Masaĝon teknikon. Klasika terapia masaĝo. bebo masaĝon

La termino "masaĝon" havas francaj radikoj. Ĝi okazis de la verbo «Masser». Ĝi tradukas la vorton kiel "froti". Priskriboj de la teknikoj de masaĝo estas trovitaj en egiptaj papirusoj. Tiu nacio tiu procedo depruntita de la antikvaj grekoj. Estis ili, kiuj komencis uzi masaĝon trakti diversajn malsanojn. Nun ĝi estas unu el la areoj de manlibron terapio, kiu havas la plej larĝa gamo de aplikoj.

La plej ofta masaĝon estas uzata paralele kun la fizika terapio metodoj. Malpli komune, la proceduro estas farata per sin. Ekzemple, kiam la masaĝon rekomendas por malstreĉiĝi. Hodiaŭ ĝi estas la direkto de manipulado malsama vario de formoj kiuj povas esti pro modo tendencoj kaj marketing sukcesoj. Tamen, la distingo masaĝon nur esti manipulitaj. Krom lia medicina celo kaj celoj restas, kiel antaŭe, klasika.

aplikaĵo

Masaĝo rekomendas por la jenaj celoj:

- por trankviligi, doloro reliefo kaj malstreĉiĝo de ŝtofoj de la musculoskeletal sistemo;
- redukti laciĝo (mensa kaj fizika) kaj ankaŭ por redukti muskolo streĉo;
- stimuli la musculoskeletal sistemo;
- pliigi sango kaj linfa cirkulado, kaj ankaŭ plibonigi metabolo en la korpo;
- plibonigi la funkcion de la sebáceas kaj ŝvito glandoj;
- pligrandigi la angiojn de la haŭto.

Estas malsamaj tipoj de klasika masaĝon. Tiuj inkludas la medicinan kaj atleta, kosmetikaĵoj kaj higienaj tipoj de proceduroj. Estas ankaŭ ĉi tiu speco de kiel mem-masaĝo.

sfero de aplikaĵo

Masaĝo estas asignita al pacienton kiel terapia kaj rehabilitación agento por tiaj problemoj, kiuj:

- diversaj patologiaj procezoj en la locomotor aparato (hematomo, post-traŭmata edemo kaj periarticular muskolo doloro, lumbago, ktp);
- reŭmatismaj malsanoj neobostrennom tipo propulso sistemo;
- cardiovasculares patologías (varikoj, lymphedema, trofaj ulceroj);
- Nerva sistemo malsanoj (streso, laceco, sendormeco, paralizo);
- spiraj malsanoj (astmo, kronika bronkito, ktp);
- patologías de la tracto digestivo (estreñimiento, flatulencia, kramfoj en la intestoj).

Masaĝo povas esti uzata por kosmetikaĵoj celoj elimini cellulite kaj limfa edemo. Ĝi estas uzata por akvo reteno en la histojn, plifortigi muskolo tono kaj haŭto, tiel kiel sobrepeso.

bazaj teknikoj

Masaĝo tekniko implikas movadoj kiel ekzemple frotado, knedas kaj karesante. Krome, uzante vibro kaj perkutado teknikoj. Dum la procedo okazos kaj pasiva movadoj.

masaĝon ekipaĵo, kiel ĉio alia en la hodiaŭa mondo ne haltis. Estas novaj teknikoj kaj tipoj de direktoj de manipulado. Tamen, la bazo de ĉiuj ĵus aperis movado masaĝon teknikoj estas priskribita supre. Per majstranta ili, ĝi estas sufiĉe simpla por lerni ajnan novajn trukojn.

karesante

Kun ĉi tiu movado komencas ajnan masaĝon. Kiam plenumante tiu tekniko masajista palmo devus moviĝi libere tra la paciento haŭto. Kiam ĉi tiu estas farita la premo de malalta intenseco.

masaĝon tekniko implikas la uzon de ĉi tiu movado ne nur en la komenco de la procedo, sed en la fino. Produkti karesante kaj inter aliaj manipuladoj (frotante, vibro, ktp). La direkto en kiu la mano moviĝas masajista devas proksime interspacigitaj en la direkto de ganglioj nodoj. Ĉe la salutado kiu al kvin ĝis dek procentoj de la totala kunsido tempo. La ĉefa celo de ĉi tiu movado estas la hejtado de la haŭto kaj subkutana strukturoj prepari ilin por pli profunda efiko.

