Ni studas aspektojn de la nuna demando: ĉu eblas la flegistino havi ruĝan kaviaron?

Mentraktado estas ideala elekto por ĵus naskita bebo. Ĝi estas tra la lakto de la patrino, ke la infano ricevas ĉiujn substancojn, kiujn malgranda organismo bezonas por kresko kaj disvolviĝo.

Kaj tamen, mambrutado havas unu, sed gravan malfacilaĵon: la kunmetaĵo de lakto dependas tute de la nutrado de la panjo de la bebo. Ju pli "dekstra" estos, la pli utilaj elementoj, kiun infano ricevos. Sed foje vi volas manĝi ion delikatan! Sekve, hodiaŭ ni parolos ĉu ĝi estas eble por la flegistino havi ruĝan kaviaron, kaj ni provos kompreni ĉi tiun demandon.

Utilaj propraĵoj

Ni rigardu la profitojn de ruĝa kaviaro. Natura ovojn ĉiuj specoj de ruĝaj fiŝoj havas unika komponado kiu inkludas diversajn vitaminojn tiel kiel makro- kaj mikroelemetov.

• Vitaminoj A, E kaj D donas al la haŭto, haroj kaj najloj sanan aspekton, havi bonan efikon sur reprodukta funkcio.
• La acida fólico okupas gravan paperon en la formado de eritrocitos. Servas kiel natura fonto de energio kaj forto.
• Jodo, partoprenanta en metabolaj procezoj, certigas la plenan funkciadon de la tiroidea glando.
• Fosforo estas tre grava elemento, kiu partoprenas en multaj procezoj. Ekzemple, ĝi helpas eviti la disvolviĝo de raquitismo, provizas pli kompleta asimilado de glukozo, la ĝusta strukturo de la najlo telero, kaj tiel plu. D.
• Fero, estante natura imunomoduladoro, helpas la procezon de metabolo kaj subtenas la optimuman nivelon de hemoglobino.
• Kalio estas simple necesa por normala funkciado de la koro, same kiel subteni la ĝustan ekvilibron de fluido en la korpo.

Ruĝa kaviario estas preskaŭ triono de proteinoj (30%), kiuj multe pli facile sorbas per la homa korpo, kontraste kun viando aŭ fermentita lakto-proteino. Ĉi tio eblas ebla, ke fakte la ovoj estas la embrio de la fiŝo, kiu estas provizita per kompleta aro de ĉiuj vivaj subtenaj komponantoj.

Tial la ruĝa kaviaro de flegistino eĉ estos utila, sed ĉi tie ĝi estas tre grava preni ĝin en vian dieton en respondeca maniero. Post ĉio, ĉi tio estas la plej forta alergeno, komparebla al la familio de cito kaj ĉokolado.

Kaj tamen, malgraŭ ĉiuj evidentaj avantaĝoj de la produkto, pediatristoj ne pretas inkludi ĝin en la listo de permesitaj produktoj. Specialaj, respondante al la demando pri ĉu eblas la flegistino havi ruĝan kaviaron, plej ofte respondas negative.

Kial estas pediatristoj kontraŭ ruĝa kaviaro?

Kaviaro, kiel plejparto de mariskoj, longe estis klasifikita kiel unu el la plej fortaj alergenoj, kune kun oranĝoj kaj ĉokolado. Ni jam menciis ĉi tion. Kaj ajna panjo scias kion sekvos uzante la produkto de tiu listo dum la lactancia.

Antaŭ ĉio, la bebo suferos de tre dolora intesto, kiu daŭras kelkajn horojn. Krome, la infano eble havas ruĝan senprudenton tra sia korpo, kio okazas pli ofte se la patrino manĝus iun malĝustan produkton. Kelkfoje alergia reago daŭras tutan semajnon, transdonante multajn problemojn al la bebo.

