Bonn sup.Otzyvy nur pozitiva

En la hodiaŭa mondo estas multaj dietoj kaj teknikoj por la perdo de pezo. Kaj cxiu virino povas elekti por si la dieto, laŭ liaj gustoj kaj preferoj. Se vi ne elektas la Kremlo (fibro dieto aŭ iu mono-dieto), tiam preparu por tio, ke la legomoj estos via baza nutraĵo. Inter la receptoj de efika malalta kalorioj dietoj meritas specialan atenton tiel nomata Bonn supo. Respondoj pri li, nur pozitiva pri lia agado. La ĉefa fokuso de ŝia respondecas pri la uzo de vitaminoj kaj fluidoj. La produkto komponaĵo estas provizita specialistoj - nutricionista povas do esti certa, ke mineraloj, vitaminoj, fibro en la supo enhavas sufiĉa kvanto.

efika nutrado sistemo, kiu inkludas supo Bonn - dieto estas sekura, eĉ rekomendita por gravedaj kaj lactantes virinoj ne contraindicado por homoj kun malsanoj de la sistemo cardiovascular. Helpas purigi la korpon, reguligo de akvo ekvilibro, nu, "survoje" helpas forigi troo pezo.

Por tiuj kiuj elektis perdi pezon Bonn supo, promesis grandajn rezultojn - eblas perdi kvin kilogramoj en semajno.

Vitamino Vegetable supo estas preparita jene: prenu malgrandan aron da celerio, 5-6 cepoj (tranĉi en sian ringoj), la sama kvanto de tomatoj (tranĉita en tranĉaĵoj), unu malgranda kapo de brasiko (peceto), paro de verdaj kapsikoj (tranĉita en tranĉaĵoj) kaj salo gustumi. En granda poto (3-5 litroj) de akvo, kiu bolas, malsupreniri ĝin ĉiujn ingrediencojn kaj kuiri ĝis farita. La komponado de la produktoj - la bazo de pladoj. Vi povas aldoni 1-3 karotoj, kochanchiki florbrasiko, radiko kaj tigo de celerio. Bonn supo kelkfoje nomita celerio, do ĝi estas spica ĝardeno plantoj en ajna formo (folioj, tigo, radiko) devus ĉeesti en la pladon eterne.

Dietaj pladoj estas malofte bongusta, do estas la Bonn supo. Recenzoj de lia gusto tre malsama - iu li ŝajnas esti sufiĉe bongusta, iu - relative akceptebla, kaj iu konsideras naŭza. Manĝu tiun legomsupon vi bezonas almenaŭ unu semajno, ĉiu tago kaj ĉiu tago. Sub tiaj kondiĉoj, kaj la plej bongusta plado vi enuiĝos. La supo, por plibonigi la guston kaj guston, vi povas aldoni malsamaj spicoj, malsamaj saŭcoj, buljono kuboj. Iuj kuiras la supon dum malalta buljono, kiu estas sufiĉe akceptebla. La decocción pecoj de legomoj, precipe bulbojn ne aspektas tre frandaj, do vi povas en likvigilo por fari supon.

Sep-taga dieto kaj. supo povas kuiri samtempe por la tuta semajno, aŭ retiri la produktoj tiel kiel kuiri kaj manĝi ĝin ĉiutage freŝaj. Supozeble, la du tagoj necese kvin litroj da preta supo

Krom supo dum dieting povas havi aldonan produktoj:

1-a tago - ĉiuj fruktoj (sed ne bananoj);

2-a tago - legomoj, prefere verda (en ajna procesis aŭ krudan);

3a tago - kaj povas fruktoj kaj legomoj;

Tago 4 - la sama kiel la antaŭa tago plus lakto kun malalta enhavo de graso;

Tago 5 kaj Tago 6 - malalta grasa viando kaj tomatoj:

7a tago - rizo kun legomoj kaj suko de ajna frukto. Supo kaj ĉiuj aliaj produktoj por ĉiu tago povas manĝi sen limigo, ankaŭ povas trinki akvo aŭ dolĉa teo (prefere verda).

Ni notu, ke dieton kiu inkludas Bonn supo, recenzoj pravigis nur se dum ĝi ne ŝanĝi la sinsekvon de administrado de ĉi tiuj aldonaj produktoj kaj absolute ne trinki alkoholon, trinkaĵoj kun sukero, pano, bakaĵo, frititaj dolĉaĵoj.

Kontraste kun multaj dietoj, ĉi tiu estas bona pro ĝia reguleco dependas nur sur via deziro.

En strikta plenumo de la dietajn ingesta, la Bonn supo, recenzoj, kiuj donas esperon eĉ senespera maldikiĝi certe helpos forigi la ekstran kilogramojn dum longa tempo, eble por ĉiam.