Vitamino B12

Vitamino B12 estas unu el la plej kompleksaj komponaĵo de vitaminoj en la naturo. Ĉi tiu substanco ankaŭ interesas, ke ĝi ne povas sintezi per plantoj, homoj aŭ bestoj. Do kie venas ĉi tiu vitamino? La respondo estas simpla. Ĝi estas sintezita de mikroorganismoj. Krom ili, neniu kapablas tion.

Persono ricevas vitaminon B12 de diversaj produktoj de besto de origino, en kiuj estas tiaj mikroorganismoj. Ni listigas iujn el ili:

• reno;

• Hepato;

• koro;

• doma fromaĝo;

• karno;

• lakto;

• fromaĝo.

Rolo de Vitamino B12

En homoj, tiu vitamino sorbas en la maldika intesto. Sed por ke la vitamino B12 ĝuste asimili, devas ĉeesti tiom nazyvyemy apriora faktoro. Ĝi estas proteino produktita en la stomako. Ĝi ligas al vitamino B12, kaj tiam ili estas transportitaj kune en la sangon tra la muroj de la intesto. Nur post ĉi tio, la rezultanta vitamino kun proteino estos portita en la sango de la tuta korpo. Grandega kvanto de vitamino B12 enhavas organoj kiel ekzemple muskolo, hepato, reno, nervo ĉeloj, osta medolo.

Ĝi ankaŭ okazas, ke la korpo perdas sian kapablon sorbi vitaminon B12 en la intestoj. Sed kiel ĉiam, ĉio estas pensita de naturo. En ĉi tiu scenejo, la vitamino venos el la interna hepato-tendencas. Tia stoko sufiĉas por ĉirkaŭ tri aŭ kvar jaroj, kaj foje sufiĉas dum kvin jaroj. Sekve, pacientoj devas preni medikamenton por iel ekvilibrigi ĉi tiun difekton. Ekzemple, vi povas preni vitaminon B12 en tablojdoj. Ĉi tio provizos la korpon kun la necesa kvanto de ĉi tiu substanco.

Aliaj funkcioj de vitamino B12

Ĉi tiu vitamino en la formo de katalizilo partoprenas diversajn reagojn, kio rezultigas la formadon de tiaj substancoj kiel:

• Kolino (alie konata kiel vitamino B4);

• Mitionina;

• Creatino;

• acetilcolina;

• adrenalino;

• nitrogenous bazoj de acidaj nucleicos (ekz, DNA aŭ RNA);

• proteinoj;

• kaj aliaj aktivaj substancoj bezonataj de la korpo.

Krome, B12 estas implikita en la formado de acida fólico (unu el la formoj de vitamino B9), kaj ankaŭ kontribuas al ĝia deponeco en la korpo en lia aro. Kiel rezulto, DNA-sintezo estas faciligita, kaj, plej grave, la formado de eritrocitos.

Insuficiencia de vitamino B12 en la korpo

La manko de vitamino B12 kondukas al la formado de la sekvaj substancoj:

• acida metilmalonico;

• acida propionico.

¿Ol estas plene? Pro la ĉeesto de ĉi tiuj acidaj en la korpo, estas malobservo de mielina formado. Kaj myelino estas unu el la plej gravaj eroj implikitaj en la strukturo de nervaj ĉeloj. En ĉi tiu situacio, pacientoj povas preskribi vitamino B12 en ampoules.

Hipovitaminosis de vitamino B12 (aŭ alie - la manko de ĉi tiu substanco) observas ne tiel ofte. La granda plimulto de homoj, kiuj suferas hipovitaminosis de ĉi tiu vitamino, estas vegetaranoj. Kio estas la kialo por tio? Kun la fakto, ke ili ne manĝas manĝaĵon de bestoj.

Sed ĝi ankaŭ okazas, ke persono konsumas karnon kaj aliajn bestojn, sed li ankoraŭ havas mankon de vitamino B12. En tiaj kazoj, plejparte, la paciento ne havas aŭ en la korpo malhavas de speciala enzimo, menciita supre - la interna faktoro de Kastla.

Malfacilaĵo de ĉi tiu proteino povas esti observita pro la jenaj kialoj:

Gastritis atrófica;

• parte forigo de la stomako;

• diversaj operacioj por forigi la stomakon;

• neoplasmoj de la intesto;

• Neoplasmo de la stomako;

• forigo de la korpo de granda areo de la malgranda intesto.

Sed se la paciento havas mankon de vitamino B12, sed li ne toleris iujn el la supre operacioj, vi devas kontroli la veron de vermoj en la korpo, ĉar ili "amas manĝi" ĉi tiun vitaminon.

Se ne estas vermoj, vi konsultu kuraciston por ke li povu trovi la kialon pri la manko de ĉi tiu substanco en la korpo.