La dua kialo, kial kuracistoj kontraŭ ruĝa kaviaro dum amatiĝado, estas pli oftaj. Kaviaro, kiel ia fiŝa produkto, estas sufiĉe tre saleta produkto. Virinoj de lactancia estas kategorie contraindicadas akraj kaj salaj teleroj, ĉar la gusto de spicoj estas translokigita al brusta lakto. Kaj iom fiereco, sentante ŝanĝon en la gusto de manĝaĵo, povas simple tute rifuzi preni la bruston de mia patrino.

Do, sur la demando demandis pri ĉu ĝi eblas, ke la flegistino havas ruĝan kaviaron, plej verŝajne, la respondo estos: "Ĝi estas nedezirable".

Sed se la ruĝa kaviaro en via dieto ĉeestis ne nur antaŭ gravedeco, sed kiam vi portis bebon, la probablo, ke ĝi ne provokos alergian reagon, sufiĉas.

Kompreneble, kuracistoj rekomendas atendi patrinojn kun la enkonduko de ĉi tiu produkto en sian dieton, almenaŭ ĝis la infano havas 6 monatojn. Estas en ĉi tiu tempo, ke diversaj insuloj komencas enkonduki, kaj la intestoj de la bebo iĝas malpli susceptibles al diversaj manĝaĵoj.

Tiuj panjoj, kies infanoj ne suferas de alergioj, povas komenci manĝi ĉi tiun produkton iom pli frue.

Enkonduku ruĝan kaviaron en via dieto

Ne estu tro rapide kaj revenu ĉi tiun produkton al via dieto. Vi povas manĝi ruĝan kaviaron al flegistinoj antaŭ ol la bebo turniĝas ses monatojn. Se la infano ne suferas alergiajn reagojn, kaj vi ne neas la plezuron manĝi tian manĝaĵon kaj dum la gravedeco, vi povas reveni ĝin al via dieto dum la 4-a monato de lactancia.

Vi povas komenci la enkondukon kun tre malgranda kvanto - laŭvorte de pluraj buloj. Al la sama tempo, vi certe devus preni ripozon dum almenaŭ du tagoj. Se la bebo kutime respondas al nova manĝaĵo en via dieto, tiam vi povas permesi manĝi unu sandviĉon tage.

Sed memoru, vi ne povas troviĝi kun ruĝa kaviaro. La maksimumo, kiun vi povas pagi semajnon, havas 60 gramojn da delikateco.

Se vi ankoraŭ decidis enkonduki ĉi tiun fiŝan delicadecon en vian dieton, tiam iuj konsiloj pri kiel elekti bonan kvaliton, vi ne estos malhelpitaj.

Elektante la dekstrajn ovojn por flegado

Ruĝa kaviaro estas sufiĉe kaprica produkto. Kaj se la virino estas amata, la elekto de kruĉo de ĉi tiu delikateco devas esti prenita pli ol serioze.

La unua regulo

Aĉeti kaviaron, kiu estas vendita ĉu en vitra kruĉo aŭ en stana ujo. Aĉeti pezan delicadecon estas strikte malpermesita! Atentu la venontajn datojn, kontrolu la komponadon de la produkto, kaj kiu estas la fabrikanto.

La dua regulo

Kiam la kruĉo jam estas malfermita, vi zorgeme rigardu la kvaliton de la produkto. Bona kaviaro havas unuforman koloron, vide ĉiuj ovoj estas samaj.

Tria regulo

La produkto ne devas havi oleajn makulojn.

Pri tio ni volas adiaŭi vin. Ĉiuj aspektoj de la sufiĉe komplika kaj komplika demando pri ĉu nutraĵo povas esti ruĝa kaviario konsideras. Vi nun scias la pozicion de pediatristoj, kial ili estas kontraŭ ruĝa kaviaro dum amatiĝado. Sed ekzistas multaj nuancoj, ke specialisto ne povas konsideri malproksime. Neniu, krom panjo, povas malpermesi aŭ permesi al ŝi manĝi ruĝan kaviaron. Lin ĉefa estas, ke la infano ne suferas samtempe.