Superfoods planto, kiun vi ne sciis

Vivante en malpura metropolo fariĝis homa veturado emocia streĉiĝo kaj mortigaj toksinoj. Tenanta ĉi eblas, se ni iros dekstren nutrado sistemo en kiu presentedin tiel nomata superfoods.

Eble vi ne scias de unua mano sur masa beroj, maca kaj goji, meksika provis Semena Chia? Eble pasis organika malalta kalorioj ĉokolado, komenci ĉiun tagon kun glaso da proteino shake algoj Chlorella aŭ Spirulina.

Kion ajn alia ĉi nekutima trakti vian sanon? 5 Superfoods, kiu parolos en ĉi tiu artikolo permesos vin savi la gvida pozicio en tiu afero. Estu preta por vojaĝi por la ekzotika!

Kupausu

Bonodora belaĵojn kupausu - ekstreme nutra kaj agrabla al la gusto de la fruktoj de la tropika pluvarbaroj de la Amazono. Proprietoj nutricionales de ĉi superfood ofte kompare al la tendenco en la mondo de pezo perdo acai bero kaj akvo Sassi.

Unu el la gravaj avantaĝoj kupausu estas ke tiu ekzotika frukto samtempe fortigas la imuna sistemo kaj lukto kontraŭ la efiko de malutilaj malsanoj. Multe pli bone kafo energizes, ĝi ne kaŭzas dependecon, ĝi ne enhavas kafeinon.

La adherentes al la nutrado kaj sano estas postulita akiri kupausu, ĉar la malabunda produktoj povas trakti "malbona" kolesterolo, fortigas la harojn strukturo, ĝi plibonigas la haŭton kaj eĉ pliigas libido.Kupausu enhavas riĉa elekto de unika koncentrita antioksidantoj.

Tropikaj fruktoj neŭtrigas la amasiĝo de liberaj radikaluloj, helpante al trovi duan junecon. Ĝi malaltigas sangopremo kaj stabiligas sango cirkulado, ekvilibrigas kolesterolon, ĝi plibonigas cerbo funkcio.

mara fitoplanktono

Kiel aliaj donacoj de maroj kaj oceanoj, kiel algoj Chlorella kaj Spirulina, mara planktono rilatas al organizaĵoj unicelulares. La komponaĵo povas detekti centojn da malsamaj karotenoidoj, mineraloj, aminoacidoj kaj diversajn nutraĵojn.

Superfoods Maraj fitoplancton povas doni multajn amikajn energio, ĝi estas utila por kompleksaj malsanoj, inkluzive de artrito, diabeto, haŭto malsanoj, koro kaj eĉ malsama speco de humoro balanciloj.

Ĉina magnolio vinberujo

Adaptogen de tradicia ĉina medicino, lemongrass havas kelkajn netaksebla profitojn al homa sano. Schizandra beroj preskribitaj por rena malsanoj, kaj ankaŭ por la traktado de hepato kaj pulmo malsano.

"Bero kvin gustoj", kiel ili nomas ĉina magnolia vinberarbo de la popolo, havas bonegan adstringa propraĵoj, do ĝi povas esti uzata kiel natura rimedo kontraŭ UV radiado kaj la malutilaj efikoj de vento.

Noni

Pli ol du jarmiloj, noni helpas homojn por trakti diabeton, alta sangopremo, kormalsano kaj cardiovasculares sistemo. Noni - sana manĝaĵo, neelĉerpebla fonto de polisacáridos kiu atakas nenormalaj ĉeloj kaj tumoroj stimulante la imunsistemo.

Resaniganta Noni frukto suko estas riĉa en phytonutrients povas batali liberaj radikaluloj respondecas pri maljuniĝo. Tropikaj fruktoj familio Rubiacoj ankaŭ stimulas la produktadon de serotonina kaj melatonina.

maro aladierno

Tiu bero ni ne estas noveco. Kiel ĝi popalav en superfoods? Ĝi kreskas en la areo preskaŭ ĉiun duan amatora ĝardenisto. Tamen, malmultaj homoj scias, ke pli ol 190 biologie aktivaj substancoj ĉeestas en lia komponado. La maro aladierno havas B vitaminoj, folacin, ascórbico acido, beta-caroteno, omega-acidaj grasos larĝa spektro.

Ne forgesu pri la altaj antioksidanto komponanto de la planto. aladierno beroj fari sana skalpo, helpante ĉeloj damaĝitaj de liberaj radikaluloj, antiinflamatorio efikon, kion neebligas la envejecimiento antaŭtempa de organismoj.