Malrapida kaj milda akcepto agado permesas trankviligi la nervoza sistemo. Ĉi tio reduktas la simptomojn de doloro, kiu estas speciale grava en traŭmato, kaj ankaŭ patologías de la neuro-muskola sistemo. Karesante akceli la fluon de ganglioj, kiel estas farita en la direkto de ĉefaj nodoj de la sistemo. Akcepto povas havi konsiderindan efikon al la haŭto. Dum karesante forigas mortintoj haŭto ĉeloj, bakterioj kaj polvo. Tiu estas akompanita de la aktivigo de la sebáceas kaj ŝvito glandoj. Plibonigas haŭto spiron, tiam nutrajxo, kaj ankaŭ de sango trafiko.

antagonismo

Tiu dua tekniko kiu havigas masaĝo tekniko. Ĝi sekvas karesante. Frotante plenumi fingrartikoj, palmo, ĝia rando aŭ uzante dikfingroj. Dum tiu evento devus praktiki konsiderindan premon sur la paciento haŭto. La celo persekutis frotante, - efikon sur la pli profundaj tavoloj de la haŭto.

Enkorpiĝoj de ĉi tiu tekniko estas granda vario. Frotante povas esti profunda kaj malprofunda, kaj Spitz-kiel spiralo, kaj ankaŭ la premo praktikita de la du manoj, kaj kombilo.

klasika masaĝon tekniko uzas tiun teknikon por streĉanta kaj movo de histojn diversdirekten. Kiam frotante la paciento sperta mano plani super la haŭto. Ili devas ŝanĝi kaj movi ĝin. Je ĉi tiu akcepto tekniko de klasika masaĝon donas tridek al kvardek procentoj de la tempo de la kunsido.

Streĉis histojn kaj ofseto antaŭenigas vasodilatación, kio estas antaŭkondiĉo por plibonigi cirkuladon. Tipe, paciento unu al du gradojn la temperaturo leviĝas la haŭton. Fabrics produktitaj pli grandaj kvantoj de oksigeno kaj nutrientes, kaj ankaŭ estos forigi diversajn slags.

Klasika terapia masaĝo trituration inkluzivas ambaŭ rapida resorción patologian deponejoj kaj ankaŭ cikatroj kaj amasigis en la histo fluidaj. Vigla movado povas signife pliigi muskolo tono.

Froteto estas la ĉefa akcepto dum la masaĝon artikoj. Ĉi tiu proceduro estas speciale utila post vundoj. Ĝi permesas vin por pliigi la movebleco de la artiko. Trituration reduktas la excitabilidad de la nerva sistemo. Krome, ĉi tiu tekniko povas signife redukti la doloron dum neuritis kaj neŭralgio. En ĉi tiu kazo, la teknikisto devas realigi profundajn muelantaj kune la lokon de la nervo trunkoj.

Fulling

Tekniko de masaĝo provizas pli potencan ol antaŭaj movadoj efikon al la muskoloj kaj ŝtofoj de la paciento. Ĉi tio eblas dum la pastujojn, kiu sekvas la froteto.
Estas tiu metodo provizas terapia masaĝo tekniko en la kazo de manipulado en la kolo areo. Ĝi estas ankaŭ efika en la membroj kaj reen. Knedas povas mencii baza movado kiam plenumante sportoj kaj terapia masaĝo.

La ĉefa objektivo de ĉi tiu manipulado estas kapti kaj knedas manoj de la tavoloj de histo kaj muskoloj, kiuj estas tre profunda. Ĝi plibonigas drenaje linfático kaj sango fluas de la vejnoj. Ankaŭ pliigas la movebleco de ŝtofoj kaj muskoloj sin dum retenido masaĝon.

Tekniko de mashing estas tre kompleksa. S neeble lerni remotamente. La fakto ke la masajista necesas difini kondiĉo en kiu muskolo fibroj estas, tuŝinte la paciento haŭton per viaj fingroj. Nur en la kazo kiam persono majstris tiun teknikon, tekniko, li povas fari klasika masaĝon. Sed memoru, ke la video ne plu povos transdoni la scion posedita de sperta fakulo.

Klasika masaĝon donas al knedas preskaŭ sesdek procentojn de la tempo de la kunsido. Sur la influo tiu tekniko estas ofte komparata kun la pasiva gimnastiko kaj rekomendas lian uzon por forigi forvelkado de la muskoloj de la skeleto.

