Tarasova Irina. La volo venki

Pacienco kaj iom peno - do vi povas karakterizi la manieron sporta Irina Tarasova. Globoĵeto atleto postulas eksploda forto kaj bona kunordigo. Kaj grandega forto de volo. El trejnas al workout, de venko al venko.

Komenco de sporto kariero

Tarasova Irina kariero komenci en la gimnastikejo en Kovrov Degtyarev (SCID). Irina varme de lia unua trejnisto Aleksandre Baranove. Li legas multe, lernas novajn teknikojn. La penadoj de la trejnisto ne vane, eventuale fariĝis pasio por via preferataj agado. Atleto memoras ke en lia hejmurbo praktikis foje en teruraj kondiĉoj. Kiam ŝi estis 12 jarojn maljuna, lia sekcio estis forpelita de SCID trejnisto pafis. La kondiĉoj estis teruraj, sed la trajno ne ĵetu - estis engaĝitaj pri la strato.

Dum tempo, la konflikto estis solvita, sportistoj permesitaj reen en la SCID. Se ne estus tiu, kiu scias, por havi la forton kaj paciencon por daŭrigi trejnadon aŭ ne, diras la atleto. La trejnisto ĉiam subtenataj, konsilis kaj helpis deĉenigis ilian veran potencialon kaj atingi la plej bonaj rezultoj. Li povis precize diveni la aparta karaktero de siaj lernantoj kaj elekti la trejnado programo por ĉiu studento aparte.

Atleto diris, ke se ne por Alexander Baranov, ekzistus neniu Olimpikoj, ekzistus Irina Tarasova. Li havas aliajn studento, kiu atingis rimarkindan rezultoj - Yana Borodina Natalya Kutyakova.

En 2005, por lia entrenamiento en Kovrov estis taŭgaj kondiĉoj, do Tarasova Irina forlasis. Nun Irina - la majstro de sportoj de internacia klaso. Trejnado en Moskvo sub la direkto de la honoris trejnisto de Rusio Morgacheva Victor Nikolaevich. Ĝi ekde 2010 favore al la CSKA.

Kiom estas la trejnado

Atleto diras ke en trejnado havas multajn salti kaj kuri. Speciala loko estas okupita de forto ekzercoj. Irina diras ke gazetaroj barbell pesas 180 kg. Kelkfoje, okazas, kaj ploros - antaŭ malfacile. Tia amaso de homoj ne revas, ŝercoj atleto. Antaŭ gravaj konkuroj kaj trejnado estas multe pli malfacila, necesas mento teknikon. Kelkfoje, por 2 semajnoj da trejnado povas preni ĝis 15 kg de pezo.

Multaj sportistoj, komencante laboro kun nova ŝelo sen bona preparo, estas perditaj kaj ne povas trakti pliiĝo en maso de la kerno. Iuj halto klasoj, iuj haltoj ĉe certa nivelo pafoj. Eble tio estas unu kialo kial Irina elektis tiun sporton - konkurantoj praktike neniun. Alia kialo - ĝi nun estas de modo delgadez furoraĵo kaj harmonion. Irina diras ke kategorie konsentite. Ja resti bela kaj ina ebla kaj kun potencaj muskoloj.

La volo venki

En 2013, la atleto Tarasova Irina gajnis la oron de la Universiade en Kazan kaj montris la plej bonan rezulton, lasante la kerna al 18.75 m Kiel sportema mem diras ke ŝi estas feliĉa rezulto -. Ĝi estas bona rezulto por la Universiade. La celo de Irene fariĝus trifoja ĉampiono, kaj ŝi sukcesis. Atleto diras ke la venko iris al ŝi malfacile, kiel estis sanproblemoj - kubuto vundon. Sed malgraŭ la vundo, ŝi faris. Li diris, ke li ne povis atingi la Mondpokalo, kvankam ekzistas forta rivaleco.

En 2015, Tarasova Irina - rusa Pokalo venkinto en ĵeto de pezo. En la sesa provo ŝi montris la plej bona rezulto en la sezono -. 18.01 m Irina notas ke antaŭ la finalo sento ŝi estas bona. Ŝi estis certa ŝi povis substance aldoni vian rezulton kompare al la kvalifiko. "En la finalo, li faris malgrandan teknikan eraro - rekonis atleto - kvankam ŝi estis konvinkita ke elradikigi ilin dum trejnado." La rezulto estas kontenta, kiel povis konfirmi lian statuson kiel la plej forta atletoj de la lando.

En 2013, gajnis oron ĉe la Universiade, en intervjuo kun Tarasova Irina Ivanovna ŝi diris ŝi sukcesis danke al la subteno de du homoj - sia edzo kaj trejnisto.

atingoj

• 2007, 2011, 2013 - la venkinto de la Monda Studenta Ludoj;
• 2009, 2011 - bronzo en la konkurso de Rusio;
• 2011, 2012 - bronzo en la konkurso de Rusio;
• 2013, 2014, 2016 - arĝento en la konkurso de Rusio;
• 2015 - Ĉampiono de Rusio;
• 2015 - Eŭropa ĉampiono;
• 2012, 2014 - arĝentmedalisto ĉe la Eŭropa Ĉampioneco;
• en 2012 Tarasova Irina - partoprenanto de la olimpiaj ludoj.

persona rekordo

• 2012 - 19,35 m;
• 2012 - 18,76 m (rekordon endome).

honoroj

• 2013 - Diplomo de la Prezidanto de Rusio.
• 2012 - danke al la prezidanto de Rusio.

En sia gratulmesaĝo al prezidanto li laŭdis la sportistoj sukceso, diris ŝi meritas daŭrigi la tradicion de la rusa lernejo de sportistoj kaj iĝis la plej forta en la ĵeto de pezo. "Li deziris sanon, prosperon kaj novaj venkoj", - diras Tarasova Irina.

biografio

Naskita atleto Aprilo 15, 1987 en la Vladimir regiono, Kovrov. Irina - diplomito de Kuban Ŝtata Universitato de Fizika Kulturo. Irina edziĝinta Alexander Ankaŭ atleto la edzo - la majstro de sportoj en la ĵeto de pezo. Kune ili havas 4 jaroj. Ĝis 2005, Irina vivis en Kovrov. Nun la familio vivas en Lipetsk.