Bongusta batita kun banano

Kiel prepari koktelon de lakto kaj fruktoj en la hejmo? Kio estas la uzo de batitaj? Tio estas parto de la koktelo? Ĉi tiuj kaj aliaj demandoj demandis de plenkreskuloj kaj infanoj, kiuj ŝatas lakton skuitaj. Kokteloj, farita el lakto, ne nur bongusta, sed ankaŭ nutra kaj bona por sano. La ĉefa profito de kokteloj preparis hejme, en tio, ke ili plejparte konsistas el lakto, kiu estas necesa por trinki por ĉiuj infanoj, lactancia mums kaj virinoj en la "interesa" pozicio. Krome, la cóctel de frukto kaj laktaĵoj kontentigi malsaton kaj soifon.

La ĉefaj komponantoj kiuj konsistigas la cocktails - frukto, lakto kaj glaciaĵo. Krom ĉi tiuj ingrediencoj, vi povas uzi siropoj, sukoj, ĉokolado, nuksoj kaj beroj. Vipis koktelon uzante mezclador aŭ miksilo al alta rapido ĝis ŝaŭmanta. Ĝi devus eviti fali en la cóctel semoj, senŝeligi kaj glacio kuboj. Lakto en koktelon povas anstataŭi kun jogurto, jogurto, kremo. Por tiuj kiuj sekvas la figuro, kaj ĝi aliĝas al malalta kalorioj dieto, la plej bona anstataŭaĵo por lakto estas malalta grasa jogurto kun kivo, fragoj aŭ pomoj. Kiam vi manĝas malalta kalorioj dieto estas contraindicado grasa lakto, jogurto, kremo, acida kremo, ĉokolado, kokoso kaj nuksoj.

Se vi volas ricevi postenon de viveco, energio kaj nutrientes por la tago, ni konsilas al vi trinki lakton tremas matene por matenmanĝo. La averaĝa kalorioj koktelo de frukto-bazita lakto estas 500 kalorioj, ĝi estas sufiĉe tre la vespera manĝo, do ĝi estas bona por trinki koktelojn matene. Aliflanke la maso enhavita en cócteles de vitaminoj, kiel vitaminoj A kaj D. A stimulas la imunan sistemon, kaj vitamino D estas utila por la digesto.

Milkshake Receptoj

La plej populara estas batita per banano. Kuiri ĝin, vi bezonos 1 banano, 100 g de glaciaĵo kaj 150 ml. lakto. Ĉi tiu estas klasika recepton en kiu akiri lakton tremi kun banano, vi nur bezonas miksi la ingrediencojn en likvigilo.

Estas aliaj simplaj koktelo receptoj. Dairy banano batitaj estas populara ne malpli ol la kutima koktelo. Smoothies - riĉa frukto koktelo surbaze de fruktoj kaj beroj, kun la aldono de malgranda kvanto de suko aŭ laktaĵojn. Ankaŭ aldonita al batitaj kaj cerealo kaj ĉokolado kaj nuksoj. Smoothies trajto estas ke ĝi estas tre dika batita kun agrabla gusto kaj malalta kalorioj. Smoothies facile tamen povas anstataŭi lunĉo aŭ matenmanĝo. Smoothie Cocktail banano kaj lakton kuiri ne ekzistas problemoj.

Banano Smoothie kun jogurto

Vi estos postulata;

• 1 banano;
• 500 ml de jogurto (ne-graso povas esti);
• 1 tablo. l. mielo;
• 1 h. L. citrono suko.

Ĉiuj komponantoj estas miksitaj en likvigilo dum almenaŭ 2 minutoj.

Smoothie kun banano por matenmanĝo

Lakto koktelon kun banano kaj cerealoj garantias al vi la senton de viveco por la tuta tago. Ingrediencoj: banano, 200 ml. vipado kremo, vanilo sukero, aveno, ĉokolado. Smoothie cerealo consistencia pli similas malordo, do ĝi estas bona havi kuleron, ĝi estas pli rapida kaj pli oportuna.

Ankaŭ inter la adoltoj kiuj amas dolĉa, populara koktelo alkoholulo lakto. Oni devas nur aldoni al la klasika batita kun banano, glaciaĵo aŭ fragoj iom dolĉa siropo kaj brando, kaj gusto ŝanĝas draste. Precipe bongusta koktelo kun kafo, ĉokolado kaj konjako. La gusto de la trinkaĵon siropo amaretto doni agrablan tuŝo migdaloj kaj spicoj.

Se vi volas malvarmigi kaj kvietigas sian soifon en la varmaj someraj tempo aŭ ricevi sian parton de vitaminoj en la matenmanĝo, la lakto tremas kun fruktoj kaj glaciaĵon helpos vin kun tio. Milkshake - la plej ŝatata dolĉaĵo de plenkreskuloj kaj infanoj!