La utila krilon viando kiuj povas kuiri el ĝi

Krilon viando - unu el la plej valoraj fontoj de proteino, aminoacidoj, por-vitaminoj kaj vi eliras mineralojn. Natrio, jodo, kalio kaj aliaj nutrientes vi ricevas, se vi regule manĝas tiun produkton, la profito ke vi povas kuiri multe de ĝi. Antarkta salikoko viando antaŭenigas la excreción de radionúclidos kaj toksinoj, ĝi helpas al normaligi la metabolo kaj alfrontas la obesidad. Sufiĉas manĝi 100 gramojn da viando ĉiutage akiri ĉiujn necesajn provizo de nutraĵoj.

Tomatoj plenigita per viando de la krilo

Komencu kun aperitivoj. Prenu 4 grandaj freŝaj tomatoj, ekstermos la supro, elektu la parton kaj metis la karnon en alkovo plenigaĵo. Pikita 1 konsistas hakis ovo, 4 tablespoons farĉo el krilo, hakis tomato pulpo kaj paro de pafarko plumojn tro hakita. Plenigu pikita bezonas majonezo. Top ornami kun petroselo.

Jellied viando de la krilo

Frostigita viando krilo (2 tablespoons) Ĵetu en bolantan akvon kaj, tuj kiam bolanta, forprenu. Duono kuiri la karotoj kaj tranĉitaj en cubitos, miksi kun karno pikita, 2 tablespoons de verdaj pizoj. Tiam ĉiuj metis en ĵeleo farita el la buljono. Malvarmeta en la fridujo.

Prepari la ĵeleo vi bezonas 7 gramoj de gelateno po taso de salikoko buljono. Jelly trempita en akvo (1 al 5), atendante ĝis la sxvelis meti en buljono kaj kuiru ĝis la gelateno estas solvita.

Salato kun viando de krilo kaj rizo

Aĉeti bolas glaciiĝinta krilon viando (250 g) estis degeligis (nature, ne en la mikroonda!), Masx per forko. Unu tomato kaj unu kukumo tranĉita en malgrandaj kuboj. Ĉiuj miksaĵo kaj aldoni 1 taso de boligita rizo, ½ taso de enlatados maizo (povas pizoj) kaj hakis verdajn cepojn. Majonezo aŭ acida kremo.

Tartlets kun karno de la krilo

Vi povas aĉeti preta 20 tartlets, kaj vi povas kuiri ilin vi mem. Por tiu celo, 100 g de margarino rub rallado, miksitan kun salo kaj 50 g de kremo. Tiam aldoni la faruno al la pasto montriĝis elasta. Metu la paston en la muldiloj por tartlets kaj baku.

Cent gramoj da butero degelon aldonante al tio 100 g de krilo (hakita) kaj fajne hakita aneto. Miksi kaj aldoni 50 g kaviaron. La rezulta maso plenigu tartlets.

Salikoko butero kun cepoj

50 g de fajne hakita cepojn bezonas nigrajn butero. 30 g de krilo viando devas piki kune 2 ovoflavon kaj cepojn, poste miksi kun la moligitaj buteron kaj ritmo. Manĝu malvarma.

krilon viando: recepton kun asparagoj

400 g krilon viando degeligis kaj tranĉis unu la kolo sur kelkajn pecojn. Asparagoj duono kilogramon kuirita en salita akvo (15 minutoj estas sufiĉa) kaj malvarmeta. Laktuko lasas meti sur la fundo de la salato bovlo, pinto kun la asparagoj miksaĵo al la viando. Tiam, miksi 2 tablespoons de majonezo, 5 tablespoons de kremo, 200 g mituloj, aldoni guston al kelkaj gutoj de suko de citrono, pinĉaĵon de ruĝa kaj blanka pipro, salo kaj sukero. Aldoni ĉio ĉi por la salato kaj ornamas per hakita aneto.

Salato kun fromaĝo kaj viando de la krilo

Por ĉi salaton, vi povas preni kiel kukumo kaj sala - depende de tio, kion vi plej ŝatas. 1 kukumo tranĉaĵoj tranĉitaj (se ĝi estas freŝa - antaŭ-pura), pomo mince 1, 2 ovojn, verda cepo fajne kotleton, 100 g de fromaĝo rub, krilon viando tranĉo. Ĉiuj miksaĵo, aldonu 5 tablespoons de verdaj pizoj kaj majonezo. Ornami, vi povas uzi brancxojn de anizo kaj petroselo.

vegetaĵa salato kun karno de la krilo

Kuiru por 2 Pc-oj. terpomoj, karotoj kaj ovoj, purigu kaj tranĉi en cubitos. 3 malgrandaj tomatoj tranĉitaj tranĉaĵoj. Mix, aldonu 200 g de krilo viando, 5 tablespoons enlatados pizoj, 100 g de rallado fromaĝo kaj majonezo. Ornami la pladon kun aneto.

Supo el la viando de la krilo

Duona kilogramo de karno de la krilo estis degeligis kaj tranĉi en pecojn. 1 karoto, 1 cepo kaj petroselo radiko passeruem. Aldoni la viandon kaj 1.5 tasoj enlatados pizoj, do du fojojn per la muelilo, aŭ rulumas tra kribrilo. Aldoni la buljono, blanka saŭco, kuiri 5 minutoj, tiam vestita kun 0,5 tasoj da kremo.

Ĝuu vian manĝon.