Brasiko torto en multivarka - helpema kaj ne tre riĉaj je kalorioj

Kukoj - la plej ofta kaj preferata kukaĵoj moderna hostesses. Kaj diversaj ĉapelaĵoj kompletigi tiujn goodies. Antaŭe kukoj estis longe daŭri, sed por helpi la modernaj dommastrinoj venis moderna teknologio. Kiom teknologio ni nun havas en la kuirejo? Diversaj aparatoj, mikroondoj, miksiloj, kaj Multivarki breadmakers. Bonaj kuiristoj neniam forlasi tiujn asistantoj kiuj helpas krom altvalora persona tempo.

Bongusta kuko - la garantio de sano!

Se la kukoj estis asociitaj kun la ekstra coloj ĉirkaŭ la talio, do vi estas krude erara. Ili povas aldoni sufiĉe dietaj kuiri la plenigaĵo kaj ne tradicia, sed, ekzemple, en multivarka, kiu estos minimumigi la kalorioj dolĉaĵoj. Ĉi tie vi havas simplan, sed tre bongusta recepto: brasiko torto en multivarka. Por tio, vi bezonos ĉi tiujn ingrediencojn:

• Brasiko - kvincent gramojn.
• Farĉo - tricent gramojn.
• Ovoj - tri.
• Sour - kvin kuleroj (tablespoons).
• Majonezo - tri kuleroj (tablespoons).
• Faruno - ses tablespoons (tablespoons).
• Suno - unu kulero (teo).
• Bakpulvoro - unu kulero (teo).

metodo de preparado

Torto kun brasiko multivarka kuiris tre rapide. Hakita legomo kombini kun la viando. Ovoj, kremo, majonezo, faruno, salo kaj bakado pulvoro estis kombinitaj knedis paston. Bovlo Multivarki oleo lubricante verŝi el la rezultanta pasto kovri la fundo. Kuŝis ekstere legomo kun karno pikita, pintita kun ceteraj pasto. Bake torto kun brasiko multivarka sur modon "kukaĵoj" kvardek minutoj. Tiam klaki ĝin super, alia dudek minutoj lasu brunoj. Bonan apetiton!

brasiko torto

Kio pri tiuj, kiuj ankoraŭ ne akiris tian kuirejo unuo kiel multivarka? Eblas memori pri niaj maljunulino-forno? La plej populara inter la popolo konsiderataj kiel rapidan kuko kun brasiko sur kefiro. Ĝi konsistas el la sekvaj partoj:

• Brasiko - kvar gramojn.
• Kefiro - ducent kvindek gramojn.
• Faruno de tritiko - cent kvardek gramoj.
• Buteron - kvindek gramojn.
• Ovoj (kokido) - du pecojn.
• Salo - du kuleroj (teo).
• Soda - duono kulero (teo).
• Verduloj.

preparado

La pasto estas preta rapide kaj facile. Whisk ovo kun salo kaj sodakvo (elstara), oni verŝu taso de jogurto kaj aldoni faruno, knedu la paston. Chop brasiko, petroselo, simmer sur pato ĝis mola. Nun disvastigi la cocción oleo, verŝi parton de la testo, do kuŝis la brasiko sur, kovri la pasto. Bake ĉe 190 gradoj dum proksimume kvardek kvin minutoj. Vi povas trakti ĉarmo de siaj hejmoj.

La fanoj de gisto pasto

Por tiu, kiu amas estas la pasto devos gustumi la gisto kuko kun brasiko. Preparu norma gisto paston kaj kuiri la brasiko kompletigo. La principo estas la sama: dividi la paston en du partoj, la unua sur cocción pleton, metu unu el ili, tiam la kompletigo, poste meti la ceteraj pasto. Prick supro de kuko per forko liberigi vaporon, baku duonhoro.

Nutri vian familion!

Ĉi tiuj estas simplaj, bongusta kaj elkore goodies eksteren. Ĉu vi volas kuiri brasikon torto en multivarka kaj volas forigi la plenigaĵo. Vi havas mirindan restoracio pladon. Surprizi viaj gastoj kulinara malkovro aŭ diversificar la ĉiutaga menuo de via familio belan kukaĵoj.