Prenitaj: Kaŭzoj kaj Traktado. Nokta kruro kramfoj: Kialoj

Senintenca muskolo kuntiriĝojn ofte okazas eĉ en sanaj homoj. En ĉi tiu artikolo mi volas paroli pri kio estas la kramfoj: kaŭzoj kaj traktado de tiu problemo.

terminologio

En la komenco, vi devas kompreni la konceptojn kiuj uzos vaste en ĉi tiu artikolo. Do, kramfoj - tiu senintenca muskolo kuntiriĝojn. Ofte akompanita per doloro aŭ malkomforto. Se la problemo ne ŝajnas terura, kun kramfoj devas batali unuavide. Ja, ili estas ofte simptomo de specifa malsano. Krome, ili ankaŭ havas negativan efikon sur la kvalito de homa vivo. Ĝi devus ankaŭ diri, ke ekzistas pluraj tipoj de decomisos:

1. Epizoda, hazarda (parta). Okazas sporade, sano minacoj ne estas. En ĉi tiu kazo, la homa konscio estas ne malebligita.
2. Toniko-clonic decomisos. Akompanita de perdo de konscio. En ĉi tiu kazo la homa buŝo dum la kapto povas esti liberigita ŝaŭmo. Subspecioj: myoclonic Jerks kiuj okazas plej ofte en infanoj kaj adoleskantoj. En ĉi tiu kazo, la tuta korpo estas implikita en la procezo. Tiu tipo de decomisos ĝenerale simptomo de malsano kiel ekzemple epilepsio.

La kaŭzoj de spontaneaj decomisos

Tiel, spontaneaj decomisos: Kaŭzoj kaj Traktado. Unue mi volas paroli pri kial ili povas okazi:

1. Hipotermia. La plej komuna kialo. La plej multaj el tiuj convulsiones okazas en la momento de malvarma banado.
2. Malkomforta pozicio. Se persono estas longa tempo en malkomforta pozicio, lia muskoloj estas "Numb" (pinched nervo muskolo kanalo). En ĉi tiu kazo, Vi povas trakti la problemon per uzado de tre simpla masaĝo aŭ knedas.
3. Sufiĉe ofte spontaneaj decomisos okazas en personoj kiuj aktive fumi aŭ ofte konsumas kafon. Por ili, la muskolo tremoj - malofta. Trakti la problemo estas facile - simple rifuzas akcepti la nikotino kaj kafeino.

aliaj kialoj

Alia kialo povas sperti kramfoj? Kaŭzoj kaj traktado de ĉi tiuj simptomoj - tio estos diskutita plu.

1. Manko de vitaminoj: graso-solveblaj (D, E), akvo-solveblaj (B ₂ kaj B _6).
2. Manko de micronutrientes. Se homoj mankas kalio, kalcio, natrio kaj magnezio, kiu povas kaŭzi oftaj decomisos. Tio estas aparte vera por gravedaj.
3. Alia kaŭzo de la convulsiones: manko de Taŭrino en la dieto de aminoácidos.
4. Deshidratación povas kaŭzi decomisos.
5. Kiam ĝi venas al junaj infanoj (infanoj), convulsiones ili okazas ĉefe ĉe alta temperaturo de la korpo.
6. La kaŭzo de muskolo tremoj eble nesufiĉa sango provizo.
7. Tro da ekzerco povas kaŭzi decomisos.
8. Nu, kelkfoje muskolo kuntiriĝo estas akompanita de simptomoj de specifa malsano. Ekzemple, epilepsio, infektaj aŭ neurológicos malsanoj.

korpo spasmoj

Ni konsideras plu la temo - kramfoj: kaŭzoj kaj traktado. Do, iom manko resti en la kuntiriĝo de la muskoloj de la tuta korpo. La kuracistoj diras, ke en ĉi tiu kazo la kaŭzo de la convulsiones estas certaj malsanoj:

1. Brain Damage: tumoroj, kistoj.
2. Infektaj malsanoj.
3. Frenezas decomisos.
4. Problemoj kun la tracto gastrointestinal (plej ofte - toksiĝon).

