Kompoto de oranĝoj - bongusta kaj sana

Multaj diros ke li neniam aŭdis pri fruktojn kiel ĉina pomo, kaj tamen, ĉi tiuj fruktoj kaj ilia suko ĉiutaga konsumado de la plimulto de la homaro. La afero estas ke la ĉina pomo - tio estas ordinara oranĝa, nur en germana lingvo. Alia aK oranĝoj fama por ilia kuracado propraĵoj, kiuj estas konataj ne nur al la plej saĝa homo, sed ankaŭ ordinaraj civitanoj, kiuj ĉiam volis aspekti forta kaj bela. Sed kio estas tiel utila oranĝojn? Ĉiuj afero estas oranĝoj enhavas tiajn vitaminoj kaj mineraloj kiel A, PP, B1, B2, kalcio, kalio, fero, magnezio, natrio kaj fosforo. Sed plej grave - grandega enhavo de acida ascórbico. 150 gramoj de frukto tute kovri la korpon la neceso de vitamino C tage.

Oranĝa utila por ĉiuj sistemoj de la korpo: endocrino, nervoza, cardiovasculares kaj digestivo. oranĝa suko tonoj la korpo kaj helpas plibonigi metabolo. Manĝante oranĝojn rekomendas por malsano diabeto mellitus, vitamino mankon, perdo de forto kaj elĉerpiĝo. Oranĝa suko enhavas flamiĝemaj, kiu klarigu lian kontraŭ-mikroba kaj antiinflamatorio efikon en la resanigo de vundoj kaj abscesoj. Tiu citruso havas trankviligantan efikon kaj utilaj efikon sur la tuta nerva sistemo. Oranĝoj konsumis freŝa, tiel kiel prepari ilin ĵeleoj, marmeladoj, kandizitaj fruktoj, uzataj en la preparo de kukejo produktoj. Kandizitaj fruktoj kaj kuirita kandizitaj ŝelo kaj insistas pri siaj likvoroj kaj vinoj. Suko stimulas apetiton kaj kompoto de oranĝoj perfekte estingiĝos soifo - sur somera tempo estas facile anstataŭi ajna trinkaĵo, ekzemple, al kompoto de sekigitaj abrikotoj kaj sekvinberoj.

Ni notu, ke la preparado de oranĝo kompoto diferencas signife de la tradicia maniero, kiel la frukto ne estas kuirita, sed jam inmersos en la kuirita siropo. Kuirita tiel kompoto de oranĝoj sur maksimumo konservas la nutraĵojn, vitaminoj kaj guston, kiu estas grava ĉefe por tiuj personoj kiuj provizi tiuj substancoj ne estas tiel granda. Prepari kompoto postulas 2 oranĝoj, 300 g sukero kaj 1 litro de akvo. Oranĝoj singarde senŝeligi, filmoj, kaj ŝtonoj, provante konservi la sukon kiel ĝi poste formos la bazon de kompoto de oranĝoj. Sekva, tranĉi la fruktoj en tranĉaĵoj kaj sukon apud filtris falditaj en la bokalo. El la akvo, senŝeligi kaj kuiri la siropo por bolado ĝin sur malalta varmego dum almenaŭ 10 minutoj. Tiam verŝi la siropo oranĝo tranĉaĵoj, tiel forigante la ŝelo de la siropo. Lasu stari ĝis malvarmeta.

En la finita kompoto de oranĝoj povas meti mielon aŭ aldoni iom da vino, vario de la plimulto de lia gusto. Multo dependas de tuja ŝancojn, tiel kiel la specifaj interesoj de la gusto de ĉiu de ni. Preparu frukto kompoto kun spica aromo aldonante al la siropo najlo kaj paro de kuleroj de ron. Kvankam de kaj granda en kompoto de oranĝoj povas aldoni al preskaŭ nenion. Kiel ili diras, kaĉon butero ne difektas, do vi povas sekure eksperimenti. Se vi volas prepari kompoto de oranĝoj en la vintro, la bankoj kun varma trinkaĵo vi bezonas esti pasteŭrizita en la ujo kun bolanta akvo 1 litro - 10-12 minutoj, tri litroj - 20-25 minutoj .. Kompoto de vinberoj recepton estas iom simila al la antaŭa, multaj dommastrinoj kuiri kun plezuro. Post la vinberojn en nia lando estas ankoraŭ pli komuna ol oranĝojn.

Kiel ni povas vidi, de ĉiuj supre listigitaj, ĉiu familio povas perfekte kvietigas sian soifon en la varmaj sezono utila kompoto de oranĝoj, vinberoj, abrikotoj, sekvinberoj, ktp Ni bezonas nur malgranda pacienco kaj vi sukcesos bongusta, sana kaj nutra suko, kiu nepre pledos al via familio!