Kokido breadcrumbs - prepari bongusta!

Kokido pladoj estas fama pro sia bonega gusto, por la bono de la korpo, simpleco kaj rapideco de preparado. Por tiuj kiuj volas ĵeti malgranda pezo, kokido - perfekta preparado de utilaj kaj bongusta lunĉo. Ne estas tiom da kalorioj kaj graso en porkaĵo aŭ bovaĵo viando, sed multajn utilajn aminoacidoj kaj multaj nemalhaveblaj ĉiu individua proteino, do la kokino devus esti grava komponento de la dieto de iu ajn kiu volas esti en pinto formo kaj ricevi samtempe ĉiujn necesajn elementoj. Ĝi valoras memori ke la plej multaj el la malutilaj acidaj substancoj enhavis en la haŭto de la kokido, tiel lia ĉeesto en manĝaĵo estas nedezirinda.

Vi decidis fari kokidon ĉefaj elementoj de via menuo, sed ankoraŭ ne scias pri la diversaj manieroj kuiri ĝin? Mi sugestas ke vi atentu la kokidon kruroj breadcrumbs. Ili estas pretaj rapide sufiĉe, kaj gustumi vi simple ĝui. Kial en la pano rallado, vi demandas. Pro tiu suplemento povas fari eĉ la plej ordinara pladoj kelkfoje delikata kaj hele gusto! Kiam Topping kaj felting breadcrumbs al la viandon por formi protektan krusto kiu malhelpas la suko iri eksteren, konservante ĉiuj nutrientes kaj donante la kokidon belan crunch.

Jen la recepto - kokidon breadcrumbs kun cranberry saŭco. Por kilogramo de kokido prenu du ovojn, glaso da cranberry, mielo, kvar tablespoons de la sama kvanto de butero kremo, por gustumi salo kaj nigra pipro. Bati la ovojn kaj miksi kun la oleo kaj spicoj. La rezulta miksaĵo estas spreadable kokidon, boned ĝi breadcrumbs kaj metis en la forno por 15 minutoj. Eltiru, verŝi la saŭcon. Por tio, prenu mielo, beroj kaj glason da akvo, ĉiuj miksitaj. Kokido breadcrumbs estu preparita en saŭco de ĉirkaŭ 15-20 minutoj. La finita plado estas tre bela ora koloro.

Ekzistas alia recepton pladon "Kokido en la pano panpecetoj." Ĉi-foje ni preni la kokidon mamoj. Unu kilogramon bezonas kelkajn ovojn, salo kaj pipro je via bontrovo, faruno kaj iom vegetala oleo, nepre - pano rallado. Mia brusto bone, sekigi ilin, tranĉi la pecojn tro granda por kelkaj pli malgrandaj. Ni defendiĝi kaj ni salo ĉiu peco. Prenu la faruno, ovo kaj pano panpecetoj. Bati la ovojn kaj sezono kun salo sentema. Disbati kaj faruno sypem en malsamaj ujoj. Ĉiu peco de fileon ruligxis en faruno, poste trempu en la ovo kaj poste singarde ruliĝis en pano rallado. Rostita brusto, listo en pano rallado, sur la varmega pato por tri al kvar minutoj ambaŭflanke. Finita pecoj disvastiĝis sur papero aŭ ŝtofo kaj la ferdeko kun alia tuko por ĉiuj troo oleo sorbas malutilaj. Preta kokidon breadcrumbs aplikita kiel aparta plado, aŭ terpomoj kun ornamas. Se vi sidas sur dieto, Vi povas esti uzata kiel ornamas kuiritajn legomojn aŭ guŝoj.

Se vi volas ion pli nekutima, la kokido brusto en pano panpecetoj, plenigita per fromaĝo, ĝojigos vin kun lia originaleco. Prenu kvar mamoj, ok tranĉaĵoj de fromaĝo "Gouda", salo, pano rallado, la faruno, unu ovo, kaj vegetala oleo. Ni dividas la brusto po duono, iomete efiki, kaj fari profundan kortegon flanko tiel kiel akiri rezulte de la poŝo. Salo frotu la viandon kaj kaŝi en la poŝoj de fromaĝo. Pusxante unu rando de la brusto kovri fromaĝo, alia kovrilo kun la unua rando. Boned brusto en faruno, preterlasi la vipis ovo, kaj poste - en la pano rallado. En pato fritas la kokidon ĝis ora bruna. Servu kun legomoj aŭ verda salato.

Kokido breadcrumbs, kuirita per iu el la supre vojoj, plezuron vin per lia pika gusto kaj bela ora vido. Parenteze, anstataŭ aĉetis breadcrumbs, vi povas uzi la sekigita kaj alpremis bulko aŭ panon.