Kial ne povas lavi malsupren manĝo? Kion trinki dum la manĝo?

Antaŭnelonge, fakuloj komencis argumenti pri tio, ĉu lavi malsupren la manĝo povas esti. Iuj diras ke estas malutilaj. Aliaj estas konvinkitaj, ke malbona nur devas seka porcioj. Ni rigardu tiuj temoj, tiel kiel kial ĝi estas neebla lavi malsupren la manĝaĵo, aŭ inverse, vi povas. Kio trinkaĵon rekomendas trinki ĉe tiu tempo, sed de kio devus esti postulata por rezigni.

Lavu malsupren aŭ trinki akvon?

Sciencistoj trovis, ke la malvarma likvaĵo rapide trapasas la stomako de la manĝo. Do la manĝaĵo ne estas digestita, kaj la akvo forlasas la stomako. Tial estas neeble lavi malsupren la manĝaĵo, almenaŭ malvarmaj trinkaĵoj. Efektive, ĝi estas preskaŭ ne miscibles kun la suko gástrico, pro kio aperas en la ventro muko, kiu komencas putri formis gasoj.

Co-administrado kun likva ankaŭ kontribuas al la rapida apero de malsato. Kaj tio, siavice, kondukas al rapida aro de ekstraj kilogramoj.
Se ni parolas pri la sodo, ni notu, ke estas ja kapablas plibonigi la asimilación de nutraĵo. Sed tio ne validas por dolĉa akvo. Kial ne povas trinki akvon, manĝaĵon? Tre simpla. Ĝi enhavas multajn karbonhidratoj, kiu reduktas la absorción de proteinoj.

Se sendepende de nutraĵo, ni notu, ke pro la granda kvanto de dolĉa likva senco de gravito, estas malagrabla parolacxas. Sekve, en ĉiu kazo, kaj trinkante sodo, tiam en la plenumo de la mezuroj. Kaj eĉ pli bone uzi minerala akvo anstataŭe. Digesto tiam fariĝis pli bone, kaj malbonon ne faros. Sed nedezirindaj trinkante alta alkala akvo antaŭ manĝo, kiel proteino kaj graso en la kazo de malbone sorbita.

Kial ne povas trinki teon manĝaĵo

Tro da povas vivi sen ĝi agrabla kaj aromaj trinkaĵon. Varma teo dum longa tempo ni venis por ami. Sed estas utila kutimo trinki tason post manĝi, kaj se ne, kial ne lavas malsupren manĝo?

Fakuloj konsilas ne fari ĝin. La komponado de teo inkludas taninos, malhelpante normalan digesto. Ĝi speciale koncernas proteinojn kiuj konstruas homaj ĉeloj. Kaj pro tia substancoj kiel tanino, proteino kaj fero firmigi.

Alia kialo kial ne povas trinki likvaj nutraĵoj, estas ke signife reduktis la koncentriĝo de suko gástrico kaj digestivo procezo estas pli malrapida. Plej bone de ĉiuj, se vi trinkas teon aparte de manĝoj, ne sur malplena stomako.

Kial povas trinki kefiro manĝo

Ŝajnas, ke li, ankaŭ, estas likva ne malpli ol la aliaj. Sed neniu nutricionista diras ke ĝi ne povas esti konsumitaj per manĝaĵo.

Kefiro plibonigas digeston. Ĝi konsistas utila oligoelementos, kiuj ne dilui la suko gástrico. Do la jogurto povas diri ke trinki ĝin en ajna momento, sen manĝo aŭ dum ĝi, sentime kombinado kun la plimulto de produktoj. Li ne evoluigi la procezo de fermentado kaj putriĝo, kaj helpos alporti produktojn de la korpo dekadenco.

Kial vi ne povas trinki lakton manĝaĵo?

Kiel infano, ĉiuj infanoj estis donita bonega lakto. Ili sciis, ke ĝi estas utila por trinki en ajna momento. Sed ĉu ĉiam eblas uzi lakto kiu ne damaĝi la korpon reale?

Plej bone de ĉiuj, ĝi estas asimilita matene antaŭ manĝi. Se ĝi estas tro malvarma, ĝi plimalbonigos la digesto. Pudingoj kaj mousses estas utilaj, sed nur se ili manĝas aparte de nutraĵo. melki ofte kuirita kaĉo kaj aldoni ĝin al la saŭco. Kun legomoj, ĝi ne rekomendas trinki kun fiŝoj kaj kolbaso. Kompatinda kombino volas freŝan bakado, ĉar ambaŭ produktoj estas tre nutra.
Viando kaj fiŝaj pladoj ne konsilis trinki lakton, kaj aldoni ĝin en saŭcoj, kiel kalcio, kiu havas en ĝi en grandaj kvantoj malhelpas asimili feron, parto de la viando.

Kafo: trinki aŭ ne trinki?

Koncerne la kafo vi povas trovi multajn opiniojn pri kio kaŭzas acidez, ulceroj kaj eĉ kancero. Sed la scienca indico por tio ankoraŭ. Sekve sendube diras ne valoras ĝin.

Tamen, la uzo de la trinkaĵo, kompreneble, ne estas rekomendita en grandaj kvantoj. Kafo trinkis antaux manĝoj, ĝi kontribuas al la apero de apetito, kaj post - la plej bona digesto de nutraĵo. Kompreneble, ĝi estas nur la sanaj nutraĵoj preparita hejme.

Kial ne povas trinki dum manĝado, se estas rapida manĝaĵo? Kafo nur solidigi la negativa malutila nutraĵo. Eĉ sanaj homoj, kiuj manĝas tiel, povas tre baldaŭ vidos akra pliigo en sango sukero.

Kial ne povas trinki kun gastrito

Se estas pliigita acideco de la korpo, la kongesto kaŭzas koleregon. Trinkakvon kun manĝo ne nur ne plibonigas digeston, sed ankaŭ vundita. Tial, post manĝo devus trinki almenaŭ alian horon.

Post serio de eksperimentoj oni trovis, ke kiam la manĝo zapivaniya akvo ne sorbas, pro kiu ekzistas sobrepeso, la procezo de dekadenco komencas, kiu povas konduki al la apero de malsano.

Protekti vian korpon kiel eble, se vi sekvas simplan regulon: ne komenci trinkante pli frue ol unu horo post la manĝo.

konkludo

Kial ne povas lavi malsupren la manĝaĵo per malvarma akvo, kompreneble. La manĝaĵo ĝuste ne digestas kaj vojaĝos al la intestoj, "kovris" lin. Dolĉa sodo, suko kaj teo ankaŭ ne taŭgas pro la individuaj elementoj ene de ili.

Tamen, se vi vere volas lavi malsupren, iom likva povas pagi. Neniu aferojn kaj limigoj ne estas tie, se ĝi estas jogurto. Sed se vi vere volas la akvon, tiam ĝi valoras trinki sufiĉe kaj iomete formas de varmego.