Masaĝo la stomako por pezo per hejmo. Tipoj de masaĝo. Tekniko de ekzekuto

Plata buklo estas la sonĝo de ĉiu knabino. Bedaŭrinde, eĉ la posedantoj de sufiĉe bone proporciaj figuroj ne ĉiam povas fieri pri tia beleco. Post ĉio, la ina korpo kapablas meti grason en la abdomeno kaj flankoj. Ofte eĉ tre striktaj dietoj ne helpas korekti la situacion. En ĉi tiu kazo, vi devus konsideri ĉi tiun sufiĉe signifa kaj alirebla metodo kiel ventro slimming masaĝon hejme. Kompreneble, ĝi estas pli efika kapitulacigi al la specialistoj de la belega salono, sed se por iu kialo ĉi tio ne eblas, tiam mem-masaĝo estas bonega tempo kaj monoŝparado.

Trajtoj kaj teknikoj elfari ventran masaĝon

La stomako estas sufiĉe delikata zono, kaj ĝi devas esti masaĝita kiel eble plej facile influi la grasajn deponejojn, ne la internajn organojn. Masaĝo de la stomako por pezo per hejmo efektivigas sufiĉe intense por aktivigi sangan fluon, kaj oksigeno bruligas subcutanean grason, kaj la haŭto streĉiĝas, elasta. Alia principo: ĉiuj movadoj cirkulus kaj kuri laŭhorloĝnadla. Masaĝo estas farita sur malplena stomako, sed antaŭ unu horo rekomendas trinki akvon, almenaŭ 1 litron.

Mielo masaĝon por peza perdo stomako

Por ĉi tiu tipo de masaĝo, vi devas varmigi 3-5 kulerojn da bona mielo sur vaporbabano kaj dilui ĝin per esencaj oleoj (cítricos, cipreso, cedro, limeto, romero), 2-3 gutoj ĉiun. La miksaĵo aplikiĝas al la abdomeno kaj frotas en cirklaj moviĝoj, unue kun la palmoj, tiam kun la pugno. Kiam la mielo fariĝas malpli likva kaj ŝanĝas la ombro, vi devas fari patetajn manipuladojn. Inter la mano rado kaj vakuo ŝprucas, kondukanta al la elimino de toksinoj kaj dika brulvundo.

Masaĝo de malplena de la stomako por perdo de pezo

Recenzoj pri tiu formo de masaĝo nur pozitiva. Ĝi povas aktivigi la elfluon de la linfa, forigi la sklavon, streĉi la haŭton kaj bruligi grason. Plie, la "flanka efiko" ankaŭ estos redukto aŭ kompleta malapero de cellulito. Ĉi tiu masaĝo estas farita kun la helpo de malplenaj kanoj aŭ specialaj masakistoj, kiuj nepre uzas oleon. La principo de ĝia efektivigo estas sufiĉe simpla: kun la helpo de malplenaĵo, parto de la haŭto estas streĉita ene de la kruĉo aŭ cigaredingo, kiu estas cirkulataj laŭ horloĝo laŭ la surfaco de la abdomeno en cirkla movado.

Maltita ventro por perdi pezon

Ĉe hejmo, vi povas plenumi eltranĉitan masaĝon. Ĝi estas farita en la supina pozicio, tiel ke la stomako kaj haŭto sur ĝi estas malstreĉitaj. Ĉi tiu areo estas frotita per oleo aŭ kremo kun kontraŭ-cellulita efiko kaj, kaptante la haŭton per viaj fingroj, komencu ruliĝi kaj tingi ĝin. Tiel, vi devas marŝi plurajn fojojn en la problemo, ĝis la haŭto fariĝas ruĝa kaj varma. Ĉi tiu kondiĉo indikas, ke la sango-fluo estas aktivigita.

Kompleksa aliro

Masaĝo la ventro por peza perdo ĉe hejmo estos pli efika se vi ankaŭ apliki kravojn en paralela. La komponado de la miksaĵo por ĉi tiu proceduro inkluzivas multajn komponantojn, kiuj povas esti miksitaj ĉiuj samtempe aŭ parte: mielo, kafo, maro salo, blua argilo, esencaj oleoj kun kontraŭ-cellulita efiko, ruĝa pipro, mustardo, cinamo, kelpo kaj multaj aliaj. La miksaĵo aplikiĝas egale al problemaj areoj, kiuj estas kovritaj per manĝaĵo kaj varma vesto. Memoru, la ŝlosilo al la sukceso estas la sistema efektivigo de proceduroj, ekzemple, envolviloj - almenaŭ 12 fojojn kaj masaĝon - almenaŭ 15.