Nigra kaj blanka sunfloro semoj: historio, utilaj kaj malutilaj ecoj

Estas malfacile determini kiu unue komencis kreski sunfloroj. Iuj donas la manplato al la perua triboj, dum aliaj - la indianoj kiuj vivis sur la teritorio de la aktuala nordamerikaj statoj de Nov-Meksiko kaj Arizono. Sunfloro kultivas proksimume 4 jarmiloj, laŭ ĝi konfirmis arkeologiaj trovaĵoj ĉiam ĉeestanta. En Eŭropo, la suna floro alportis hispanoj. Kun malpeza mano de Peter I, la ĉefa provizanto de la Eŭropa "scipovo", sunfloro komencis sian vojaĝon sur rusa grundo, kie undemanding planto unua enamiĝis pro la belaj floroj kaj bongusta semoj, kaj post relative mallonga periodo de tempo komencis uzi sunfloro semoj por petrolo. Malgraŭ tio, ke la produktado de petrolo estis elpensita de la brita reen en 1716, la monda unua oleo-muelilo aperis en la XIX jarcento en Rusio.

Sunfloro - speco de "deponejo" substancojn necesajn por la korpo. Sub ilia haŭto kaŝita nutrientes beneficiosos oligoelementos kaj vitaminoj. Ĉu ni povas trovi ion ajn malutila en sunfloro semoj tiel malavare adjudicatarios naturo? Eblas, sed ne multaj. Se semoj forpelis sen rimedoj povas laŭgrada detruo de dento emajlo, gingival damaĝo kaj aliaj problemoj de la buŝa kavaĵo. Por eviti malagrablan konsekvencoj, estas necese purigi la semojn permane. Dezirante maldikiĝi devus konscii pri sia alta enhavo calórico (100 gramojn - 520 kcal).

Ol helpema sunfloro semoj? Konsideru la sekvan

Unue, la krudan iom posushennye sunfloro semoj estas fonto de vitaminoj E, C, D, caroteno kaj vitamino B. Ĝi devas memori ke varmo traktadon detruas nutrientes, do atendi ajnan efekton beneficioso ne devus esti de la rostitaj semoj.

Due, la semoj enhavas oligoelementos - magnezio, zinko, kalcio kaj seleno. Ekzemple, 100 gramoj de magnezio semoj enhavas 311 mg kiu sur la enhavo de la spuro elemento en sekala pano 6 fojojn.

Tria, malgranda kvanto de semo povas kontentigi la ĉiutaga bezono de plenkreskulo organismo en saturitaj acidaj grasos, ĉefe oleico ke rimarkinde absorbita kaj havas la kapablon por normaligi metabolo.

Sunfloro konsideri per preventi tiuj insidaj malsanoj kiel la aterosclerosis kaj miokardio infarkto. Semoj helpi hepato malsanoj kaj akceli vundo resanigo. Ili estas rekomendita uzi post frakturoj kaj por rekuperi post suferi infektaj malsanoj. La substancoj enhavis en ili, efekton beneficioso sur haŭto kondiĉo. La procezo mem estas la alklako de semoj helpas malstreĉiĝi kaj akiri for de perturbador pensoj.

Blanka sunfloro semoj - reprodukta sezono produkto, vario kiu estis kreita de la naturo mem. Blanka stria suno floro semoj estas tre amis Turkio kaj vokis la fieron de la turka marbordo. Iliaj nigraj kolegoj blankaj semoj distingita ne nur per koloro, grando kaj formo plilongigita. Ili havas solidan sxelo kaj guston de rostitaj sunfloro semoj stranga blanka lumo juglando ombro.