Erotika dieto Ksenia Borodina

Kiam la kondukado de la aklamita televida projekto "Domo-2" Ksenia Borodina decidis perdi pezon, ŝi estis en embaraso. Ĝi similis ke estas multaj metodoj, maro da informo kaj pruvita "stelo" famulo dietoj, sed ... Ne fastado tagoj, neniu aparta nutrado, ne tede workout en la gimnastikejo ne alportis la deziratan rezulton. Post gravedeco kaj akuŝo pesiltaso eĉ pli deviis dekstren. Dume, Ksenia do volis reveni al la bildo de svelta, sexy, dezirinda virino! Kaj poste ŝi inventis sian propran metodon de pezo perdo, kiu en si mem estas ŝerco kaj nomata "erotika dieto de Borodino".

Dieto Ksenia Borodina: baza principoj

Ŝercas flanken, sed por la du semajnoj kondukante forlasis 12 kg!

Por bazo de Borodino prenis sufiĉe komuna kukumo dieto: ĉiutage ŝi manĝis plurajn kilogramojn de kukumoj. Do, matenmanĝo konsistis el kelkaj freŝa crujiente kukumojn kaj tranĉaĵoj de pano de sekalo. Por lunĉo fidi prefere maldika legomsupon kaj kukumo salato kun freŝaj herboj kaj guton da oleo vegetalo. Por la vespermanĝo - ankaŭ salato aŭ kelkajn kukumojn, "rekte el la ĝardeno." Dufoje semajne, anstataŭ supon povus manĝi iuj apogas viandon kuiritan (kokido aŭ bovaĵo).

Kiel trinkado estis permesita uzi la minerala akvo, verda teo aŭ freŝa sukoj de fruktoj kaj legomoj. Trinkaĵoj kiuj enhavas kafeinon, alkoholon, kaj troa kvantoj de sukero ( "Vosto", "Fanta" kaj aliaj varioj de "sodo") estis tute forigita de la dieto!

Ĝuste antaŭ enlitigi Xenia faris klistero (duone al du litroj de akvo plus kelkaj gutoj de suko de citrono). Ekstraj: taŭga ekzerco kaj marŝi for de urbaj smog kaj polvo, ekzemple, en la parko.

La sekreto al la efikecon de

Je unua rigardo, ĉio estas klara: malalta-dika dieto Ksenia Borodina - kukumojn ne enhavas lipidoj - de tie la rezulto. La korpo preskaŭ sen ricevi karbonhidratoj - amelo kaj sukero devus elspezi internaj rimedoj. Prokrastita "en rezervo" graso tavoloj estas konvertitaj en energion, kaj la ekstra pezo timon ĝuste antaŭ niaj okuloj.

Sed ŝi Ksenia Borodina, dieton kiu estas nekredeble populara hodiaŭ, opinias, ke la grava rolo de psikologia fono. Ŝia deziro vidi ŝian edzon de admiro rigardo estis tiel intensa, ke Xenia preskaŭ forgesis pri ĉokolado kaj viaj preferataj koktelo. La deziro fari la amatan erotika donaco iĝis la potenca stimulo kiu "ŝanĝiĝis" lia menso kaj permesita por atingi la celon. Anstataŭ "sxato" la detaloj de limigoj kaj mem-kompato, Xenia prezentas la rezultojn. Kaj li ne devis atendi longe!

Krome, ni ne forgesu ke Borodin la ankoraŭ ne tipa dommastrino, de "partio knabino", kiu estas uzita por rotacii en krea medio kaj kapti vin taksante rigardon. Kaj la opinio de milionoj da spektantoj? Ŝi havis ion por batali kontraŭ troo pezo.

Taŭga por dieto Ksenia Borodina?

Specialistoj, nutricionistas nomas tiun metodon estas sufiĉe ekstremaj. La akra ŝanĝo en dieto, preskaŭ kompleta malakcepto de besto produktoj kaj signifa malkresko en la volumo de manĝaĵo - seriozan provon por la organismo. Pagi por "amuzo" super sin povas nur junaj kaj sanaj homoj kiuj ne kutimas gastrito, pancreatitis kaj hepato malsano.

Malgraŭ tio, ke la dieto Ksenia Borodina recenzoj de slimming meritis nur pozitivaj, ĝi havas liajn malfacilaĵojn. La plej signifa estas kiu la komenca pezo (kaj eĉ kvin aŭ dek pundoj) facile post kukumo dieto. Nur iru al la familiara menuo kaj la korpo, "timigitaj" kukumojn komencas plenigu akcioj malŝparis. Ekzistas ankaŭ la risko de exacerbations de kronikaj malsanoj de la stomako kaj pankreato, intestoj, hepato kaj galo veziko. Ĝi ne funkcios kaj homoj suferas pro kormalsano kaj angioj.

Alternative, Ksenia Borodina dieto povas komenci per milda komenco kiam la plej alta kalorioj nutraĵoj grade dedukti de la dieto kaj la sama unhurried reveno al normala dieto. Vi povas ankaŭ agordi la "sub" iuj momentoj, kaj tiel fari pli avara dieto. Kaj kiel premion por refraining nomi ĝin propranome!