La produkto de la sezono: la Persimmon. Utilaj propraĵoj kaj contraindicaciones

Vintre, pli ol iam, mi volas frukton. Kaj mi volas helan sunlumon. Eble tio estas kial ni estas tiel amis bunta fruktoj importitaj el transmaraj landoj, kie eterna somero. Brila, oranĝo, ili estas kiel steletojn, lumigas nian morna kaj mallongaj vintro tagoj. Mandarinoj, oranĝoj, persimmons iĝis regula gastoj en nia dieto por frua printempo. Se la por cítricos ni ĉiuj pli malpli klara kaj estas sciate, kia estas Persimmon? Utilaj propraĵoj kaj contraindicaciones de ĉi frukto estas de intereso al multaj. Mi scivolas ĉu tiu frukto vartistino, ĉar ŝi devas zorge kontroli la manĝaĵo sur la menuo.

Persimmon: utilaj ecoj kaj contraindicaciones

Tiel, la Persimmon frukto estas relative maldika haŭto kies koloro etendiĝas de lumo koloro al malluma oranĝo, foje simila al la karoto. Ĉiuj amantoj de Persimmon oni scias, lia pulpo povas esti torto kaj glueca kaj povas - dolĉa mielo kaj degelanta en via buŝo. Tiuj ecoj dependas ĉefe sur la vario de Persimmon, kaj la stokado metodo. Ekzemple, la karakteriza tartness kiu ne ŝatas al multaj homoj malaperas ĉe malaltaj temperaturoj (tio, stokado en la malvarma eĉ frosto).

Forlasante tiun Orienta ekzotikeco, homoj senigas sin de bukedo de vitaminoj kaj mineraloj, la bezono por tia peza laŭsezona periodo. Proprietoj nutricionales de Persimmon estas tiel alta, ke ĝi sekrete alvokis la reĝino de fruktoj. Ĝi estas uzata por la prevento kaj kuracado de anemio, aterosclerosis, koro malsanoj, por malhelpi la evoluon de kancero, por plibonigi vizion kaj cerbo funkcio. Krome, ĝi konsilas uzi por malpezigi depresio, plibonigi dormo, kaj starigi la humoro, agado kaj rezisto. Brilo oranĝo persimmons montras altan enhavon de beta-caroteno, kiu estas supera al la enhavo de ĉi tiu substanco en la kukurbo kaj pipro. Tiu elemento estas utila por la haŭto kaj por la prevento de okulmalsanoj. Sed kio estas speciale grava - estas ke la Persimmon havas pozitivan efikon sur la funkciado de la tiroido glando pro la alta enhavo de jodo. Persimmon estas riĉa je rapida utilizable sukeroj kiu havas pozitivan efikon sur la perdo de forto kaj depresion. Tamen, pro tiu elemento, ĝi estas contraindicado por homoj kun obesidad kaj diabeto.

Nutrientes, kalorioj. Persimmon lactantes patrinoj

Persimmon konsistas el la jenaj ĉefaj komponantoj al homa vitaminoj C, F, A, B1, B2, B3, beta-caroteno, fero, fosforo, kupro, kobalto, jodo, kalio, magnezio, pectina, malata kaj cítrico acido. Tiu ne estas la tuta listo de substancoj, sed eĉ en tiu listo povas vidi en kiom alloga Persimmon. Utilaj propraĵoj kaj contraindicaciones por ĉiuj produktoj, inkluzive de tiuj de tiu bero. Sed ili ne aplikas al flego virinoj. Cetere, infankuracistoj rekomendas ĝin tie, devas nur rigardi la bebo reago. Se li ne havas alergiojn kaj erupcioj, koliko kaj malordoj de la seĝo, do panjo povas indulgi vin mem kun ĉi tiu produkto, sed, kompreneble, en racia parton.

Malgraŭ la alta sukero enhavo, Persimmon - malalta kalorioj produktoj: 100 g - nur 62 kcal. Tial, nutricionistas rekomendas perdi pezon ĉiuj anstataŭ ruloj kaj ĉokolado festenon en 1-2 pecojn tage Persimmon. Kaj la avantaĝoj estos, kaj troo pezo ne pliigos. Jen tia interesa Persimmon: utilaj ecoj kaj contraindicaciones ekzistas, sed la unua estas ankoraŭ multe pli.