En ĉi tiu kazo, kramfoj ekesti kiel sekvo de tro da tensio cerbo nervo ĉeloj. Diagnozi la ekkomenco de decomisos povas esti en certaj indikiloj (ŝanĝi en sento), aŭ kiel rezulto de Electroencefalografía. Post la atako la paciento esence ĉiam ekdormas, kaj kutime nenio okazis ne memoras. Trakti pacienton necesas serĉi helpon de neurólogo.

Traktado kaj zorgo de la tuta korpo konvulsioj

Kiel en ĉi tiu kazo la paciento povas helpi sin mem? Bedaŭrinde, ne. Dum tiuj atakoj estas necesa kiu la viro estis ĉirkaŭita de homoj kiuj estas kaj povos havigi iun helpon. Se epiléptico komencas, la paciento devus esti metita dekstre: sur la flanko aŭ surventre. Tiel estas necese fari ĉion al la paciento aero estas liverita senprobleme (kiel la atakoj estas ofte akompanita per mallongperspektiva ĉeso de spirado). Ĝi ankaŭ kredas ke en momentoj de decomisos korpo homo mem ne kontrolas kaj povas "glutas" ilia lingvo. Por eviti ĉi tion, la paciento dentoj bezonas enmeti bastono aŭ ion solidan kiu ne donas vian busxon. Eble ĉi tiuj tipoj de decomisos povas preskribi kuracilon?

1. Drogon "fenobarbital", kiu estas liberigita nur de preskripto de la kuracisto. Ĉi anticonvulsivo, kiu ankaŭ trankviligas la nervozan sistemon, kaj ĝi havas sedativo efekton.
2. "Carbamazepine" kiel kuracistoj ofte en tiaj kazoj, preskribi la drogon. Bonega ilo en la lukto kontraŭ frenezas decomisos. Tamen, estas ankaŭ ne estas havebla sen recepto de la doktoro.

mano kramfoj

Vico venis konsideri aferojn kiel mano kramfoj. Kaŭzoj, traktado de tiu problemo - pri ĝi kaj nun iros. La unua estas kiu havas en la mano la plej verŝajna al okazi en pli malnovaj homoj. Kial estas tio?

1. Manko de gravaj microelementos en la korpo: kalio, kalcio kaj magnezio. Ĉi tiuj substancoj kaj provizi fluo de nervo impulsoj al muskolo fibroj.
2. fluida deficito en la korpo.
3. Oftaj streso.
4. Kompatinda cirkulado en la manoj.
5. Longtempa uzo de certaj medikamentoj, speciale diuréticos.

Traktado de decomisos manoj

Do, mano kramfoj: kaŭzoj, traktado de tiu problemo. Oni diras, ke en ĉi tiu kazo la persono ne perdas la konscion kaj tial povas helpi sin. Estos utila karesante kaj milda masaĝo de la manoj, frotante. Se eblas, estas pli bone, ke ĝi faris aliajn homojn (parencoj, doktoro). Se atakoj estas lokalizitaj en unu areo de la manoj, ili povas malhelpi la perioda masaĝon de la korpo parto (tio plibonigi sango trafiko en la mano). Kaj, kompreneble, utila en ĉi tiu kazo estus prenante vitamino-minerala kompleksa.

kruro kramfoj

Kiu volas pli proksiman rigardi nur kruro kramfoj: kaŭzoj kaj traktado de tiu problemo. Unue mi volas diri, ke en la kruroj ofte alportas ĝuste la bovidon muskolo. La kialoj de tiu estas:

1. Varicosidades, t. E. La kompatinda trafiko en la kruroj.
2. Plata piedoj povas provoki la aperon de decomisos.
3. Fizikaj superŝarĝas povas fariĝi kaŭzo de kramfoj en la kruroj.
4. Kiel dirite supre, mankon de mineraloj, kiel kalcio, magnezio kaj kalio, povas kaŭzi kruro kramfoj.
5. La kialo eble ankaŭ ĉesigoj al la sistemo endocrino.

traktado

Ni konsideras pliajn kruro kramfoj: kaŭzoj kaj traktado. Forigi tiun problemon en la unua loko devas scii la fonton de lia origino. Se tio estas simptomo de specifa malsano, estas necese trakti ĝin. Se decomisos okazas de tempo al tempo, en tia okazo oni devas masaĝi kaj froti siajn krurojn tremoj en loko (se varicosas fari tion estas strikte malpermesita, kaj tiuokaze la krurojn antaŭ iri dormi povas esti iomete bandaĝi). Ankaŭ utila estas vitamino-minerala kompleksa kaj la redukto de fizikaj aktivecoj piede.

