Sports and Fitness, Malplipeziĝo
Kiom devus pezas knabino
Kiom devus pezas knabino? Tiu demando estas tre ofte demandas sin "fajnan duono" de junuloj. Do kurante juna knabino pensas, ke ŝi konstante malkontenta kun kiel ilia aspekto kaj sia propra pezo. Efektive, studoj montris ke por trovi knabino kiu estus feliĉa kun ĉi tiuj du parametroj, estas ekstreme malfacila.
Ĝi solvis la demandon de kiom devas pezi knabino kaj kion la ideala pezo por virinoj, estos dediĉita al ĉi tiu artikolo.
Por komenci, turnu Patrino Naturo. Ja ĝi donas la knabinon per la proporcioj kiuj "persekutado" ŝia vivo, nome: certa pezo, alteco, koloro de haro, okuloj. Kaj eble valoras konsiderante, kaj se vi bezonas antaux vi ŝanĝas ion en via aspekto?
Ankoraŭ, Por tiuj kiu estas konstante pensas pri kiom devas pezi knabino, kaj ke la bazo por la idealo figuro estas prenita ne natura pezo, sed certa rapideco, estas bezono en la prezento de malsamaj formuloj kiuj kalkulas ĝuste ideala pezo.
1-a vojo. Komuna kalkulo formulo: la kresko de knabino malpli fiksita nombro 110. En ĉi tiu formulo, estas unu malavantaĝo - ne konsideras personajn aĝo. La pli supre formulo sen korektoj povas esti aplikita al la ino duono de la homaro en la aĝo gamo de 40 al 50 jaroj. Tamen, por virinoj devige rezultas diferenco por esti korektita de 10%. Ekzemple, kreskanta virinoj 1.63 m egalas ideala pezo (163-110) * 0,9 = 48 kg.
2-a maniero. Laŭ la formulo usonaj sciencistoj ideala pezo kalkulita kiel: 150 subtrahas la rezulto multiplikita de 0,75 kaj la rezulto estas aldonita al la informo akirita 50 de kresko.
Ekzemple, dum la kresko de 1,63 m ĉe la knabino ideala pezo estas - (163-150) * 0,75 + 50 = 60kg.
La tria metodo. Uzita en tiu kalkulo formulo estas la nomo de Lorentz. La ideala pezo estas egala al la diferenco inter kresko, reduktita al 100, kaj la multipliko faktoro de 0.25 diferenco kresko kaj konstanta valoro 150.
Ekzemplo. Se la knabino kresko 1.63 m, la ideala pezo - (163-100) - 0.25 * (163-150) = 60 kg.
4-y vojo. Por ĉi metodo de determini la ideala pezo estas portita per la formulo Catley, laŭ kiu la indekso estas kalkulita dividante korpopezo en kilogramoj de alteco kvadrato. Normala pezo estas konsiderata, se la indekso estas en la gamo de 18 al 25, se pli alta ol 25 - sobrepeso, kaj la 18 sube - la knabino sufiĉe malalta korpo pezo.
Ekzemple, kreskanta virinoj 1,63 m kaj pezo 60 kg BMI egalas 60 / (1,63 * 1,63) = 22,58. Ekde la valoro de la indekso estas en la intervalo, ĝi povas esti konkludis ke la pezo de normala knabino.
ni povas kalkuli la limo pezo normojn por ajna knabino kun la uzo de la indekso. Determini la suba limo de 18 multiplikas por alteco kvadrataj, kalkulita en metroj, kaj por la ŝtono de la supra limo de 25 grandigxos kiam la alteco kvadrato.
Ekzemple, kreskanta virinoj 1.63 m la suba limo de la maso - 18 * 1,63 * 1,63 = 48 kg, kaj la supra limo de - 25 * 1,63 * 1,63 = 66 kg.
5-y vojo. La ideala pezo kalkulita per tiu formulo estas uzata unu aldona parametro - la volumo de la brusto. Ekzemplo. Se la knabino kresko 1,63 m, kaj la volumo de la brusto - 90 cm, la ideala pezo parametron devus esti 163 * 90/240 = 61 kg.
6a maniero por montri kiom devus pezas knabino kaj estas sufiĉe simpla formulo, proponita antaŭ longe kuracisto el Francio Paul Bock. De kresko, esprimitaj en centimetroj, estas subtrahita 100 kaj akiri la ideala korpo pezo. Unu el la malavantaĝoj de ĉi tiu formulo estas la manko de konsidero de individuaj diferencoj en knabinoj dum kruroj, atleta konstrui aŭ vasta osto. BMI estis establita por forigi tiun malavantaĝon. Tiu indekso estas kalkulita dividante la pezo de alteco en kvadrato. Ekzemple, kreskanta virinoj 1,63 m kaj pezo 60 kg, la indekso egalas 23,58. La idealo estas en la gamo: 19-24.
Por solvi la malfacilan temon de kiom devas pezi la modelo, ĉiu knabino striving por la idealo parametroj enkadrigeblajn por mem elekti la konvenan metodon de ŝtono.
Similar articles
Trending Now