Taŭgeco trejnisto Elena Sanzharovskaya: biografio kaj foto

Elena Sanzharovskaya estas taŭgeco trejnisto, konsultisto sur nutrado kaj pezo perdo. Verkoj multmaniere, ĝi estas konstante evoluanta, kaj helpi aliajn en ĉi tio. En ilia '52 li aspektas multe pli juna. Kun kio komencis sian karieron kaj kio estas la garantio de lia bela aspekto, sano kaj neelĉerpebla energio?

infanaĝo

Elena Sanzharovskaya, biografio kiu komencis en la urbo de Novosibirsk, lia infanaĝo pasis en la konstanta movanta de urbo al urbo. Ĉi tio estas pro la laboro de lia patro, kiu estis en la milita. Kaj en 1980, lia familio finfine ekloĝis en Moskvo. Panjo, pro sia patra profesio, kondukis domanaro. Ok jarojn post la naskiĝo de Elena familio havis duan infanon - knabino, kiu, malgraŭ la granda diferenco en aĝo, la malgranda Lena kara, varma kaj intima rilato kiu postvivis ĝis nun. Elena ĉiam ludis la rolon de protektanto de la fratinoj, kaj nun ŝi havas por ŝi kaj la plej bona ekzemplo por sekvi.

En infanaĝo kaj adolescencia Lena li estas interesita en sportoj, kaj probable eĉ ne povis imagi kio estos okupiĝis taŭgeco tiel serioze. Estis indiferenta al fizika edukado kaj konstante tenanta supre kun klasoj. En la lernejo, aliflanke, li okupiĝis pri skiado. Ĝi ankaŭ altiris komandanta vidoj. Post lernejo, Lena eniris la historia fakultato de la Moskva Ŝtata Universitato. Tamen vojo historio instruisto ne ŝia elekto por vivo.

Kiel juna familio originis?

Elena Sanzharovskaya edziĝis dufoje. Unue ŝi ne havis infanojn. Dua edzo ŝtelis Helen de lia unua geedzeco, kaj ilia unio daŭris 20 jaroj. Por nia heroino ne estis la plej feliĉaj jaroj de lia vivo, krom la naskiĝo de du filoj. Nikita estis la pli maljuna filo. Dua knabino naskiĝis Jan. Dua naskiĝo ŝanĝis la formo de Helena. Kaj rigardante sin en la spegulo, ŝi decidis ke estis tempo por ŝanĝi ion.

Komencu taŭgeco kariero

Kaj poste en 1987, ŝi prenis populara tiutempe en Moskvo formado. Tie, en sekcio, li faris amikojn kun la instruisto, kun kiu la "Olimpika" tiam ili kune ĉeesti la kurson en la Rusa Federacio aerobic en la sportoj kompleksa. Ŝi kondukis ŝin dum Larissa Sidneva. Estis ŝi, kiu konsilis al Helen esti trejnita en la taŭgeco instruisto. Estontaj trejnistoj ĉeestis multnombraj kursoj, atelieroj kaj seminarioj. Ŝi ankaŭ ricevis atestilon post ISAT studo ĉe la Internacia Lernejo de aerobia trejnado. En ĉi tiu lernejo, estas sufiĉa profundo studo de homa anatomio, kio ebligas al ĝi kolekti pli profesia ekzercoj por siaj dejxoroj.

Dum longa tempo ŝi laboris kiel trejnisto en la Federacio de aerobic, dum daŭre trejnado. Levinte la profesia nivelo, gajnante sperto, kune kun lia fianĉino, ili decidis malfermi taŭgeco studon "Natela-sportoj". Nun Elena Sanzharovskaya - taŭgeco trejnisto en sia klubo. Sed unu amikon ne haltis la klubo kaj malfermis branĉon de sia studo, kiu estis plie ekipita kun naĝejo. Ĉi tio al evoluantaj tiutempe, aqua aerobic.

Perfido de amato

Komerca disvolvita tute sukcesa kaj profita. Elena Sanzharovskaya renversas en inmobiliario kaj en la edukado de infanoj. Estis tute memsufiĉa virino. Sed la rilato kun ŝia edzo, ne estis ĝuste idealo. Dum ŝi kreskis profesie, li laboris kiel taksiisto. Kiam ŝi akiris sian propran taŭgeco ĉambro, ŝia edzo ankaŭ studentiĝis ĉe la kursoj kaj iĝis trejnisto de aerobic en sia klubo. Ili laboris kune, sed ĝi ne influas la kvaliton de ilia familia vivo. Elena devis elteni atakojn de ĵaluzo kaj autoritarismo de la edzo. En rilatojn kun ilia komuna filo Eleny Sanzharovskoy edzo estis senpacienca, humiligita kaj mokis la adoleskanto. Kiam Nikita studentiĝis ĉe mezlernejo, ŝi volis sian filon atingi edukon kaj elektu kariero vojon por si mem. Sed la viro insistis ke li bezonis por iri al la armeo, kaj estis kategorie kontraste al enirado de la Instituto.

