Pro ĉi tiuj produktoj, vi povas odori malbone

Kion vi manĝas povas influi kiel vi odorigas, kaj ĝi ne estas nur la odoro el la buŝo. Produktoj en kiuj sulfuraj komponaĵoj estas prezencoj povas esti speciale procesitaj en la korpo, kio kondukas al la apero de diversaj odoroj. Se vi planas daton aŭ intervjuon, eble ĉi tiuj produktoj restu for.

Alkoholo

Se ĉe pinto vi sentas, ke vi odorigas la alkoholon venantan de viaj poroj, vi estas tute ĝusta. Via korpo sendas alkoholon en la sangon, tiel ke ĝi penetras en la porojn kaj ŝvitajn glandojn, kaŭzante certan korpon. La plej bona maniero solvi la problemon estas trinki modere. Se vi jam trinkis tro multe, provu trinki kaj trinki pli da akvo por forigi la altan koncentriĝon de alkoholo en la sango, ĉi tio helpos ke la korpo odoro malpli evidentiĝas.

Asparagoj

Asparagoj donas al la urino fortan odoron pro la fakto, ke ĝi enhavas la substancon de mercaptano, malkomponanta en la digestiva sistemo. Tamen, la efiko estas de individua naturo. Ne ĉiuj en la korpo havas la enzimojn necesajn por digesti mercaptan, do iuj ne rimarkas neniun efikon.

Beets

En la beto multaj metiloj, tiel ke, kvankam ĝi estas bona por sano, ĝi ankaŭ donas la korpon fortan odoron. Tiaj produktoj povas, kiam ili estas procesitaj en la stomako, kaŭzas la aromon de fiŝo, kiun multaj homoj ŝajnas repeler. Manĝu beets nur ĉe vesperkunvenoj, por ke ili ne renkontu mallertan situacion.

Brokolo, Brasiko, Bruselo

En ĉi tiuj produktoj, multaj nutraĵoj kaj antioksidantoj, purigante la korpon de toksinoj kaj karcinogenaj ĉeloj, tamen pro ili la korpo povas odori malagrabla, kaj ĝi manifestiĝos sin pli malklere, ĉar tia manĝaĵo kondukas al gasformado. Krome, la gasoj odoriĝas kiel putra ovo, kiu nur plimalbonigas la situacion. Ĝi valoras manĝi tiajn legomojn nur hejme.

Maĉgumo

Vi opinias, ke la maĉgumo devas solvi la problemon de malagrabla odoro, sed ne pligravigi ĝin, tamen ĝi estas fakto: la uzo de gumo pliigas la kvanton de englutita aero, kio kaŭzas la amasiĝon de gaso en la stomako. Pli bone estas uzi mintaj frandaĵoj.

Kafo

Kafeino stimulas la centran nervozan sistemon, kiu aktivigas la ŝvitajn glandojn. Krome, la kafo estas tre acida, do ĝi superas la parolajn mucosojn. Kiam la salivo estas malgranda, bakterioj komencas disvastigi, kio kaŭzas malbonan spiron. Pli bone estas trinki herba teo, ĝi estas pli utila.

Curry kaj Zira

La aromo de curry kondukos al malagrabla odoro. Spicoj kiel curry kaj zira influas viajn porojn, kaj vi povas odori kelkajn tagojn en vico. Pli bona uzo cardamomo, ĝi lasas malantaŭ nur odoro de malvarmeto.

Produktoj lácteos

La odoro de la korpo okazas kiam ŝvita lipidoj estas procesitaj de bakterioj sur la haŭto. Bakterioj liberigas en la procezaj gasoj. Lipidoj okazas per uzo de lakto, jogurto kaj aliaj produktoj lácteos. Kiel rezulto, aparta aromo aperas. Pli bona uzo de alternativoj al lakto - nutraĵo ne estos malpli bongusta. Tofu helpos vin eviti honton!

Durian

Se vi almenaŭ ekbruligis ĉi tiun frukton, vi ne surprizos, ke li forlasas ĉie. Ĉi tiu azia delikateco en densa haŭto kun pikiloj garantias al vi ekstreme malbonan spiron. En ĉi tiu frukto, multaj karbonhidratoj, proteinoj, grasoj, ekzistas ankaŭ sulfuraj komponaĵoj, kiuj garantias teruran odoron. Sciencistoj provas krei frukton sen odoro, sed nuntempe estas pli bone simple limigi vin al cítricos. Vi povas aldoni ilin akvon aŭ simple manĝi, unu aŭ alia, la korpo rapide procesas tiajn produktojn.

