The Benefit And The Wrede Kafo

La Profitoj de Kafo

La enhavo de natura kafo en aknoj enhavas ĉirkaŭ 2 mil substancojn, inter kiuj estas sufiĉe utilaj. Fosforo kaj kalcio faras la skeleton pli forta, kalio reguligas la ritmon de kora aktiveco, kaj la kvanto de hemoglobino en la sango dependas de fero.

Sed unu el la plej gravaj substancoj disponeblaj en kafo estas kafeino. En normalaj kvantoj, ĝi garantias plibonigitan cerban funkcion kaj malpezigas lacecon.

Ĉiutaga konsumo de kafeino en modera kvanto reduktas la riskon de evoluado de cholelitiasis same kiel kolkancero.

La provita fakto estas la bona efiko de kafeino sur la penso. Ĉi tiu ago estas klarigita de la ĉeesto de serotonina, pli konata kiel la "harmonia harmonio". Sekve, taso da kafo estas bonega antaŭzorgo de depresio kaj streso. Por iu, la rezulto de esploro pruvis, ke inter homoj, kiuj uzas kafon, ludojn, kiuj memmortigas, estas multe malpli komunaj.

Aliaj sciencistoj pruvis, ke kafeino plibonigas la sentivecon de la retino. Pro kio la okuloj rimarkas la pli malgrandajn detalojn, kaj la koloroj fariĝas pli saturitaj.

Unu el la propraĵoj de kafeino estas forigo de malutilaj substancoj de la korpo kaj la rompo de grasoj. Pro ĉi tio, multaj produktoj aldoniĝas al batalo kontraŭ cellulito.

Ankaŭ estas opinio, ke kafeino reduktas la negativan efikon de radiado sur la korpo, sed ĝi estas antaŭtempa por pruvi ĝin nur.

Alia kafo kaŭzas malfortan diurétikon, same kiel laxan efikon. Sed bone aŭ malbona, laŭ la kazo.

Sur la danĝeroj de kafo

En grandaj kvantoj, kafeino depletes nervo ĉeloj, kondukanta al depresio aŭ nerviosismo. Sekve, ne abomenu, kaj manĝi unu aŭ du tasojn tage kaj vi ne sentos deprimita.

Grandaj damaĝo de kafo povas kaŭzi altan sangopremon, kiel tenas supren la premo.

Ankaŭ oni devas rifuzi ĉi tiun trinkaĵon al homoj, kiuj suferas aterosclerosis, sendormecon, glaŭkomon, homojn kun iskemia kora malsano aŭ rena malsano.

Estas opinio, ke kafeino estas narcota substanco. Estas mensogo, kvankam kafo vere kaŭzas toksomanion. Sed ĉi tiu dependeco estas simple fizika. Ĝi estas ĉiuj konektita kun la sama seratonin.

Se ĝi interrompas strikte la provizo de sango "harmonio de ĝojo", tiam povas esti kapdoloroj, somnozo kaj malfruo de reago. Sekve, se vi ja decidis forlasi la konsumadon de kafo, tiam estas pli bone fari ĝin laŭgrade.

Ĝi ne rekomendas trinki al adoleskantoj, ĉar ilia nervoza sistemo ankoraŭ ne estas formita, kaj nervoza ekscito kaŭzita de kafeino povas esti malbona por ĝi.

Antaŭe, ili diris, ke gravedaj kafeinoj ankaŭ estas kontraŭindikataj. Sed ĵus estis evidenteco, ke kafo en malgrandaj kvantoj ne influas la korpon de la patrino kaj la disvolviĝon de la feto.

Kafo estas malutila se manĝas malsata. Ĉi tio estas pro la enhavo de taninos en la komponado de ĉi tiu trinkaĵo. Ĉi tiuj substancoj povas dreni la stomakan mucosaĵon. Por ĉi tiu sama kialo, kafo estas contraindicado dum plimalboniĝo de gastrito aŭ gástrico ulcero.

Ĉio supre estas vera antaŭ ĉio por natura kafo, kiu estas kreita en karamika kafo-turko. Parolante pri la danĝeroj kaj profitojn de tuja kafo, mi kredas ke ni devus fari iujn ĝustigas.

La teknologio de solvebla kafproduktado, implicas ĝian bukadon dum pluraj horoj, sekvita de frostado kaj sublimiĝo. Krome, se ni supozas, ke neniuj aldonaĵoj estas aplikitaj en la produktado, tiam la supre teknologioj ne eksplicas aldonajn supernaturajn proprietojn al kafo.