Kio produktoj estas utilaj por hepato, devus ĉeesti en la dieto?

Mirinda korpo - nia hepato. Ĝi estas natura filtrilo kiu ne nur povis purigi la sangon de toksinoj, sed povas ankaŭ partopreni en ĝia sintezo. Kirurgoj ne lacegigas esti surprizita - kiel estas eble, ke la hepato post forigo de la parto tuŝita povus super tempo revenos al ĝia iama dimensioj. Kaj dum la donante histo alkroĉita al la tranĉaĵo de la hepato, povas plene enradikigxos?

Subteni ĉi "fabriko purigado", estas grave rigardi vian dieto kaj manĝi nutraĵojn kiuj estas utilaj por la hepato. Ĝi devus deteni sin de kio damaĝi ŝin.

Ni listigas la produktoj kiuj estas utilaj por hepato:

• Karotoj, betoj - riĉaj en beta-caroteno kaj flavonoides, kiuj ne nur povos plene nutri la hepato histo, sed ankaŭ ege akceli la procezo de pureco.
• Grapefruit - vitamino C kaj antioksidantoj en tiu frukto, normaligi hepato purigado procezoj. Tre utila pomelo suko.
• Verda teo - danke al catechines (legomo antioksidantoj) de la korpo estas derivitaj danĝeraj toksinoj.
• Pomoj - riĉa materialo kiel pectina. Kune kun aliaj valoraj kemiaĵoj ĝi faras pli efika la hepato kaj helpas malŝarĝi ĝin en la procezo de purigado. prave Pomoj povas klasifiki kiel "produktoj kiuj estas utilaj por hepato" kategorio.
• Legomo petrolo produktita de malvarma premita. Tiu oleo (lino, kanabo, olivan), adsorbing toksinoj offloads la hepato, kun kondiĉo, ke la oleo uzita en racia kvantoj.
• Kalko kaj citrono - stimulas hepato aktiveco kaj plibonigi sanon.
• Brasiko - kvankam simpla legomo, sed estas tre malfacile "amikiĝi" kun la hepato. Kaj freŝa kaj peklitaj, boligitan brasiko kaj helpas la hepato labori sen interrompo.

Tio ne ŝatas hepaton?

Kvankam multaj provas manĝi nutraĵoj nur utila por la hepato estas konata esti pli grava ne estas la povo, sed vivmaniero.

• Alkoholo misuzo estas malutila efiko sur ŝia kondiĉo. Alkoholo detruas la ĉelojn de tiu grava korpo.
• Fumado detruas la hepato, ĉar ĝi ne povas trakti multajn toksinoj eniras la sangon.
• Fried kaj acidaj nutraĵoj kaŭzas la hepato labori kun granda superŝarĝas. Rezulte, la riskon de evoluantaj cirozo de la hepato pliigas.
• Kronika malsato senigas la hepato ĝi bezonas nutraĵojn kaj faras ĝin vundebla al infektoj.
• La uzo de sintezaj kaj semi-finitaj komponantojn detenas la mem-purigado funkcio de la hepato.

Kuracistoj raportas ke la ĉefa faktoro kondukanta al cirozo, malsano estas konsiderata diversaj specoj de iktero, kiu nun atingis epidemio proporcioj. Iktero B kaj C povas tuŝi personon en la plej neatenditaj cirkonstancoj. Kronika iktero kondukas al hepato cirozo.

Potenco hepato cirozo

Ĝenerala rekomendoj por pacientoj suferas pro cirozo:

• plena regula manĝoj - garantiaĵon de bona sano;
• facile digestibles nutraĵo, kaŭzante neniun gason formado en la intesto;
• limigi la kvanton de graso - nur vegetaĵa oleo (iu);
• strikta malpermeso de frititaj nutraĵoj, breaded teleroj, koncentrita buljonoj, pika kondimentoj (pipro, ktp), cepojn, spinaco, ajlo, brunaj, nuksoj, faboj, kakao, kukejo produktoj bazitaj sur grasa, ĉokolado, enlatados nutraĵoj, alkoholo kaj tabako;
• reduktante la kvanton de salo por malhelpi la fluida amasiĝo en la kavo abdominal;
• devus manĝi nutraĵojn kiuj estas utilaj por la hepato: kazeo, malalta grasa varioj de fiŝoj kaj viando, legomo buljonoj, lakto supoj, kremo supoj, mukozoj supoj, malalta grasa laktaĵoj, kuiritajn legomojn, freŝan frukton kaj sukoj.

Sekvante tiujn rekomendojn, vi povas teni vian hepaton sana por venontaj jaroj.