Bakanta de kefiro haste: kelkaj simplaj receptoj

Ĉiu scias, ke kefiro - tre utila produkto por la homa sano. Homoj manĝas ĝin de pratempo en malsamaj varioj. A aro de jogurto vipo ĝis longe poste fariĝis banalaj por multaj dommastrinoj. Kiaj estas liaj avantaĝoj? Unue, ne trompas kun la preparado de feĉo pasto, kiu postulas sufiĉe multe da tempo kaj peno. Due, de buttermilk bakanta haste turnas mola kaj tre agrabla al la gusto. Ni kaj ni provos!

Kuko kun marmelado por teo

Tre simpla, sed tamen bongusta kaj delikata plado de la kategorio: "Gastoj jam, kaj mi ankoraŭ ne faris ion ajn!".

Ni bezonas: du kaj duono tasoj da faruno, du ovojn, unu tason da jogurto, duone tason da sukero, iom bakado sodon, glaso da marmeladon (iu el tiuj trovitaj en la ŝranko sur la breto aŭ en la fridujo - la ĉefa afero, kiun interbataligita).

En taŭgan larĝa plado kuŝis la marmeladon, aldonu la sodo, veku ŝin. Ni donu stando dum kelkaj minutoj. Tiam aldoni en multajn jogurto, sukero, faruno kaj ovoj. Ĉiuj miksaĵo funde ĝis glata. Ni disvastiĝis en bakado plado, ŝmiritaj aŭ oleo. Bake ĉe 180 en la fornon - 25 minutoj (aŭ ĝis farita). Eltiru, malvarmeta. Aspergi kun pudritaj sukero. Ne estos en pulvoro aldoni iom de cinamo, kakao, vi povas perdi la markon sur la kuko kaj konfitaĵo kaj aspergu per nuksoj, mueli en panerojn. Agi laŭ sia propra gusto kaj kutimoj. Simpla cocción de jogurto vipo supren preta! Povas esti provizitaj ĉi kukon por teo aŭ kafo kiel deserto.

pomtorto

Tiu speco de variado en la charlotte. Tre simpla kaj bongusta plado, ĉar ĝi enhavas freŝajn pomojn, kaj ĝi estas - la viva vitaminojn, mineraloj kaj fibro!

Ni bezonas: glason da faruno, duone tason da sukero (se pomoj estas acida, Vi povas aldoni ĝin al via gusto), duono taso da jogurto, vegetaĵa oleo, bakado sodon. Por la kompletigo - kelkaj grandaj pomoj.

Bake la kuko en la formo de ringo tiel ke ĝi aspektas kiel kuko. Unue prepari la paston kiel patkukojn - meza denseco, sed ke ĝi ankoraŭ fluis, sed ne falis pecojn. Batis ĝin bone. Pomoj senŝeligita, semoj, tigoj kaj tranĉi en malgrandaj cubitos (muskato froteto estas neebla, ĉar la rezulto estas katastrofo). Aldonu la pomojn procesita en la paston kaj miksi bone denove. La rezultanta homogena miksaĵo verŝas en muldilo. Baku en forno je averaĝa temperaturo de ĝis duonhoro (aŭ ĝis farita). Ĉi tie estas simpla kukvendejo sur kefiro (foto). Recepto havebla ĉiu gastigantino. Servi por deserto al trinkaĵoj: teo, kafo, suko, vino.

kun fiŝo

Bakanta en la forno de la jogurto ne postulas plej grandan penadon, kaj ne prenu multe de via altvalora tempo, krome, ĝi povas ne nur esti dolĉa. Ni proponas simplan recepton fiŝoj kuko kefiro - manĝoj, kiu povas esti uzata kiel plena dua.

Ni bezonas: tri ovojn, duone tason da jogurto, kelkaj tablespoons de malalta grasa majonezo, taso da faruno, pinĉaĵo de sodakvo. Por la kompletigo - Banko de enlatados saury, salmo kaj Sprat en sia propra suko, glason da bolita antaŭe crumbly rizo, du cepojn.

Kuiranta komenciĝas: unue vi devas knedu la paston sur la majonezo kaj jogurto - kiel fritters sur ĝia denseco. Enlatados fiŝoj filtrado de likvaĵoj, dispartigi iomete per forko ĝis glata. Cepoj frititaj en vegetaĵa oleo, aldonu al la fiŝo. Ekzistas tro - bolas rizo. Plenigaĵo miksaĵo. Konforme al via kulinara gustoj de ŝimo kovris duonon de sia pasto. Por la pasto - preparita plenigaĵo. Top denove verŝi la ceteraj bateador. Kaj ĉiu ĉi tio - en forno precalentado.

Fiŝoj torto - cocción de kefiro hastis - kuiras al temperaturo de 180 gradoj dum proksimume unu horo. Kontrolu la pasto: ordinara ligna alumetoj devus eliri de la seka kuko! Kaj antaŭ ol vi eliras el la forno, la plado estos bona aspergu per rallado fromaĝo kaj lasu stari por tempo en la forno. Vi povas alporti al la tablo kiel plena dua ornamas per brancxojn de freŝa herboj.

rezultoj

Estas multe de pladoj, bakita en forno, surbaze de jogurto - ĉiuj en unu malgranda artikolo, io ajn. Ilia ĉefa avantaĝo - rapideco de preparado. Sed malgraŭ lia ŝajnigu simplecon, tiu bakaĵo estas bongusta kaj originala, ŝia receptoj estas havebla al iu ajn mastro. Ĝuu tutan manĝon!