Kaj Elena decidis eksedziĝo. Por ŝia edzo, estis neatendita, se ne katastrofa. Unue li estis kontraŭ ĝi, kaj poste proponis iri en tiun en kiu ŝi venis al li unu fojon.

Post iom da tempo, la eksedzo komencis provoj alporti sian edzinon reen. Li aktive svatis ŝin, donis donacojn kaj florojn. Ekde Elena daŭre spertas sentojn por li, ŝi denove decidis rekomenci rilatojn. Sed ne estis tiel granda kiel dezirite. Sanzharov edzo decidis preni la posedaĵon de Helena. Li komencis puŝi ĉiaj manieroj por certigi ke ĝi reskribis sian tutan posedaĵon al lia nomo. Li diris, ke iliaj vivoj estos pli bone se Elena estus finance dependa de li, ĝi permesos ke ŝi estos bona edzino. Kaj Elena Sanzharovskaya konsentis preni tiun paŝon.

Baldaŭ la edzo forpelas Elena kune kun lia filino el la apartamento (filo Nikita studis tiutempe en Usono), kaj ili devis vivi kun ŝia fratino Sanzharov. Estis bato, kio kaŭzis severan emocian problemojn. Ŝi eĉ provis mortigi sin.

"Nek la leĝo nek la tribunalo ..."

Elena peto al ŝia edzo kaj provas redoni la proprieto. Justeco apogas sur ĝia flanko. Sed ĉi tie - nova bato. Sanzharov sur komencante krima kazo. Ŝi estas akuzita estas ke ĝi dungis dungomurdiston mortigi ŝin misuzanto. Aferoj povus rezultigi longtempa malliberigo en malliberejo. Sed ŝi devis resti en hospitalo dum kvar jaroj, kun la rezulto ke ŝia sano kaj fizika kondiĉo estis ege perturbita. Sed la spirito ne dissxirigxis. Kaj Elena denove komencis restarigi vian korpon kaj kun granda peno komencis por ilia plej ŝatata laboro.

Infanoj kaj tragedio de vivo

Elena Sanzharovskaya - estas forta, forta obstinaj virino. Sed kiel ili diras, la pli da homoj, des pli granda la malfacilaĵo en sia vivo. Kaj nova tragedio, la tragedio de la tuta vivo, ne postrestis en alveni. Ŝia filo post reveni de lia luno de mielo, kiun li tordita la maleolon, ĝi alvenas al la hospitalo. Li falis en komon post kuracistoj injektas lin kontraŭdoloran medikamenton. Kaj el tiu komo, ĝi ne eliris.

Probable ĝi ne havas sencon paroli pri kio estas bato por ama patrino. El tiaj homoj ne povas reakiri sian tutan vivon. Nu, tio Eleny Sanzharovskoy havas filinon, kiu naskis filon. Tiu infano fariĝis radio de suno, varmigante Tormented animo de forta virino.

La serĉado de amo

Elena Sanzharovskaya persona vivo kiu abundas en la amatan perfido, malgraŭ ĉio, Ne obstinigu, kaj ĝi ne perdis fidon en amo. La serĉado de la dua duono gvidis ŝin al la programo "Ni geedziĝi" (10/14/2014). Prezenti sin, Elena rakontis pri la sorto-ŝanĝoj de lia vivo, la tragedio de sia filo kaj de lia favorato laboro. Tamen la grumo fine de la programo diris: "Ni geedziĝi" alia. Ĝi ne renversis nia heroino, ĉar ŝi ne sentas la mankon de admirantoj. Kaj, eble, viro kiu estimos tia bela, nekredeble stabila, aktiva virino kiu ankoraŭ atendas ŝin en la estonteco. Kaj ĝi trovos lian ino feliĉo.

vivo daŭrigas

Dume, ŝi daŭre laboras kaj surprize optimismon kaj aspekto. Lia ekzemplo motivas Elena, helpas nin kompreni, ke multe dependas de ni. Tio sana vivstilo - tio estas maniero vivi ne nur longaj, sed ankaŭ kvalite.

Individua programojn, tio estas Elena, konsideri ĉiujn karakterizaĵojn de la homa korpo, vivstilo, dieto.

Nuntempe Elena ricevas kroman psikologia edukado. Kiel kredas ke ajna taŭgeco trejnisto devus esti psikologo por kompreni la persono kaj trovi specialan alproksimiĝo elekti la dekstra motivación.

Eleny Sanzharovskoy trejnado ne nur perdi pezon, sed ankaŭ por konstrui ilian idealon figuro. Laŭ Helena por bona rezulto postulas integrita alproksimiĝo. Ĝi inkludas pezo trejnado, taŭga nutrado kaj sana vivstilo.

Per laboro de Helen povas legi pli pri ŝin en multnombraj video trejnado entrenamientos sur sia paĝo en sociaj retoj, kie regule respondas al demandoj de liaj sekvantoj.