Celerio. La uzado de ĝi por doni formon kaj entuta sano.

Celerio estas legomo kropo kaj havas ĉirkaŭ dudek varioj. Plejparto de ĉiuj, la tiel nomata popularaj, klera celerio. La uzado de siaj mensogoj ne nur en la folioj kaj tigoj, sed ankaŭ en granda suculentas planto radikoj.

Li iĝis fama pro ĝia enhavo calórico, en kiu ekzistas nur dek ok kalorioj kaj ili havas negativan energion, tio estas, akiri ĉi legomo, la korpo elspezas pli da energio ol ĝi ricevas en lia konsumo. Tial ĝi iĝis tiel populara ĉe virinoj, kiuj zorgos pri la harmonio de ĝia formo. Tie ĝi povas esti en ajna formo. Multaj supoj estas kuiritaj kun celerio, kuiradis, fritita, vaporo aŭ manĝita kruda. Verduloj aldonitaj al salatoj kaj aromaj semoj uzataj kiel aroma kondimento por multaj pladoj. Kun ĝia minimuma calórico ĝi provizas sufiĉan energion kaj ĝi estas ne nur taŭga por la dieto, sed ankaŭ por la kutima ĉiutaga dieto.

La agento por la traktado de multaj malsanoj - a celerio. Profitoj kaj malutilas de ĉi legomo estas diskutita en la tempo de Hipokrato. Tiu mirinda planto, kun konstanta uzo, kapablas fari nur demandas. Li purigas la korpon, fortigas kaj rejunigas eĉ li. Se vi volas levi la tono de la tuta korpo, ordonante ĝin per energio, pliigi efikeco, fari dormi sana kaj nervoj de fero, do, vi devus aldoni al via ĉiutaga dieto de celerio. La uzo de esencaj oleoj en lia komponado, estas enorma. Ili helpas forigi ajnan demonstraciojn de streso kaj forigi streĉiĝo.

Ĝi konsistas vitaminoj C, E, PP, provitamina A kaj diversaj mineraloj kiel kalcio, fero, magnezio, zinko, fosforo, kaj aliaj. Ĉar unu el la plej utilaj legomojn, hararo, ungoj, haŭto, okuloj, celerio. La uzo de lia grandega, se vi manĝas ĝin en la formo de freŝa suko. En ĉi tiu formo ĝi maksimume absorbita en la korpon kaj purigas gxin de toksinoj, antaŭeniganta malrapida la envejecimiento procezo. La duono glason da freŝa suko kun cucharadita de mielo ĉiutage estas tute normaligi metabolo kaj kontribui al malpliigo en apetiton. Precipe rekomendita sian rendevuon kun severa obesidad, diabeto kaj diversaj specoj de haŭto erupcioj. Vi povas forigi ĉiujn ekstrajn kilogramojn per manĝado celerio tiamaniere. Profitoj por la korpo estas netaksebla, sed ankoraŭ, dum gravedeco (post la periodo de ses monatoj) kaj la lactancia ne manĝu celerio. Damaĝo pri tio estas, ke ĝi antaŭenigas troa gaso formado en graveda kaj enfermería virinoj. Tio, kompreneble, ĝi afekcias negative al pozicio fetal aŭ ĵus naskita bebo. Pacientoj kun epilepsio ankaŭ singardemo devus apliki al la inkludo en la dieto de legomoj kiel ekzemple celerio. La damaĝo lin povas alporti kaj homoj kun reno ŝtonoj. Oni rimarkis, ke kiam oni uzas ĝin en tro grandaj kvantoj, komencis subita movado de ŝtonoj, kaŭzante severan doloron kaj postuli tujan kirurgio. Homoj kun stomako ulceroj kaj duodena ulceroj ankaŭ ne rekomendas trouzi celerio.

Tamen, komencante enkonduki en viajn dieto bonodora, sukaj kaj bongustaj celerio, devus tion fari iom post iom, kombinante ĝin kun aliaj konataj pladojn. Ni ne povas forgesi pri la potenco de lia pureco kapabloj kaj sentiveco trakti via korpo. Ĝi estas ankaŭ necesaj por alĝustigi la dieto ne nur bongusta por manĝi, sed ne forgesu pri la proprecoj de la organismo kaj iuj de liaj malsanoj, malhelpi ilian disvolviĝon, aldonante al iliaj manĝoj magia miraklo legomo estas celerio.