito.