Sports and FitnessEkstremaj Sportoj

Skio teamo skiado

Alpa skiado estas vintra sporto. Estas pluraj tipoj de sportoj de vintro, kiel ekzemple Nov Lernejo, Giant Slalom, Slalom monto skiado, skio acrobacias kaj Mogul. Estas ankaŭ malsamaj specoj de skiado, sed por komenci estas por lerni kiel por rajdi nur por ili.

skio teamo skiado kutime startas de la vendotablo. Jen kion necesas, antaŭ ĉio. Kun la dekstra rako pezon por esti distribuata regule, piedoj devas meti sur malsamajn flankojn kaj klinu ĉe la genuoj, manoj, kaj malstreĉi iom kliniĝis ĉe la kubutoj, la dorson devus esti rektaj kaj kapo iomete levita. Ankaŭ, vi pensas devus iri antaŭen. En ĉi tiu pozicio vi ricevas por kontroli via korpo dum rajdante.

Ankaŭ sketado ekipaĵo skiado inkluzivas la sekva momento. Unufoje vi lernis stari sur skiojn, necesas lerni kiel falas. Memoru, ke neniu estas imuna kontraŭ ĉi. Sed estos pli bone, se vi lernas fari ĝin dekstra. Per lernanta tion, vi povos averti sin de diversaj vundoj. Se vi sentas ke vi neeviteble falos, estas pli bone fali kiel vi volas, kaj ne kiel okazas. Se vi falos, vi devus streĉi vian muskoloj, do vi ne manĝas for. La pli bona eblo estos la falo de la situacio, kiam vi kuŝis sur via brusto kun rektaj kruroj. Do vi povas protekti vin mem de la genua difekto. Kaj nepre memoru, ke dum vi ne povas leviĝi fluu ĉiuokaze. Ne sekvante tiun konsilon homoj ofte ricevas grandan nombron da vundoj. Ankaŭ prizorgi viajn manojn dum la falo. Ne tiri ilin al la flanko kie la incidento. Ne necesas rastopyrivat fingroj, alie perlabori frakturoj aŭ artik-tordoj. Estus pli bone se vi kunpremi pugno. Se vi ne povas tuj fari fali dekstra ne maltrankviliĝu, ĝustatempe vi lernos ĉi.

skiante ekipaĵo seĝa telfero kaj konsistas lerteco en la monto. Suprenirantaj, vi devas meti perpendikulara al la falo linio viajn skiojn kaj apogante sur bastono fari flanko paŝoj. Se vi metas la skiojn trans, Vi povos halti.

Grimpi la krutan deklivon, ne forgesu pri la falo linio. En ĉi tiu linio, unu el la plej grandaj diapozitivoj. Se vi metas la skiojn trans, povas resti en loko, meti la skiojn kune, vi tuj iras. Certe, eventuale vi sentos ĉi linion sur ĉiu deklivo.

Kiam vi turni la bezono helpi sin per helpo de bastonoj. Turnante, vi bezonas por komenci skiado savi alambikoj, kaj malantaŭ iomete rearanĝis unu kruron al la flanko, tiam vi devas movi la pezo sur lia kruro kaj transdonis reordigi alian.

Pli ekipaĵo skiado ankaŭ inkludas inhibición de ricevo. Kiam bremsita, puŝi la kalkanoj dise kaj forte puŝi la skiojn en la neĝo. Ne forgesu egale distribui la korpon pezo sur la skiojn.

Memoru, se vi estas komencanto, ĝi estas plej bone unua provas rajdi sur mildaj deklivoj.

Kiel elekti la skiado? Vi devus esti konscia ke skiado estas de la sekvaj tipoj:

- racing skiojn (uzita en konkursoj);

- turisma skiado

-Special skiado

Por la komencanto, kompreneble, estas pli bone uzi turisto skiado.

Kiel elekti la longo de la downhill skiado? La plej facila maniero por elekti skiado en longo sercxos vidi ĉu ili iru kontraux la nazon. Se via pezo estas malpli ol normala - iom pli mallonga, super - iom pli malfacila. Ankaŭ, estu certa, ke helpi elekti la longo de skiado, vi helpos la konsultisto en la vendejo.

skio teamo skiado ne estas tiel komplika. Kaj kun ĉiutaga trejnado vi tre rapide lernas kaj kompreni ĉiujn ins kaj outs de ĉi tiu vintro sporto. Alpa skiado kondukos vin kaj via familio multe da amuzo kaj agrabla momentoj.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.