Nighttime kruro tremoj

Sufiĉe ofte persono havas estas nokto kruro kramfoj. Vi kaŭzas, traktado de tiu problemo - ĝi nun estos diskutita. Al la komenco oni devas diri ke unu el la ĉefaj kaŭzoj de tiu problemo estas manko de ĝi en la korpon de magnezio kaj kalcio. Ankaŭ, nokto kramfoj povas okazi kiel sekvo de la ĉiutaga superŝarĝas de piedoj. Similaj fenomenoj estas ofte perturbita de fumantoj kaj avida kafo popolo.

Akiranta liverita de la problemo

Ni konsideras pliajn nokta kruro kramfoj: kaŭzoj, traktado. Kiel vi povas forigi tiun problemon? Do, neniu medikamento ne devas apliki ĉi tie. Vi nur devas scii la kaŭzo de la problemo kaj barakti kun ĝi. E., Se persono fumas, necesas cedi nikotino. Se la kaŭzo estas troa ekzerco, estas necese fari la piedoj malpli elmontrita superŝarĝi.

Autoayuda por nokto kramfoj

Kion alian Gravas scii se persono estas turmentita per kruro kramfoj nokte? Vi kaŭzas, traktado de ĉi tiuj simptomoj estas helpema por scii ĉiuj. Sed estas ankaŭ necese scii, kiel provizi unua helpo al vi mem en la tempo de mizero kaj dolora muskolo kuntiriĝojn.

1. Se la "timema" piedo en la komenco estas necese sidi supren en lito, tiri la krurojn sur la plankon. Bona por meti ilin sur la malvarmeta surfaco. Tio helpos plibonigi sango trafiko.
2. Se la doloro de spasmo forta kruro necesas pinĉi aŭ piki.
3. Dum kruro kramfoj devas masaĝi, rub, pat. Tio helpos normaligon sango trafiko.
4. Plaĉas kramfoj povas sanktoleu la pomo cidro vinagro, alkoholo aŭ vodko. Bonan ankaŭ laboras varmiĝo sxmirajxo.

Preventado de kruro kramfoj

Ni diris, ke tre ofta fenomeno - spasmoj de la kruro muskoloj. Vi kaŭzas, traktado de la problemo - ankaŭ diskutis pli supre en plena. Tamen, por eviti ĉi tion, ĝi estas bona scii kaj apliki preventajn mezurojn. Kio do estas vera?

1. Gravaj komfortaj ŝuoj. Tiel, se ĝi estas farita el naturaj materialoj.
2. Estas necese eviti nenecesan streĉo sur la kruroj.
3. Ĝi devus esti la maksimuma por redukti la konsumon de kafo kaj sukero. Tute necesas rifuzi de nikotino kaj alkoholo.
4. Nepre devas ŝanĝi dieton. Manĝaĵo devus esti riĉaj en kalio, magnezio, B vitaminoj
5. Bonege preventa ilo - regula piedo masaĝo. Tio povas esti turni al la profesiuloj, aŭ nur vi mem masaĝi kaj froti la piedoj antaŭ enlitiĝo.
6. Nu, alia utila ilo - kontrastaj piedo bano.

tradicia kuracilojn

Kio se la persono ĝenis muskolaj spasmoj? Vi kaŭzas, traktado kun medikamentoj - ĉi informoj estas konataj. Tamen, se la problemo povas ankaŭ serĉi la konsilon de tradiciaj medikamentoj.

1. Carnation. Trakti decomisos povas, se prenita ĉiutage 500 mg najlo kaj sukero.
2. Vi ankaŭ povas froti la loko konvenas kun mustardo oleo.
3. Citrono helpos trakti kruro kramfoj. Tranĉaĵo de citrono ĉiutage dum du semajnoj, necesas froti la piedo. Post kompleta sekigita de la piedo povas porti ŝtrumpetojn. Tiu ilo laboras bone se oftaj kramfoj fingroj (kaŭzoj, traktado de tiu problemo estas la sama kiel en la komuna kruro kramfoj).
4. Eĉ se vi nur prenas kulero de mielo ĉiutage antaŭ manĝoj, Vi povas forigi kramfoj.