Fibro

Produktoj kun alta fibra enhavo certigas longan sateston. Se vi manĝas pli ol kvin gramojn da fibro, vi povas alfronti pli grandan produktadon de gasoj, krom via ŝvito odoros pli intense, kaj ĉio pro la malsamaj kemiaj komponaĵoj ĉeestantaj en la celulozo. Kiam ili estas procesitaj en la krutaĵo, gasoj estas gassitaj. Trinku pli da akvo por ekvilibrigi tian manĝaĵon. Ĉi tio helpos vin eviti malagrablan odoron.

Fiŝo

Ĉu vi ne povas kompreni, kial viaj akseloj tiel intensas? Eble la afero estas la fiŝo. Multaj homoj eĉ ne scias, ke ili povas havi metabola malordo, kiu ne permesas al ili digesti iujn specojn de proteinoj. Kiel rezulto, la odoro manifestiĝas en spirado, ŝvito kaj urino. Senkonscia pri tio, homoj difektas la aromon de sia korpo kun ĉiu uzo de mariskoj.

Fenomeno

Se vi ŝatas spicojn, vi devas zorgi pri fenugreek. Ĝi enhavas aromajn komponantojn, kiuj povas tuŝi la odoron de la akseloj, farante ĝin dolĉa. Kompreneble, ĉi tio ne estas la plej malbona opcio, tamen, en forta koncentriĝo, ĝi povas esti naŭzanta. Neŭtraligi ĉi tiujn efikojn povas trinki la aksilojn kun miksaĵo de bakada sodo kaj citrono.

Ajlo

Ajlo donas la haŭton odoron pro sulfuraj komponaĵoj. Ili rapide procesiĝas post uzo kaj transformiĝas en aliajn substancojn, kiuj manifestiĝas per ŝvito. Ĉi tio garantias fortan odoron. Tamen, se vi estas en dato kaj manĝos ajlon kune, la problemo ne estos rimarkinda.

Rapida manĝo

Ĝi estas delikata, sed ĝi estas malbona! Nutraĵoj riĉaj en sukero influas la hormonan fonon kaj metabolon. Ĉu vi sciis, ke ili ankaŭ ŝanĝas vian odoron? La kemia komponado de tiaj produktoj efikas la komponadon de la sango. Novaj al ŝiaj komponantoj estas miksitaj kun bakterioj sur la haŭto kaj kaŭzas malagrablan odoron. Por forigi ĝin, ĉesu dolĉaĵojn kaj dolĉajn trinkaĵojn.

Lentiloj

Lentiloj - ĉi tio estas tre utila, sed ankaŭ kaŭzas odoron. En ĉi tiu manĝo, multe da fibro, do ĝi aktivigas la aktivecon de bakterioj en la intestoj, kiuj povas kaŭzi ŝajnon de gaso kaj florecimiento. Se vi finos daton, ne manĝu telerojn kun lentoj, pli bone elektu ion, kio estas pli facila por digesti.

Manko de legomoj

Serĉante motivon por ordigi salaton? Vario de legomoj povas redukti la kvanton de sulfuraj elementoj en la korpo, kaj ankaŭ malpliigi la verŝajnecon de gingivitis, tial ili spiras pli freŝaj. Pli ofte manĝas spinakon kaj brasikon.

Cepoj

Cepoj havas akran aromon, kiu estas agrabla en manĝaĵo, sed ne sur la haŭto. Kiam vi digestas tian produkton, spikaj oleoj eniras en la sangan riveron kaj manifestiĝas per la spiro. Ju pli da cepoj vi manĝas, pli vi odoros. Dum la cepo ne lasas la korpon, la aromo ne perdiĝos. Ne manĝu cepojn krudajn, pli bonajn kuiritajn - tiam la efiko ne estos tiel evidenta.

Ruĝa karno

Studoj pruvis, ke homoj, kiuj manĝas viandon, havas pli malagrablan korpon ol tiuj, kiuj manĝas vegetaran dieton. Nur rezignu la ruĝan viandon aŭ kalkulu ĝian konsumon, anstataŭigante ĝin per legomaj vespermanĝoj.

Sojfabo

Kiam vi manĝas iujn manĝaĵojn, bakterioj povas apartigi gason dum digesto. Ekzemple, la sojfabo povas pliigi produktadon de gasoj, do pli bone uzi lakton de nuksoj, tiel ke la intestoj estas en neŭtrala stato.

Pika manĝaĵo

Kelkfoje akra manĝaĵo ne odoriĝas, foje - forte bonodora, ĉiuokaze, svingante ĉiuj samaj pliigoj. Pli bona ĉesi manĝi pika manĝaĵo en dato.

Whey Proteino

Se vi manĝas multan proteinon, via stomako devas labori forte. Whey protein povas kaŭzi aparte fortan gassing. Provu kontroli la nivelon de proteino. Eble vi manĝas pli ol vi.