Kiel prepari salatojn kun salato "glacimonto" (receptoj)

Salato "Iceberg" hodiaŭ por multaj amatinoj estas noveco. Estas folio laktuko, formita en la kapo, ĝi alportas grandajn profitojn al la korpo kaj sano. Tiu legomo estas perfekte stokita en malvarma loko dum ĝis tri semajnoj. Tre interesa kaj utila por ricevi salatoj kun salato "glacimonto" (receptoj el kiuj estos diskutita malsupre). Legomo mem estas dotita per banala gusto kaj amara spiktrunko, do ĝi estas ofte forigitaj. Ĝi iras bone kun ĉi tiu salato multajn legomojn, pasta kaj aliaj produktoj. Konsideru kelkaj simplaj receptoj.

Verda salato vestita kun fromaĝo

Ingrediencoj: ĉerizo tomatoj, kukumo, ruĝa cepo, "Iceberg 'laktuko, koriandro kaj petroselo gustumi.

Por la kompletigo: du tablespoons de malalta grasa acida kremo, tridek gramojn de malmola fromaĝo, kulero de mustardo, unu clove de ajlo kaj salo al la gusto.

preparado

Salatoj kun salato "glacimonto", la receptoj de kiuj ni studi hodiaŭ, preparita tre simple. Prepari unu, vi devas lavi kaj haku legomoj al via plaĉo. Verduloj krude haku kaj aldoni al la legomoj kune kun la laktuko. Tiam prepari kompletigo. Tiucele la fromaĝo kaj la ajlo estas dispremita per likvigilo ĝis tiam, ĝis bonan panero. Poste ili aldoni la kremon kaj mustardo, miksi bone kaj aldoni salon. La finita dressing verŝis super la salato kaj servi, metis ĝin sur granda plado.

Salato "Iceberg": la recepton kun foto

Ingrediencoj: olivoj verdoj, franca mustardo kaj duona citrono, pomo, salato, "Iceberg" kaj unu kukumo olivoleo kaj salo al la gusto.

preparado

Olivoj tranĉita en du pecojn, pomo frotis sur muskato, kukumo Pli malgranda tranĉo, laktuko "glacimonto" ŝiras manoj. Ĉiuj pretaj ingrediencoj delikate ekmovis. Tiam prepari kompletigo. Tiucele la mustardo miksita kun suko de citrono kaj salo, kaj olivan oleon, ĉiuj miksitaj ĝisfunde kaj versxu ĉi saŭco salato. Kiam servante la plado povas esti ornamita kun duonoj de boligitaj ovoj.

Salato kun kefiro kompletigo

Ingrediencoj: unu ronda de "glacimonto" laktuko, okdek gramojn de jogurto, sepdek gramoj de acida kremo, kulero de majonezo, du najlo de ajlo, kulero de vinagro, kulero de sukero, hela parto de unu poreo, ducent gramojn de ĉerizo tomatoj kaj salo al la gusto.

preparado

Tia bongusta salatoj, kiel ĉi tiu, estas preparitaj simple. Por fari tion, laktuko tranĉita en kvar pecoj, forĵetante tigo. Tiam prepari kompletigo. Por fari tion, dispremita ajlo, metis ĝin en likvigilo kun la jogurto, acida kremo, majonezo, sukero kaj vinagro, kaj salo kaj pipro kaj whisk bone ĉiuj. Tiam "salato boato" disvastiĝis sur plado, kaj pour la vesti bone. Poreojn dispremita kaj aspergitaj lin salaton, pintita kun duono de tomato, rallado fromaĝo. Kiel vi povas vidi, ĝi estas tre simpla fari tiajn bongusta salatoj, kiel tiu ĉi.

Salato kun celerio kaj tomatoj

Ingrediencoj: salato "Iceberg" - cent gramojn, cent gramoj de tomatoj kaj celerio, dek gramoj de poreojn kulero de vegetala oleo.

preparado

laktuko hakis, aldoni la celerion radiko, antaŭe rallado sur muskato, miksi iom. Tiam metu la hakita tomatojn kaj cepo ringoj, salo, oleo aspergis kaj plenigis. Salatoj kun salato "glacimonto", la receptoj de kiuj ni konsideras hodiaŭ, akiris malalta kalorioj, tiel perfekte taŭga por tiuj, kiuj estas rigardante ilian pezon.

Salato kun fungoj

Ingrediencoj: cent gramojn de laktuko "Iceberg", kulero de fritita agarikoj kun acida kremo, du boligitaj ovoj, unu kulero graso acida kremo, dek kvin gramojn de poreo, salo kaj spicoj gustumi.

preparado

Hodiaŭ ni rigardas foton de bongusta salatoj. Prepari unu, vi devas tranĉi la laktuko kaj ovojn, metis ilin en pladon, aldonu la fungoj, ekscitigxo kaj supro kun ringoj de poreo. Servi tiun pladon kun acida kremo.

Salato kun ajlo kaj fromaĝo

Ingrediencoj: cent gramojn de malalta grasa dometo fromaĝo, cent gramoj de graso acida kremo, tri najlo de ajlo, cent gramojn de laktuko "glacimonto", du mola-kuiritajn ovojn, olivoj, dek, dudek gramoj de poreo, salo al gusto.

preparado

Salatoj kun salato "glacimonto", la receptoj de kiuj estas tre interesaj, preparita sufiĉe rapide. Tiu recepto vi devas miksi la dometo fromaĝo kun acida kremo, dispremita ajlo kaj salo. laktuko surmetis pladon, ŝmiri lin kazeo maso, alia kovrilo folio kaj denove disvastigi fromaĝo. Ĉi daŭrigas tiel longe kiel ne estas formitaj el kvin tavoloj. Tiam la produkto estas faldita en duonon kaj aspergos per ringoj de poreoj. Servu kun salato Tranĉu la ovojn en duono kaj la olivarbojn.

"Iceberg" kun omleto

Ingrediencoj: cent gramojn de laktuko "glacimonto", cent dudek gramoj de la finita omelette (du ovojn, unu kulero de amelo kaj lakto), dek gramoj de poreo.

preparado

Bongusta salatoj (kun foto kiu vi povas legi en la artikolo) preparis tre simple. Laŭ ĉi tiu recepto, vi devas unue fari omleton de la supre eroj. Kiam ĝi estas preta, ruliĝis kaj tranĉi en ringoj de tubo. laktuko kaj poreoj kaj tranĉo. Ĉiuj produktoj estas kombinitaj en pladon, bone frotmiksitan, aspergitaj per vinagro, aŭ aldonu nedeviga keĉupo, miksitaj kaj servis sur granda plado.

"Iceberg" kun kokido

Ingrediencoj: unu kapo de laktuko "glacimonto", tricent gramoj de kokido, tri ĉerizo tomato, cent gramoj de malmola fromaĝo biskvitojn kvindek gramojn, tri tablespoons de majonezo, salo kaj pipro al gusto.

preparado

Laktuko lasas krude disŝirita manoj ligajxoj tranĉi en cubitos, salo, pipro kaj friti en oleo de olivo ĝis ora bruna. Chilled kokino metis salato dressing, aldoni la pano rallado kaj hakis tomatojn, salon kaj aspergitaj per malfacila fromaĝo, antaŭe rallado, meto majonezo. Ĉiuj komponantoj estas miksitaj bone, servis salato sur granda plado.