Dum la pastujojn en la tendenoj, muskoloj kaj artikon kapsulojn ekscitiĝas riceviloj, kiuj havas pozitivan efikon sur la nerva sistemo. La naturo de ĉi tiuj transformoj dependas de la forto, rapideco kaj daŭro de masaĝo traktoj.

perkutado teknikoj

Ili estas la plej lasta en la ĉefa fazo de masaĝo. Performing trukojn ŝoko produktita de frapante, skuante kaj frapetante fingroj kaj pojno specialisto en la paciento korpo. Rhythmic ritmoj kontribui al la redukto de vejna premo kaj microcirculation de vejna sango. Se la ricevo estas farita uzante la rapida kaj vigla strekoj, tiam tonoj ĝis la nerva sistemo, iĝas videbla efekto analgésico. Perkutado masaĝon teknikoj uzata kiel amuzo taktiko. Ili permesas vin forigi la doloron dum procesante apud la dolora areo.

Kun la helpo de perkutado teknikoj faris trafon en la internaj organoj. Ekzemple, tapotement brusto redukti sangopremo kaj pulso kurzo.

spino masaĝon

Ordinaraj en la mondo hodiaŭ estas doloro en la dorso. Unu metodo de solvi ĉi tiu problemo estas masaĝi. Ne estas surprize, ke homoj, kiuj havas reen doloro ofte turni al specialisto por wellness traktoj. Oni diras, ke proceduro, kiel terapia masaĝo la dorso, ne. Specialisto influas la muskolojn en la dorso. En ĉi tiu kazo, ĝi ne influas la vertebraro.

Dum la bonstato reen masaĝon specialisto influoj en la ligamentoj kaj mola ŝtofoj. Mano movadoj permesi kuri en la paciento multajn pozitivaj procezoj. Por viro kiu havas turmentaj dorso, la ĉefa afero - malstreĉiĝi muskoloj kaj plibonigi sango trafiko. Tiu procezo permesas vin kaj alian rezulton. Im estas la aktivigo de la sango trafiko en la intervertebral diskoj. Ankaŭ komencis procezon kiu permesas redoni kartilago. La muskoloj estas malstreĉiĝis dum la procedo, la vertebroj facile stari sur la seĝo. Tial masaĝon povas elimini la Plukado de la nervo finaĵoj de la medolo espinal kaj elimini grava fonto de doloro en la dorso.

Masaĝo en osteochondrosis

Tiu patologio estas diagnozita en pacientoj de malsamaj aĝo. Lia ĉefa kaŭzo estas la deformación de la intervertebral diskoj.

Therapeutic Massage en osteochondrosis povas helpi ĉe la unua signo de la malsano. Kaj neniu miro. Pathology kontribuas al la apero de muskola spasmo kaj mola movadoj kiuj produktas fakulo manoj, povis malstreĉiĝi verbotempo histo kaj liberigi la pinched nervo finaĵoj.

La plej granda efiko provizos sesioj de klasika manlibron masaĝo, kiu okazos kun la partopreno de sperta fakulo kun medicina edukado. Tia manipulado forigos aŭ redukti doloro, fortigi muskolojn kaj helpi malhelpi recidivo de malsano. En la kazo de pligraviĝo de degeneraj disko malsano specialisto laboros sur indolora areoj de la korpo kiuj estas rilataj al patologio reflekso areo.

Kio estas la tekniko de ĉi tiu masaĝo? Ĝi engaĝas la uzon de teknikoj kiel ekzemple karesante kaj elpremante, skuante kaj knedas, frotante, pasiva kaj aktiva movadoj kun fiksita rezisto, kaj ankaŭ tremis kaj efiko. Se estas plimalboniĝo de la malsano, la efiko sur la areo de patologiaj ŝanĝoj de kunsido al kunsido. Komence de la kurso uzas malpli aktiva movado. Tiam, la grado de forto estas laŭgrade kreskas. Masaĝo terapiisto en tiu kazo devas koncentri sur la pacienta kondiĉo.

Nuntempe en osteochondrosis populara acupresión. Dum tiu procedo ĝi havas trafon en specialaj areoj, situas sur la paciento korpo. Tiu punkto, kiu havas reflekso ligo kun certaj nervoj, angioj kaj muskoloj. Ĝi helpas kun osteochondrosis kaj electromassage.

Portante bebo masaĝon

Tiu procedo estas utila por infanoj kies aĝo etendiĝas de du aŭ tri monatoj al jaro. Baby masaĝon estas utila procedo. Ĝi kontribuas al la disvolviĝo de la infano emocia, fizika kaj mensa nivelo.

