Kiel pasi al la piedoj?

En multaj formoj de luktosporto centras en grundo, tio estas, la lukto sur la planko. La plej favora situacio en la plej multaj kazoj ĝi estas la sama batalanto kiu estas sur - sur la malamiko. Kiel translokigi kontraŭulo sur la planko kaj esti en la plej avantaĝa pozicio? Unu el la plej komunaj manieroj estas pasi al la piedoj. Ricevo asertis en liberstilluktado, artoj marciales miksitaj, kaj eĉ rugbeo.

Kie mi uzu?

Ĉiam memoru unu el la ĉefaj reguloj de MMA, "Kun batalanto vi bezonas boksi kaj boksisto - batali." Paŝo en la kruroj - granda elekto se vi estas supren kontraŭ kontraŭulo estas relative altaj, inklina por batali en la rako. Averto! En neniu kazo ne provas plenumi ricevo, se vi estas kontraŭ pli sperta batalanto, precipe havi fortan physique. Nur fari aferojn pli malbona.

Tekniko pasejo en la kruroj

Ricevo komencas kun la klasika rako. Ambaŭ viroj estas je distanco de proksimume unu tonalto (la longo de la brako). Iuj nespertaj luktistoj emas kuri al la piedoj de malproksime tuj post la komenco de la matĉo. Do ne. Se via oponanto estas preta, estas tempo por provi kaj diveni la elekto vi trafis genuo al la kapo, gilotino aŭ nur otbezhit al sekura distanco.

Unue vi devas forturni. Por maski la pasejo en la kruroj estas ĝenerale uzis la pikon al la kapo. Vi povas ankaŭ uzi mallonga serio. Nur ne akiri portita for - boksisto aŭ reprezentanto de alia arto marcial povas puni vin potencan kontraŭatakon.

La tasko - devigi la kontraŭulon levi siajn manojn por protekto. Vi nur povas komenci la ĉefa akcepto! Duono klinu viajn krurojn, akre Movu antaŭen, teni per unu mano aŭ genuo kontraŭulo lumbojn kaj dua - lia pli malalta reen. Vi povas ankaŭ suficxos ambaŭ piedoj aŭ unu piedo kun ambaŭ manoj.

Nun "protarante" loĝejo ŝultro kaj tiri la kruron al vi. Provu ne falas al la malamiko (vi eble doloris), kaj milde movi stari surgenue, donante la eblecon batali sur aŭ por teni teron-kaj-Pound.

Komuna erarojn kiam ni pasas en la piedoj

Memoru ke ĉi tiu estas pasejo, salti aŭ fali. La ĉefa forto de via korpo devus rezigni. Ne klini la korpon antaŭen. Trairante piedoj estas malrekomendita por ekkapti la kontraŭulo super la genuoj kaj sub la zonon - do estas malfacile nei la homajn ekvilibro. Konservu tro malalta, ankaŭ, ne bezonas - altan riskon akiri en la frunto genuo. Krome, ili ne prenu vian manon al la kastelo de la malamiko la piedoj - fuŝa movado kondukos al problemoj kun kvastoj.