Peklas mineralojn organismo

Peklas mineralojn - simple nemalhavebla por la vivo kaj sano de ĉiuj. Ĉi tiuj substancoj estas en la normala formo de simplaj komponaĵoj en naturo. Kelkaj el ili - la kompleksa saloj - havas kompleksan strukturon kaj estas vaste uzita en la industrio. Simpla komponaĵoj estas komponantojn kiuj konsistigas ĉiuj organoj kaj histoj de viva organismo kaj okupi kvin procentoj de la totala korpo pezo. La plej grava por homoj jenaj: kalio, natrio, kalcio, sulfuro, fosforo, magnezio, fero, kloro, mangano, kobalto, jodo kaj fluoro. Ili estas montrataj kune kun aliaj produktoj, do oni bezonas por konstante prizorgi la taŭga salo nivelo en la korpo. Kutime, kiam konvene ekvilibra dieto kaj la temon de la manko de salo ne okazas - naturaj produktoj ni konsumas en sufiĉa kvanto por provizi la necesajn nutraĵojn al la korpo.

Se persono volas manĝi unutona, la mineralaj saloj de aparta produkto ne kontentigi ĉiujn vario kiun vi bezonas. Pro ĉi tiu mekanismo perturbis suĉado saloj kaj iliaj excreción, kondukante al malsano. Ekzemple, se vi havas malgrandajn infanojn ne havas sufiĉan kalcio, do ĝi minacas raquitismo, kaj en plenkreskuloj povas esti detruitaj dentojn, harojn fali eksteren, iĝi fragila ostoj. Manko de fero influos la konsiston de la sango, kaj provoki tiel nomata anemio (manko de fero anemio).

La naturaj ecoj de kalcio, magnezio kaj natrio faciligi la kunordigita operacio de la sistemo digestivo, tiel ke en normala homa metabolo, la metabolo akcelas, energio interŝanĝo. La neceso de individuaj kalcio estas sufiĉe signifa - ĉiutage bezonas ĉirkaŭ unu gramo, plene partopreni en ĉiuj procezoj. Plenigu la kalcio salo eblas por produktoj kiel dometo fromaĝo, lakto, jogurto, ovo yema, spinaco, laktuko, florbrasiko. De ĉi tiu aro plej facile digestibles kalcio de laktaĵoj, do ne neglekti ilin.

Por la normalización de la nerva sistemo estas nemalhavebla fosforo. Enhavas salo ĝia en la hepato, ovojn, cerbo, sekalo pano avengrio, fromaĝoj. Dum la tago, vi devas doni al via korpo estas du kaj duono gramoj de fosforo. Pro la fakto ke la plej bona afero li estas liberigita de la planto-derivita produktojn kaj ricevi ĉi elemento devus esti tie.

Ĝi estas ankaŭ valora por la korpo normala salo. Homo bezonas ĉiutage dum proksimume dek kvin gramojn - uzu ĝin per manĝaĵo, sed memoru, ke tiu elemento estas ankaŭ en iuj produktoj. Se persono manĝas bestojn produktoj, la Sala povas esti sufiĉe, ĉar la salo enhavas procesitaj nutraĵoj. Tamen, multaj homoj ŝatus plibonigi la guston tro spicita manĝaĵo, kiu kondukas al troo de ĝi en la korpon. Ĝi povas provoki iuj malordoj, ĉar salo retenas akvon, kaj tial, ne povas esti ilia fiera kaj komplikaĵoj en la renoj, hepato, koro. Pliigita premo, pli malbone laboras nerva sistemo.

Por ilia mirakla propraĵoj de peklas mineralojn ricevis merititan rekonon en Cosmetology. Dum haŭto rejuvenecimiento proceduroj, fabrikado vizaĝo maskoj, poro purigado salo uzita tre vaste. Ili glata sulkoj, fero riĉigas la haŭto kun oksigeno, kalio kreas optimuma osmótica premo inter la ĉeloj de la haŭto, retenas malsekeco, estas speco de antisepsa kupro - ĝi malhelpas la kreskon de bakterioj, mangano al ĉela nivelo implikita en la procezo de la spirado, transporto de energio, microcirculation substancoj.

Mineralaj saloj estas venditaj en apotekoj, kun ili, vi povas preni banon, faru banoj por manoj kaj piedoj, vizaĝo maskon, lavi viajn harojn, fortigi ungojn.