Arachidonic acido, la profito aŭ damaĝo al la homa korpo

La primara acida graso en la homa korpo estas arachidonic acido, kiu estas nomata kiel omega-6 fatty acidoj. Alivorte ĝi estas baza konstruaĵo blokoj necesa por la sintezo de prostaglandinas dienolicheskih. Prostaglandinas PGE kaj PGF2 estas nemalhavebla parto de la proteino metabolo en la muskoloj. Ili pliigas la fluon de sango al la muskoloj, la loka naturo de la ago de testosterona, la sentiveco al insulino kaj IGF-1. Ankaŭ arhidonovaya acida metabolo estas la ĉefa regulador de prostaglandina skeleton muskolo histo. Ke estas respondecaj diversaj biokemiaj ŝanĝoj, kondukante al hipertrofio de la muskoloj de homo. La ĉefa diferenco arhidonovoy acida interalie nonsteroidal drogoj estas rekte partopreni en procezoj metabólicos.

Arachidonic acido, la formulo de kiuj konsistas acidaj grasos poliinsaturados, rapide komencas labori. Post intensa trejnado, kiam la fibroj estas damaĝitaj, komencas esti aktiva kaj ĝi lasas certe komuna dirante «nek doloro, nek gajno», kiu tradukas kiel "neniu doloro ne rezulatata". Kun arhidonovoy acida komenciĝas en la homa korpo diversaj agoj stadio, kiu estas rilataj al muskolo overcompensation.

Pro tio, ke arachidonic acido pliigas la loka enhavo de testosterona en la korpo, kaj ankaŭ pliigas sentemon al insulino kaj proteino sintezo, ĝi tiel faciligas la rapidan kaj pli bone organismo reakiro. El tio ni povas konkludi ke arachidonic acido ne pliigas la nivelon de anabólicos hormonojn, sed subtenas ilin. Ĝi ankaŭ pliigas la sentivecon de riceviloj.

Memoru ke arachidonic acida enhavo en la korpo reduktas la regula ekzercado. Tiurilate, estas malpli ol en la korpo, la pli longa ĝi prenas tempon kaj peno por atingi iujn rezultojn. Subteni la anabólicos agado de prostaglandinas por sep al ok semajnoj, vi devus preni ĉiutagan mezumon de 750-1000 miligramoj de arachidonic acido.

Se vi ne manĝas ĉiutage manĝi ovojn kaj viando produktoj, aŭ vi estas vegetarano entute, ke via asistanto estas arachidonic acido. Fontoj de acido en la produktoj - estas la hepato, cerbo, karno kaj lakto graso.

Ni notu, ke arachidonic acido estas de granda intereso por la sportistoj kiuj uzas esteroides, kaj por tiuj atletoj kiuj estas nomitaj "puraj". Ne tiel longe, ĝi efektivigis eksperimenton en kiu dek kvin bodybuilders partoprenis, ne uzu esteroides, kvindek tagoj de ilia mezumo gajno de pezo de preskaŭ kvar kilogramoj. Krome, post la uzo de arachidonic acida postkursovogo neniu rapida peza perdo post la uzo de esteroides. Ankaŭ, laŭ la faritaj provoj clínicos sur kolesterolo niveloj, tiel kiel sur la imunsistemo, la ĉiutaga konsumado de arachidonic acido je dozon de 1.5-1.7 mil miligramoj ne havis neniun efekton.

Tamen, ĉi tiu drogo ankaŭ havas liajn negativajn flankojn. Homoj havante altan sangopremon, cardiovasculares, artrito estas rifuzi akcepti ĝin.