Kio bona bananojn. Bongusta bananoj: frititaj bananoj kaj kelkaj pli ekzotikaj receptoj

En la mondo ekzistas pli ol 40 specoj de bananoj - malgranda kaj ronda, longaj kaj rektaj. Banano kultivado implikis la antikvaj egiptoj, ili kredis, ke tiu frukto havas sanigante propraĵoj, do skribita en Tebo pli detalajn instrukciojn pri bananovodstvu por siaj posteuloj. En aziaj landoj, bananoj estas sankta planto, eĉ la Hinda pagodo formo kiel bananoj. Oni kredas ke banano - frukto kaj kreskas sur arbo, sed ĉi tiu estas iluzia. Banano - planto, ĝia tigo foje atingas 10 metroj de alteco kaj povas persvadi en la aktuale 300 fruktojn.

Multaj ne scias, ke bananoj ne estas nur flava kaj verdo, sed ankaŭ ruĝa, nigra kaj ora - pro la delikata karno de tiaj varioj de bananoj estas pereema kaj povas toleri longdistanca transporto. Bunta fruktoj kreskas nur Seyshilskih skeletojn en la insulo de Mao. Por seyshilskih popoloj de tiuj plantoj ne estas maloftaĵo por ili bananoj, ambaŭ rusaj civitanoj terpomoj. En Kubo, ekzemple en la manĝo konsumis frititaj bananoj, bananoj - frajoj, Venezuelo - Banano rizo kun petroselo kaj pipro, afrikanoj ja devas kirlitaj ovoj, aldonitaj al la kaĉon kaj tomato supo - tre nekutima gusto.

En Ugando, biero amantoj povas gustumi ekzotika banano biero. Indian popolo estas envolvita en ŝelo de banano tabako. En Rusio, ankaŭ, kiel bananoj, sed ili preferas manĝi krudaj aŭ aldoni ilin al batitaj. Bananoj maturiĝis de du al ses monatoj, sed ili kutime ŝiras nematurajn - verda, ĉar ili estas pli verŝajna reteni la proprietojn beneficiosas kaj maturiĝi pli rapide en artefaritaj kondiĉoj. Pro la granda enhavo de kalio (300 mg), ili havas efekton beneficioso sur la koro muskolo, redukti sangopremo, normaligas metabolo, vigligita kaj levis hemoglobino. Kruda kaj frititaj bananoj estas multe pli nutra terpomoj.

De la dolĉa kaj bonodora frukto produktita mirinda desertoj, koktelo, ekzotika teleroj, puré terpomoj. Kun fruktoj, Vi povas savi la formo kaj eĉ perdi kelkajn kilogramojn, kiel ili reduktas la senton de malsato. La jena priskribos la nekutima receptoj kiu helpos diversigi la hejmo menuo kaj placxantaj amatoj.

Jen la recepto frititaj bananoj:

Tiu plado venis al Rusio de Ĉinio, kie preskaŭ ĉiu restoracio frititaj bananoj servis kiel deserto. Tie estas plado estas preparita multe pli malfacila por iom nekutima teknologio, sed ni simpligita la procezo de kuirado.

ingrediencoj:

-banany (nombro de nedeviga);

-koritsa;

Mans cerealoj;

-slivochnoe oleo;

-yaytso.

Ĉiu banano tranĉita en malgrandaj tranĉaĵoj, renversiĝi ilin en semolo, faruno povas esti prenita. Boneless peco trempita en ovo kaj tuj al scorodite per oleo. Nur 2 minutoj ambaŭflanke kaj frititaj bananoj estas preta. Aspergi kun cinamo kaj ron (likvoro) - Yum.

Bananoj kiel ornamas

-Two banano;

-koriandr;

-luk;

-Red kapsikoj;

cítrico suko;

-Slightly sukero;

-ukrop.

Tiu flanko plado taŭgas por ĉiuj viando kaj fiŝaj pladoj. Bananoj tranĉita en 4 pecoj kaj sezono kun citrono suko, sukero, koriandro kaj metis sur pato fritita bananoj aspergitaj ruĝaj paprikoj, cepo kaj hakis legomojn. La gusto estas tre nekutima kaj Edgy.

banano koktelon

Ĝi estas regalo kaj ĝui ambaŭ infanoj kaj plenkreskuloj, lia gusto estas edifa kaj vigliza.

Por 1 servado:

-banan;

-moloko 250g.;

glaciaĵo 50 gr.,

-svarenny nigra kafo 100g.

Forgxu ĉiuj ingrediencoj en likvigilo ĝis glata consistencia - la deserto estas preta por uzo. La proporcioj povas esti ŝanĝita depende de via prefero.

vitamino salato

Tiu malpeza, sed samtempe nutra salato taŭga en fastado tagoj helpos perdi 1-2 kg, kaj provizas la korpon kun vitamino kompleksa.

ingrediencoj:

-banan;

-mango;

-kivi;

cítrico;

-obezzhirenny jogurto.

Tenilo, banano kaj kivo frukto tranĉita en cubitos, aspergu per suko de citrono kaj sezono kun jogurto. Bonege fonto de energio kaj viveco por la tuta tago.

Fakte, la receptoj de bananoj multe - mi rekomendas provi la frititaj bananoj, kiu helpos provizi la korpon kun esenca oligoelementos kaj alporti plezuro.