Sano, Virina sano
Kiel pliigi lactancia nutristinoj? Kelkaj konsiletoj
Antaŭ serĉas manierojn kiel pliigi lactancia nutristinoj, estas necese taksi kaj vidi se vi ne bezonas ĝin. Kelkfoje panjoj povas vane perceptas kiel manko de normala lactancia lakton pro stranga infanaj konduto. Se vi decidis ke vi ja produktas malmultan lakton kaj bebo ne sufiĉas por normala dieto, Vi devus konsulti kuraciston kaj eltrovi de li kiel pliigi lactancia patrinoj lactantes. La kuracisto provos determini kial tio okazas kaj provos helpi vin solvi ĉi tiun problemon. En iuj kazoj, kuracistoj rekomendas prenanta fundoj kiuj pliigi lactancia.
Kiel pliigi lactancia flega patrinoj? praktikaj konsiloj
Estas pluraj simplaj paŝoj kiuj bezonas esti prenita por bona produktado de patrina lakto. Se vi estas jam en situacio kie la demandante: "Kiel por pliigi lactancia ? Lactantes patrinoj", tiam vi devus uzi la pintoj. Laŭeble, pluiru, ĉiuj liaj planoj kaj hejmaj taskoj lasu iom atendu. Ĉiuj rezultanta libera tempo por dediĉi al pliigi lactancia.
- Metu vian bebon al la brusto almenaŭ 11 fojojn en 24 horoj, ĉiun duonhoron aŭ du dumtage kaj ĉiu tri horoj dum la nokto, eĉ se ĝi estas necesa por veki la panerojn.
- Ne prenu la bebo la brusto ĝis ĝi dormas aŭ li ne permesis tion. Lakto venas surbaze de la peto, tio estas, kiom da panero suĉas tiel kaj produktis por la sekva nutrado.
- Se eblas, aĉeti brusto pumpilo. Dum la bebo suĉante unu brusto al la alia brusto ligi. Specialaj duobla brusto pumpiloj ankaŭ ekzistas, ofte ili estas uzataj por elektra kaj ambaŭ mamoj tuj, kio kontribuas al plej granda produktado de prolactina. Prolactina - hormono kiu stimulas la aperon de lakto. La uzo de tiaj aparatoj por 10-15 minutoj trifoje tage povas signife pliigi la lakto provizo.
- Eĉ se la bebo estas malsata, ne por logi ĝin kun aldonaj miksaĵoj de la botelo, kaj eviti diversajn cicoj kaj pacifiers. Por bebo suĉante ĝi certigas ke li pasigas sufiĉe da tempo en la brusto por stimuli la lactancia.
- Manĝu pli da nutraĵoj kiuj estas riĉaj en proteinoj kaj kalcio.
- Fluidoj devus trinki almenaŭ 2 litroj al la tago.
- Akiri abundon de ripozo, hejmaj taskoj povas atendi. Ankaŭ konsideri la elekto kun-dormante. Tiel, la bebo povos mamnutri, ne vekiĝos, kiu savos vin de nenecesaj problemoj.
Similar articles
Trending Now