Sports and FitnessOutdoor Sports

Snowboarding - ekipaĵo trejnado 3 tagoj

En snowboard, estas multaj avantaĝoj, el kiuj estas ke ili povas majstri preskaŭ ĉiuj. La ĉefa afero, kiel oni diras, la deziro kaj tempo, kaj persistemo en atingi tiun celon. En ĉi tiu kazo, snowboard povas esti por vi, ne nur hobio, sed ankaŭ necesa. Do unue, konsciu kaj prepari por tio, ke sen la batoj kaj kontuzoj tie ne povas fari. Tial, estas grave iri tra ĉi tiu periodo kun digno, al negrava problemoj povis malinstigi vin al ĉi tiu interesa sporto.

Majstri la forumaro de administrado teknikoj postulas ĉirkaŭ ĉirkaŭ 3 tagojn, ĉiu el kiuj estas necesaj por praktiki iujn teknikojn, laŭ la instrukcioj. La unua tago de trejnado profesia snowboarders nomata "rano Waltz". Snowboarding en la tago estas laboranta for de la rako kaj kontrolo estraro teamoj sur ejo kaj en movado. Por fari tion, trovi malgrandan monteton kun malsupreniro longo de 4-5 metroj kaj larĝa de 2 metroj. Notu ke la neĝo en tiu loko devas esti malfacile sufiĉe, ĉar el tiu ĉi ankaŭ dependas de via sukceso en tiu tago. Ĉi tie vi devas lerni sento de rando, tio estas, la kapablo por realigi iujn konsentis agoj kaj senti vian korpon kaj krurojn. Memoru ke ĝi estas bona por lerni sub la gvido de instruisto kiu komence instrui al vi la tutan dekstran movadoj.

La dua tago estas nomita "testudon rasoj." La ĉefa moto de ĉi tiu periodo estas nomataj "malrapida kaj stabila venkoj - sur iranta" ĉar, esti atingita sukceso en la unua tago, vi povas erare certa, ke vi jam scias ĉion. Tio estas grava punkto al konsideri, kaj ĉiuokaze ne perdi kontrolon de lia korpo. Snowboarding tiu tago estas glata deveno survoje, ne pli longa ol 20-25 metrojn, kun excercise ekipaĵo kurboj kaj bremsita. Tiu lasta, cetere, estas la plej grava, ĉar la bremsita malĝuste, vi povas simple flugi for la tabuloj kaj kapo super kalkanoj ruliĝi malsupren. Tial, ĉiuokaze ne multe disvastigita kaj alporti bonan teknologion kaj la praktikajn kapablojn por automaticidad.

La tria tago estas nomita la "arto de neĝo kortego." Nun estas tempo por elekti tiun vojon gliti kaj procedi al la granda evento. Ne forgesu antaŭ-varmaj, fari cirkla moviĝoj kun la torso, brakoj kaj kruroj. Rigardante supren de la supro, milde gliti malsupren, klopodante konstante rigardi antaŭen, kontrolante vian rapidon. Snowboarding devus esti amuza, tiel glate farita de turninte kaj bremsita bremsi en tempo antaŭ la danĝeraj areoj. Memoru, ke iam vi estas en la neĝo devas esti glata kaj pura spuro. Kiam vi grimpas la monton, vi taksi vian progreson laŭ la vojo, kaj se la publikaj lokoj estas neegala, tiam pensu pri kio povus esti la kialo.

Hodiaŭ, snowboard fariĝis tre populara speco de amatora sporto kiu ĉiujare trovas pli kaj pli da subtenantoj. En la fama vintro feriejojn en la lando kaj eksterlande, estas ĉiam pli vidita kune kun skiantoj kaj snowboarders, kiuj ne pli malalta ol la unua en la kapablo facile kaj rapide malsupren de la monto. Kutime ĉiu vintro feriejo estas speciala loko, kie instruistoj provizi trejnadon por snowboarding sur ĉiuj reguloj. En neniu kazo ne neglektas tiujn regulojn, ĉar ĝi influas ne nur via propra sekureco, sed ankaŭ la vivon de aliaj. Ja sen vi, sur la deklivoj rajdante grandan nombron da homoj.

En konkludo, ni diru, ke snowboard estas bonega ilo por kvalito kaj bona ripozo, rezulte de kiuj vi povas ankaŭ multe plifortigu la forto kaj rezisto. Basics de snowboard igos vin senti la tutan belecon de la mondo ĉirkaŭ vi kaj sentas la flugo per rapida descendo. Estu sana kaj mola neĝo vi!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eo.delachieve.com. Theme powered by WordPress.