Zabiyaka Valentina - la stelo de bodybuilding kaj bodyfitness

En la taŭgeco industrio povas renkonti multajn virinojn. Unu el ili - Zabiyaka Valentina, kiu estis antaŭe tre amis bodybuilding, estas membro de la IFBB. Hodiaŭ, la atleto preparas lian studentoj konkuri ne nur en Rusio, sed ankaŭ internacia nivelo. Sperto, scio kaj kapabloj fari Valentina unu el la plej bonaj trejnistoj en la areo. En mallonga tempo la atleto povas levi reala ĉampionoj.

biografio

Zabiyaka Valentina naskiĝis en Kazaĥio, en la urbo de Karaganda, en 1977. Kiam ŝi havis 9 jaroj, lia familio kopiis al Ukrainio. Estas tie ke la malgranda Valya kaj komencis atletikado. 10 jaroj, ŝi estas aktiva kaj laborante en ĉi tiu sporto. Danke al lia laboro atingis grandan sukceson. IMR Rango atletiko estis en sia poŝo.

En Moskvo, ŝi moviĝis kun sia familio en 1996. Tie estas kie Valentín pasas de atletiko al ĉi glando. Ĝi komencas la eraon de bodybuilding sportistoj vivo.

Estas tempo por bodybuilding

Unua Bully komencas aktive okupiĝi bodybuilding. Ĝi iĝas eĉ majstro de sportoj en ĉi tiu areo. Post iom da tempo, Valya disvolvas kaj bodyfitness. Ŝi ofte partoprenas en diversaj konkursoj, prenas fieron de loko. En la fino, la titolo de majstro de sportoj en bodyfitness Zabiyaka Valentina ankaŭ ricevis.

En 2004, ŝi iĝis la ĉampiono de Moskvo de bodybuilding. Tamen, daŭre okupi unuan lokon en la rusa konkursojn en diversaj korpo taŭgeco. Ekde 2008, aldone al sia propra plibonigita trejnado, Valentina decidas preni lernantojn. Ekde la komenco de lia aktiva trejnadkarieron.

Kruda nutraĵo kaj bodifitnes

Dum longa tempo, kaj bodyfitness kaj bodybuilding estis tre grava por Valentina. Ĉi tiuj agadoj ŝi okupiĝis paralele. Tamen bodyfitness knabinoj amas pli t. Por. Li tenas la ina figuro.

Pro bodybuilding Valentina aperis iuj sanproblemoj. Ŝi ne povis labori en plena. Mi havis dum longa tempo por reakiri lian formon. Kaj tiam venis al la helpo estas bodyfitness. En ĝi virinoj ne bezonas pumpi multajn muskolo. Kaj la preparado estas iom pli facile en ĉi tiu speco de sporto. Sekve Zabiyaka Valentina facile movis al nova sporto por ĉiam.

Hodiaŭ atleto ne nur antaŭenigas bodifitnes. Ŝi moviĝis al krudaj nutraĵoj dieto, konsiderante la bildo de manĝado sanaj. Kompreneble, unue kun la transiro al nova manĝaĵo Valea tre maldika, marcadamente malmultaj kaj ŝia muskolo maso. Tamen, post pluraj jaroj de intensa trejnado ŝi atingis sian muskolojn.

Zabiyaka Valentina estas nun preskaŭ neniu trajnojn. Ŝi donas privatajn konsultojn, kiu asignas 1 fojo por monato. Plej ofte eblas paroli sur Skype (sed nur por nomumo). La kialo por ĉi tiu - la okupo de Valentina. Ŝi estas sukcesa direktoro de taŭgeco klubo sub la nomo "MD-taŭgeco", kiu situas en Moskvo.

Kruda nutraĵo dieto kaj sporto - tiu estas la ŝlosilo al sukceso por Valentina bully. Jen kion ŝi instruas kaj liaj ludantoj, multaj el kiuj iĝis ĉampionoj kaj majstreco de sportoj. Valya mem estis sukcesa, kaj kiu volas ĉiuj liaj disĉiploj.