Nutrado de sanga grupo: avantaĝoj kaj malavantaĝoj

Por la unua fojo, sango grupa nutrado estis proponita de naturopatika kuracisto de Usono, Peter D'Adamo. Estis en sia libro titolita "Kvar sango grupoj - kvar vivstilo", li proponis la teorion, ke la sano, same kiel la malsano estas asociita kun sango grupo de ĉiu individuo. Lia kuracisto de naturopatio faris siajn konkludojn, bazitan sur la sperto de multaj kuracistoj, precipe, genetikistoj kaj higienistoj. Laŭ D'Adamo, kaj bezonas manĝi same bone difinita grupo de homa sango. Ĝenerale, li argumentis, ke komence la homaro havis nur unu solan sangon por ĉiuj. Sed iom post iom, kiam humaniĝis la homaro, la sangaj grupoj ŝanĝis kaj komencis diferenci inter si.

Kaj hodiaŭ, la povo de la sango grupo, sendube - unu el la plej popularaj potenco sistemo. Granda nombro da homoj aliĝis al ĝi, kaj ricevas vere pozitivajn rezultojn. Do, homaro havas kvar ĉefajn sangajn grupojn. Ĉiu el ili portas certan genetikan informon pri siaj prapatroj, kaj, sekve, pri la manĝaĵo, kiun ili uzis. Kaj se iu manĝas la malbonan manĝaĵon, kiun uzis liaj prapatroj, tiam tia fremda manĝo eniras en konflikton kun sia korpo, ne alportante lin bonan aŭ ĝojon. Ne nur ĉi, malbonaj nutraĵoj grade kondukas al fiasko de la homa imunsistemo, kaj ĝi komencas vundi. Do ne estas mirige, ke, ekzemple, sango grupo dieto (tablo) tiel populara dum la lastaj jaroj. Post ĉio, ĉiuj homoj volas esti sanaj.

Se vi kredas Peter D'Adamo, tiam la plej maljuna el la tuta grupo estas la unua. Kaj la homoj, kiuj havas ĝin, estas ĉasistoj. Ĉi-rilate, ili bezonas konsumi multajn bestajn proteinojn. Ĝi estas pri karno, fiŝo kaj mariskoj. Sed laktejo kaj faruno produktoj, kaj inkluzive de pano devas esti preskaŭ tute eliminita. Homoj, kiuj havas duan sangan grupon, estas nomataj kamparanoj. Ili montras legomo proteinojn, sed la besto rekomendas esti evitita. Ilia ĉefa manĝo devus esti legomoj, diversaj cerealoj.

Nutrado per sango-grupo 3 implicas la uzon de laktaĵoj, same kiel fiŝoj kaj verdaj legomoj. De viando, ili preferas manĝi ŝafidon kaj kuniklon, ĉar homoj kun ĉi tiu sanga tipo estas nomadaj. La kvara grupo de sango, laŭ la naturopatika D'Adamo, estas la plej juna kaj sekve la plej malofta. Post ĉio, ĝi devis miksi du sangajn grupojn - la dua kaj la tria. Reprezentantoj de ĉi tiu sanga grupo estas nomataj novaj homoj. La stomako de ĉi tiuj "novaj homoj" estas iomete malforta, kaj tial ili devas manĝi senŝanĝajn produktojn, diversajn fruktojn kaj legomojn, kaj viandon kaj ŝafidon.

Sed oni devas rimarki, ke se vi konsideras dieton por la sango-grupo, tiam vi konsideras, ke krom la ABO-sangaj grupoj (pro la ĉeesto de antigensoj A kaj B en la sango), ankaŭ ekzistas la Rh-a antigeno kiu determinas la Rh-faktoron. Ekzistas ankaŭ K kaj K antigens, la foresto aŭ ĉeesto de kiu donas la sangan grupon laŭ malsama klasifiko - Kell-klasifiko. Per la fakto, ekzistas aŭ mankas acetilcolinesterasa, la sanga grupo estas determinita laŭ la klasifiko de Cartwright. Kaj tiam ĝi rezultas, ke nutrado de sanga grupo devus konsideri ne kvar grupoj, sed multe pli. Ĉi tio estas la manko de nutrado por la doktoro-naturopato Peter D'Adamo: li konsideris ne ĉiuj ekzistantaj sangaj grupoj.

Sekve, elektante manĝaĵon de sango-grupo 3, ekzemple, vi ne ĉiam povas akiri la plej bonan rezulton, ĉar ĝi eblas, ke via sanga grupo ne apartenas al la klasika "nomado". Plej ofte, niaj sangaj grupoj estas io interaj.

Sed ĝi ne povas diri, ke nutrado de sanga grupo ne havas certajn valorojn. Sen dubo, ĝi havas. En ajna kazo, se persono komencas manĝi sanan manĝaĵon, li fariĝos pli sana, kaj, sekve, sentos multe pli bone, kaj aspektas pli juna.