Baby masaĝon gepatroj povas teni sian propran aŭ porti la infanon al la kunsidoj por profesiuloj. La procedo estas farita kun du-tri monatoj de aĝo. En ĉi tiu kazo, vi bezonos plenumi iujn kondiĉojn de la masaĝo. Tiel, por realigi la manipulado povas esti nur unu horon post manĝado aŭ tridek minutoj antaŭ la manĝoj. Tiaj proceduroj estas maldezirinda Bedtime. Masaĝi beboj povas ĉu ĉiutage aŭ ĉiu alia tago. Ĝi ne rekomendas uzi la kremo. Tiu ilo validas nur por plenkreskuloj.

Baby masaĝon estas farata per konstanta monitorado de la infana reago. La infano ne ploras kaj sentas iritita. Alie, la manipulado haltinda tuj. La ĉefa metodoj de infano dum karesante kaj masaĝi estas frotante, pastujojn kaj vibrado. Movadoj estu milda kaj mola. Precipe devus esti realigita zorge knedas kaj vibrado. masaĝon rekomendas por kvin al sep minutoj.

koro masaĝo

Tiu procedo devas vidi kun la unua helpo persono en mizero. Sciante kio teamo estas karakterizita de brusto compresiones, la viktimo povas esti savita de la morto.

Kio estas la baza principo de tiu manipulado? Senkonscian personon estas en trankvila stato. Estas ĉi tiu proprieto de muskola histo kaj uzata por masaĝo. En tia situacio, ĝi iĝas ebla por fari la movon de la brusto osto tiel, ke la koro sinkis inter la spino kaj sternumo. Ĝi estas necesa por la sango elĵetita de la koro muskolo. Post ĉi tiu grava organo estas rektigita. Ĝi aŭtomate de la ŝipo eniras alian parton de la sango. Ripetante la manipuladoj subtenata de la koro ritmo. Ĝi stimulis labori kaj komencos bati sur sia propra.

Cardiac masaĝon sekvita de artefarita spirado. Premante movadoj devus esti alkroĉita al la fundo de la sternumo, por ne vundi la ripoj. a premante tempo de 1 dua. Ĉi tio permesos la sango movi al la koro. Post la puŝon manoj restu sur la sternumo dum duona dua, kaj nur tiam forigi ilin. La efikeco de masaĝon evidentiĝas kun la apero de la viktimo koro imposto dum premante. Tiu devus malpliigi la haŭto kaj mukozo cianosis, mallarĝigis pupiloj, kaj poste spontanea spirado aperas.

trejnado masaĝon

La terapia kaj malstreĉanta manipulado estas necesa por ĉiuj. Pro manko de contraindicaciones kaj bezonas masaĝon por infanoj kaj plenkreskuloj, kaj la maljunuloj. Precipe bezonas ĝin la loĝantoj de grandaj urboj. Masaĝo permesos ilin al subteni bonan humoron kaj estos la prevento de diversaj malsanoj. Ĉi tiu proceduro efike trakti streson kaj donu beleco.

Bona por masaĝon specialisto estas ĉiam en postulo. Estas la plej bona asistanto fizikoterapeŭtoj, rehabilitación specialistoj, orthopaedists kaj sportaj trejnistoj.

Kiel povas majstri tiun teknikon? Vi devas preni kursojn en medicina masaĝon. Instruplanoj samtempe facile komprenebla. Ili povas eĉ lerni kiu havas medicina trejnado. masaĝon kurson enkondukas la lernantojn en la bazfaktoj kaj teknikoj de klasika direkto de manipulado. Ofte ĉi tie vi povas lerni kaj aliaj manipuladoj. Estas higiena kaj kontraŭ-cellulite masaĝon de malsamaj specoj. Studentoj estas aktive implikita en la procezo. En ĉi tiu kazo, la tuta popolo, tenis masaĝon kursoj povas solidigi sian scion dum praktikaj klasoj. Kiel ĝenerala regulo, esti trejnita volas iun kiu sonĝas kun masaĝon terapiisto karieron kaj serĉas regi la bazajn teknikojn por la proceduroj por liaj seres karaj.

Oni diras, ke iu speciala preparado por klasoj en tiuj kursoj ne estas bezonata. Antaŭ la fino de liaj studoj preskaŭ ĉiuj komenci senhezite tenas la ŝlosilon teknikoj de la direkto de manipulado.