Kiel kuiri fiŝojn en bateador rapidan kaj bongusta.

Kiel kuiri fiŝon en bateador devus scii ĉiun virinon, ĉar tiu plado taŭgas por malgrandaj infanoj, kaj por homoj al dieto por sano de la tracto digestivo, krom ĝi estas tre kontentiga kaj rekompencanta. Kuiri fiŝojn en bateador povas diversmaniere, kaj vi devas elekti la taŭgajn laŭ kiu manĝos ĉi plado:

1. Preparo de vaporo bano - perfekta por manĝaĵo intencita por infanoj en aĝo de 1-2 jaroj, homoj kun ulcero malsano, kojlito, problemoj kun la pankreato, cholecystitis obesos.

2. Preparo de fiŝoj en la mikroonda - por plenkreskuloj, ne rekomendita por infanoj pli junaj ol 5 jaroj.

3. Preparo de friti en pato.

4. Kuirado en forno - perfekta por dieto nutraĵoj, konservas nutraĵojn, tiel reduktante la enhavo de graso de la fiŝo.

Populara recepto kiel kuiri fiŝon en bateador sur biero.

ingrediencoj:

Fiŝoj fileoj (prefere Murokulo) - 500 g

spicoj:

Majorano.

Nigra pipro.

Blanka pipro.

Cúrcuma.

Salo.

Sukero.

Ingrediencoj por la bateador:

2 kokido ovojn.

Lakto 7 Arto. kuleroj.

Faruno - 3 tbsp. kulero.

Biero - 3-4 tablespoons. kulero.

Salo kaj pipro.

Gvidlinioj por Preparado:

Preparu fiŝojn al jako bateador: lavos kuri malvarma akvo fiŝoj fileon elstreku ĝin kun papero mantukoj, por ne bateador ruliĝis sur fiŝoj kaj kuŝiĝis eĉ tavolo. Sekva, frotu la fiŝoj kun miksaĵo de spicoj: 1 flustroj kurkumo, blanka pipro, nigra pipro, origano, 1 _TSP_ salo kaj sukero 1 flustroj. Ligajxoj necesas froti ekvilibre sur ambaŭ flankoj. Sekva, prepari la bateador: vzobem ovojn kun salo kaj sukero, volem lakto kaj biero, tiam aldoni la faruno kaj vzobem uzante likvigilo. Bateador devus rezulti kiel dika aceitoso kremo. Ĉiu peco de fiŝo rulo en faruno kaj guto en la bateador. Poste boned fiŝoj en la faruno duafoje.

Se vi volas fiŝo montriĝis sukaj kaj rozkolora, tiam mergi la fiŝon en bateador en la jam bone hejtas paton por ke la bateador ne povas malplenigi de la fiŝoj kaj komencis hardi tutzhe. Se vi volas lerni kiel kuiri kalmaro en bateador, tiam vi povas sekure apliki la supre recepton por ili. Unufoje ĉiuj pecoj estas ora, faldoj en poto, aldonu 25 ml da malvarma akvo kaj simmer dum 10 minutoj sur malalta varmego.

Nun ne ĉiu virino povas pagi longe staris cxe la forno, elspezanta multan tempon. En ĉi tiu kazo, Vi povas prepari sukaj kaj delikata fiŝo en bateador en mikroonda forno. Kiel kuiri fiŝojn en bateador por ke la bateador fariĝis unu kun la fiŝo kaj ne apartigita de ĝi?

Kiel kuiri fiŝon en mikroonda forno kun herboj.

Ingrediencoj por fiŝoj:

800 g freŝa eglefino fiŝo (frostigita ne volas tiom bongusta)

Ingrediencoj por la bateador:

Petroselo, aneto.

150 g faruno.

3 ovojn.

1 premis citrono.

Butero.

Gvidlinioj por Preparado:

Purigas kaj mia eglefino sub kuranta akvo. Forigi la fiŝoj de la akvo restaĵo kun papero visxtuko. Suko elpremita citrono vzbryzgivaem fiŝo. Aspergi kun salo kaj pipro. Preparu bateador: whisk la ovojn kun la salo kaj faruno. Mia verduloj, doni ĝin malplenigi kaj fajne kotleton. Verduloj aldoni al la bateador kaj miksi. Ĉiu peco de fiŝo ruliĝis en faruno, trempu en bateador kaj elĵetas la dua tempo en la faruno. Baking pleto por mikroonda forno oleo lubricante, disvastigi pecoj de fiŝoj en bateador sur cocción. La fiŝo estos preta post nur 4-5 minutoj ĉe 60% potenco.

Ankaŭ, ĉi tiu recepto estas taŭga por kuiri en vaporo bano. La daŭro de la preparado pliigi al 10-15 minutoj.

Fiŝo en bateador estas perfekta applesauce sledubschego kuirado.

Fry en varma pato kun tobogano 2 plenan artikolon. tablespoons faruno, post verŝi 200 ml de suko de pomo kaj simmer ĝis kompleta gotovknosti 5 minutoj.

Se vi volas lerni kiel kuiri fiŝon en bateador por la infano, la uzo de la supre receptojn tamen ne metas multan salon kaj elimini pipro kaj aliaj spicoj. En tiu kazo, se vi decidas kuiri dietaj fiŝoj en bateador, tiam la datumoj povas esti uzata kaj receptoj por forno.