Bongusta meatless manĝoj de kalmaro

Meatless manĝoj de kalmaro ne kiel malfacila kiel ĝi ŝajnas dekomence. Post kuirado, ili eblas nutritaj ne nur al la kutimaj familio tablo, sed ankaŭ por la festa vespermanĝo. Kredu min, bongustega kalmaro postulata por produkti apartan impreson al viaj gastoj kaj iliaj bone plenigita.

Farshiruem kadavro kalmarojn kaj fungo rizo

Pladoj de kalmaro meatless receptoj kiujn ni diskutos en ĉi tiu artikolo, vi povas alporti al la tablo kiel plena varma lunĉo. Tiucele kadavrojn devus aĵoj kun mariskoj kaj bakita en forno.

Do, por la preparado de bongusta kaj nekutime belaj pladoj vi bezonos:

• mezgranda freŝa citrono - 1 pc.;
• rizo Grits longe - ĉirkaŭ 50 g;
• Grandaj bulboj - 2 PC.;
• Freŝa agarikoj - proksimume 100 g;
• sunfloro oleo - proksimume 20 ml;
• grandaj kalmaroj kadavro - 2 PC.;
• freŝa aneto - grandan aron;
• salo kaj aliaj spicoj - por bontrovo.

Preparu plenigaĵo

Meatless manĝoj de kalmaroj estas bonaj ĉar ili ne enhavas grasojn bestoj, sed samtempe rezulti tre elkore kaj nutra. Kuiri plenigita per marisko hejme, devus antaŭeniri prepari la plenigaĵo.

Rizo cerealo singarde deŝiris, lavis sin kaj bolas ĝis mola. Cepoj estas purigita de la sxelo kaj tranĉi en malgrandaj kuboj. Ĝuste precize dispremita kaj freŝaj fungoj. Poste, ambaŭ disvastiĝis ingredienco en poto kun legomo butero kaj bona fritita.

Procezo ĉiuj ingrediencoj komencas formi kompletigo. Por fari tion en poto kun fungoj kaj cepo disvastigi la kuiritan rizon cerealoj, kaj poste aldoni al ĝi hakis herbojn, citrono suko, bonodora spicoj kaj funde miksitaj.

preparanta marisko

Tipe, dietaj pladoj de Calamari preparita uzante freŝaj mariskoj. Sed pro sia alta kosto, ni decidis uzi frostigita.

Kiam la kadavro estas tute degeligis, ili estas trempita en tre bolanta saleta akvo kaj kuiri por ne pli longa ol tri minutoj. Ili estis tiam forigitaj kaj malvarmiĝis.

La procezo de formi

Meatless manĝoj de kalmaroj estas generitaj rapide kaj facile. Tiucele bolas mariskoj plenigita kadavro antaŭ kuirita viando, bonan tamping ĝi. Tiam la formis semifinished produktoj disvastiĝis en ŝmirita formo kaj komenci ilian varmo traktadon.

Bake plenigita kalmaro en la forno

Meatless manĝoj de kalmaro ne devus esti bakita en forno tro longa. Por la preparado de mariskoj, vi bezonos nur ¼ horoj. Tiel estas dezirinda por antaŭ-varmego forno al 180 gradoj.

Post la varmo traktadon plenigita per kadavroj estu mola kaj kovrita kun eta ruĝiĝis.

Servu al la tablo

Preparanta nekutima tagmanĝo de mariskoj, ĝi estas forigita de la forno kaj metis sur telerojn. Krom tiu plado faras flanko plado kaj kun gusto saŭco.

Plado de Calamari Lenten Receptoj deĵoroj preparojn

Se vi ne havas tempon por longe kuiri elkore kaj bongusta pladojn, Ni sugestas uzi la recepton. Por efektivigi ĝin, ni devas:

• Glaciiĝinta kalmaro - 0,5 kg;
• Grandaj bulboj - 2 PC.;
• Olivoleo - 45 ml;
• maturaj tomatoj - 4 Pc-oj.;
• freŝa verduloj ĉiu - laŭ la bontrovo de.

rivelado komponantojn

Estas multaj manieroj de kiel prepari nutraĵon dieto de kalmaro. En ĉi tiu sekcio de la artikolo ni decidis diri al vi pri kiel bongusta marmanĝaĵo stufaĵo kun legomoj.

Maturaj tomatoj plene lavitaj en varmaj akvo, tiam tranĉitaj en kvaraj kaj pulverizado en likvigilo ĝis glata slurry. Cepoj estas purigita de la sxelo kaj tranĉi en duono ringoj. Koncerne glaciiĝinta kalmarojn, ili degeligis, forigi ĉiujn filmo estis kuirita en bolanta akvo dum du minutoj, malvarmigita kaj hakis en cubitos.

Procezo por la preparado de la telero

Iam la bazaj ingrediencoj de teleroj estas procesitaj, ili komencas varmigi traktado. Por tiu celo, kojnoj kalmaro disvastiĝis en poto kun oleo de olivo kaj fritita por 3 minutoj. Poste ili aldoni la alpremis tomatoj kaj kuiraĵo ilin sur malalta varmego dum proksimume ¼ horo.

3 minutoj antaŭ elŝalti la fajro disvastiĝis al la ingrediencoj folio lavrushki, freŝa herboj kaj spicoj.

Gxustan por vespermanĝo

Post estingi mariskoj tuj servi. Faru ĝin kune kun iu ajn ornamas aŭ nur tiel, kun tranĉaĵo de pano. Flanko pladojn gusto kun hakita verda cepo kaj nigraj allspice. Bonan apetiton!

Vere bongusta salato de kalmaroj

Prepari la bongusta festa salato, ni bezonas:

• freŝaj folioj de korea brasiko - 4 Pc-oj.;
• Olivoleo - 35 ml;
• Citrono suko - paro de deserto kuleroj;
• verda freŝa cepo + plumoj - uzo de bontrovo;
• kukumo - 1 pc.;
• salo, allspice - por gustumi apliki;
• Glaciiĝinta kalmaro - 400g

Preparu ingrediencoj

Antaŭ la formado de la bongusta festa salato alterne procesis ĉiuj ingrediencoj. Korea brasiko folioj freŝa lavo kaj trancxis en fajnaj strioj. La verduloj estas lavu gxin per malvarma akvo kaj tranĉi per tranĉilo. Kukumojn senŝeligita kaj alpremis tranĉaĵoj. Koncerne la kalmaro, ili degeligis, forigi ĉiujn nenecesajn erojn kaj kuiru en salita akvo por 3 minutoj. Ili tiam estis permesitaj por malvarmigi kaj tranĉi en cubitos.

Ankaŭ aparte prepari la kompletigo saŭco. Citrono suko (freŝa elpremis) estas kombinita kun oleo de olivo kaj spicoj, kaj tiam whisk ĉion intense.

Formante nekutima salato de mariskoj

Redakcio ŝlosilo produktoj tuj daŭrigi per la formado de pladoj. Por tiu celo, la entuta ujo kojnoj disvastigi kalmarojn, bastonojn el verdaj Korea brasiko, hakis verduloj kaj tranĉaĵoj de kukumo. Poste, ĉiuj ingrediencoj estas gustigita kun antaŭe preta saŭco kaj miksi bone.

Servu salato por vespermanĝo

Nun ke vi scias kiel fari hejme bongustega kalmaro. Receptoj por ilia preparado bone uzita dum Pruntedonita aŭ dieto.

Post la laktuko esti formita, ĝia disvastiĝo en cradling gastoj kaj nutris al varma manĝo.