La Cranberries utila por nia korpo?

La fakto ke Cranberries bongusta bero estas konata al multaj, sed utila ol Cranberries, ne ĉiuj scias. Eĉ nia prapatrino uzis liajn foliojn kaj berojn por medikamentaj celoj.

Ĉi herbojn enhavas grandegan provizon da vitaminoj, mineralaj saloj kaj organikaj substancoj. Beroj simple superfortita acida ascórbico, B vitaminoj, caroteno, vitamino E, ktp Manĝante Cranberries, vi ne zorgu pri ŝia figuro, kiel ŝi estas sufiĉe malalta kalorioj - 40 kalorioj.

Konsideru ol Cranberries utila en specifaj malsanoj.

La suko de la beroj de Cranberries pruvis en Avitaminozo.

Granda helpo en gastrito kun malaltaj acidez.

Por hipertensiva pacientoj estas bero estas nemalhavebla, kiel havas la propraĵo de malaltiganta la premon.

En somero, dum la varma vetero, la suko de Cranberries perfekte estingi soifon kaj plenigu la korpo parton de vitaminoj.

Por malvarmumoj beroj havas mucolytic efiko, kiu kontribuas al la malŝarĝo de muko dum tusado.

Kiom utila Cranberries bero ni lernis, sed krom sia curativos efikon kaj foliojn. Ili inkludas pluralidad de curtido agentoj, arbutin, tanino, acida carboxílico kaj vitamino C.

De lingonberry lasas decocción preparita ĝenerale, kiun rekomendas trinki ĉe enuresis en infanoj kaj malsanoj de la Genitourinario sistemo. La buljono havas diurético efiko, kiu permesas preni ĝin en rena malsano.

Reŭmatismo, guto kaj diabeto pli cedema al traktado en la uzo de cranberry buljono.

Teo, fermentita de la folioj de arándano rekomendas esti prenita regule kiel restorative kaj preventa rimedo.

Krom la buljono kaj cranberry teo, salatoj estas tre populara kun la aldono de tiu utilaj bero.

Puff salato kun Cranberries

Prepari absceso: unu granda beto, du meza karotoj, kvar ovojn. Tamen ni bezonas 100 gramojn da fromaĝo, duone tason da juglandoj, Cranberries taso beroj, majonezo kaj pinĉaĵo de salo.

Metodo de preparado: legomoj, fromaĝo, ovo kaj yemas froti sur fajna muskato, Juglandoj shred. La beroj estas degeligis kaj metis en colador por vitro eksceso akvo. Se dezirata, paro de elpremante majonezo ajlo najlo, miksi kaj donu bierfarejo.

Por salato montriĝis ne nur bongusta, sed ankaŭ bela, ĝi rekomendas disvastigi foliojn en glaso bovlo.

Metu la laktuko en ĉi tiu ordo: betoj, ovo yema, karotoj, ovo, fromaĝo kaj juglandoj. Ĉiu tavolo de salo kaj lubrikas majonezo (escepte nuksoj). Ni rezervas la salato kelkaj horoj bone trempita kun majonezo. Antaŭ-servo al la tablo, disvastigi la fina tavolo de lingonberry beroj.

Salato kun Cranberries kaj fungoj

Tre malpeza kaj sana salato por ĉiuj okazoj.

Necesajn ingrediencojn: 150 gramoj de lingonberry beroj piklita, adobado 250 gramoj de fungoj, kapo bulbo cepojn, laktuko, duono glason da olivoleo, junipero beroj cucharadita, 200 gramoj de karno de porko, freŝa herboj, salo al la gusto.

Preparado: marinita agarikoj bone lavitaj kaj tranĉitaj en tranĉaĵoj. Cepoj fajne purigos kaj shinkuem. Lavis Cranberries aldoni al la fungoj kaj cepoj. Juniper beroj aldoni al la oleo de olivo kaj bona grind. Ĉiuj produktoj kombinas, salo al gusto, se dezirata aldoni spicojn kaj vestita kun junipero saŭco. Sur la plado kuŝis ekstere laktuko folioj, metis ilin sur tranĉaĵoj bolas porkaĵo supre kaj malkomponi rezultanta salato. Top vi povas aspergu per herboj.

Lingonberry saŭco kun fromaĝo

Mi proponas, por provi cranberry saŭco kaj fromaĝo, kiun oni povas replenigis preskaŭ ajna pladon.

Ni bezonas: 100 gramoj de Cranberries en ajna formo, 100 gramoj de fromaĝo (fandita), acida kremo, sukero kaj salo.

Preparado: fromaĝo, metis en varman lokon por ke ĝi fandiĝis kaj fariĝis kiel kremo. Tiam aldoni ĝin Cranberries, acida kremo (jogurto), sukero, salo kaj funde whisk ĝis glata. Universala preta saŭco.

Mi esperas nun vi scias, kio estas utila Cranberries.